Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Психология и Развитие

Логотип телеграм канала @psihology_razvitie — Психология и Развитие П
Логотип телеграм канала @psihology_razvitie — Психология и Развитие
Адрес канала: @psihology_razvitie
Категории: Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков: 1.41K
Описание канала:

Канал про развитие и психолигию .b4cdf2dbb8691eeca6da

Рейтинги и Отзывы

3.00

2 отзыва

Оценить канал psihology_razvitie и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 8

2023-04-24 15:01:03
5 способов управления сожалениями и сомнениями

Сомнения и сожаления могут быть изнурительными и всепоглощающими. Вот пять вещей, которые вы можете сделать, чтобы справиться с сожалениями и сомнениями:
1. Попытайтесь осознать, что сомнения и сожаления, даже самые сильные, не будут длиться вечно, даже если вам кажется обратное;
2. Дышите через эти чувства. Не убегайте от них. Позвольте себе ощутить их в течение нескольких минут;
3. По истечении времени (не более 15 минут) займитесь чем-нибудь другим. Отвлекитесь;
4. Проведите диалог с самим собой. Напомните себе о том, что вы делаете все, что в ваших силах. Разрешите себе не быть идеальным;
5. Переосмыслите происходящее с вами. И примите этот опыт, который позволит вам быть лучше.
2.9K views12:01
Открыть/Комментировать
2023-04-24 12:14:28 Дорогие друзья, мне важна обратная связь с вами)
Оставляйте комментарии и реакции на посты, пишите ваши вопросы под постами, будем их разбирать вместе с вами)
До связи
5.4K views09:14
Открыть/Комментировать
2023-04-24 12:02:54
Почему лучше не пересекаться с людьми, которых называют «единоличниками»?

Страх порой делает с людьми страшные вещи…
Любая ситуация в жизни, которая подразумевает быстрое принятие решения, чаще всего вызывает панику и не желание что-либо решать.
Человек «единоличник» очень легко предаст, в ситуации где нужна помощь другим, «не протянет руки», или просто уйдёт и т.д. По той причине, что он о вас не думает, ему все равно. А сам стоит первый в очереди за помощью к друзьям и родным, и абсолютно в этом не стесняется.Все идёт из детства, от сложившихся обстоятельств и воспитания. Такие люди совсем не принимают критику, никогда не будут в лидерстве и организации. Они предпочитают быть в тени
5.4K views09:02
Открыть/Комментировать
2023-04-24 06:10:22 Доброе утро, дорогие друзья
Поднять себе настроение с утра просто. Для этого нужно распахнуть шторы и вдохнуть полной грудью аромат свежести и бодрости)
10.4K views03:10
Открыть/Комментировать
2023-04-23 22:38:31 Всем спокойной ночи
Приятного засыпания, гоните дурные мысли прочь…
9.6K views19:38
Открыть/Комментировать
2023-04-23 21:29:41
Одной из наших тем в опросе была тема «Боюсь идти к психологу», ответ на этот вопрос вы найдете для себя в этом видео
9.7K views18:29
Открыть/Комментировать
2023-04-23 18:00:56
Как принять своё несовершенство?

В мире нет совершенства поэтому если вы захотите подискутировать на тему идеалов и эталонов, то готовьтесь к серьезным спорам. Однако человеку не нужно пытаться вписываться в какие-то рамки или шаблоны. Намного важнее для него – обрести душевную гармонию.
⠀Идеальных людей не бывает. Конечно, обществу навязываются шаблонные идеалы, в которые входят как психологические, так и физические особенности человека. Поэтому, людям порой так сложно принять себя такими, какие они есть. 
Особенно из-за этого страдают молодые люди и подростки. Но важно уяснить, что каждый человек по-своему уникальный. Поэтому, необходимо научиться скрывать свои недостатки и подчеркивать достоинства.

Подумайте, что для вас привлекательнее – слиться с толпой, либо воспользоваться возможностью стать неповторимой личностью?
10.0K views15:00
Открыть/Комментировать
2023-04-23 15:00:56
Что следует учитывать при выборе приложений для ментального здоровья

Приложения для психического здоровья могут быть полезны, однако нужно помнить о том, что они не заменят квалифицированную помощь специалиста;

Большинство коммерческих приложений для психического здоровья не проходили официальной оценки, а некоторые из них могут быть даже вредны;

Эффективность приложений оценить сложно, если только приложение не ссылается на систематические исследования, подтверждающие его утверждения. Однако можно обратиться к специалисту за помощью в выборе приложения;

При выборе приложения нужно уделить особое внимание вопросам конфиденциальности и безопасности. Собирает ли приложение личную информацию о вас? Если да, то куда она попадает и как используется (исследования, списки рассылки)? Отслеживает ли приложение ваше местоположение?
9.8K views12:00
Открыть/Комментировать
2023-04-23 12:02:23 Как и обещал, разберем оставшиеся 5 из "Топ-10 редких психических расстройств"

6. Синдром Алисы в Стране чудес
Синдром Алисы в Стране чудес назван в честь героини Льюиса Кэрролла: он характеризуется нарушенным восприятием своего тела, которое может казаться больному очень маленьким или, наоборот, гигантским, а иногда — диспропорциональным. Например, туловище достигает 100 метров, ноги простираются до центра Земли, а голова становится размером с яблоко. Всего известно только 169 случаев его проявления.
7. Аутосаркофагия
Аутосаркофагия — тяжелое и опасное расстройство, которое характеризуется непреодолимой тягой к поеданию себя, собственной плоти. Распространенность аутосаркофагии среди людей не выявлена, но более 3000 видов животных поедают себе подобных. В 2016 году на территории РФ было зарегистрировано шесть случаев каннибализма. Синдромом в самых крайних и ярких его проявлениях можно насладиться в фильме «Тот, кто хочет выжить».
8. Синдром множественной личности
Диссоциативное расстройство заставляет человека чувствовать, что в его теле живет множество личностей. Люди с таким отклонением внезапно принимают на себя роль кого-нибудь другого — мифического персонажа, своего предка, духа и даже животного: один человек с диссоциативным расстройством вдруг начал рычать, как дикий зверь, причем это прерывалось обильной рвотой. Яркий пример расстройства можно увидеть в фильмах «Сибил», «Экзорцизм», «Изгоняющий дьявола», «Шесть демонов Эмили Роуз».
9. Кататонический синдром
Кататонический синдром — комплекс расстройств, характеризующийся возбуждением или ступором. В первом случае человек хаотично двигается, смеется, гримасничает, повторяет жесты, мимику, слова окружающих людей. Его поведение, как правило, непоследовательное, речь — быстрая и бессвязная, больной часто дает бессмысленные ответы на адресованные ему вопросы. Так, если у такого человека спрашивают о здоровье, он может сказать: «Сегодня хорошая погода, солнышко, птички…» При ступоре больной как бы застывает в одном положении. Например, когда врач приподнимает его голову, она не опрокидывается обратно на подушку. Ступор показан в фильме «Опасный метод».
10. Гебефренический синдром
Гебефренический синдром характеризуется дурашливостью, беспричинным смехом, детскостью, инфантильностью, неуместными в конкретной обстановке. Можно подозревать в таком диагнозе любимых всеми героев «Тупого и еще тупее» — Гарри и Ллойда. Случаи гебефренического синдрома составляют 13 % в развитых странах и 4 % — в развивающихся.
10.7K views09:02
Открыть/Комментировать
2023-04-23 07:07:10 Доброе утро, дорогие друзья
Просыпайтесь на 10 минут раньше будильника) дайте себе помечтать…
11.0K views04:07
Открыть/Комментировать