Психология саморазвитие

2023-09-12 13:37:35 ​​Список достижений против выгорания

Когда мы выполняем одну и ту же работу каждый день, она теряет для нас значимость. А если мы не чувствуем себя полезными, выгорание быстро постучится в двери. Чтобы не пускать на порог этого незваного гостя, составь список своих достижений.


Например, бариста с помощью кофе заряжает посетителей бодростью и хорошим настроением. А чем твоя работа полезна другим? Составь такой список достижений, и мотивация в работе вырастет в разы.


А чтобы не вестись на хитрости маркетологов, читай коллекций маркетинговых хитростей Открыть/Комментировать

2023-09-05 16:00:05 ​​Чем себя занять рано утром?

Если ты уже готов просыпаться в 5 утра и покорять этот мир, важно не просидеть утро в смартфоне, а провести это время с пользой. Чтобы долго не ломать голову, что же делать, помогаем с этим вопросом:


— Двигайся, прими контрастный душ. Это улучшит концентрацию внимания и зарядит энергией.
— Размышляй, медитируй, чтобы повысить осознанность и поднять настроение на весь день.
— Читай книги, слушай лекции и проходи курсы. Поднять уверенность в себе и зарядиться вдохновением с самого утра — круто!


А чтобы перестать генерировать негативные мысли, используй легальный ускоритель работы мозга Открыть/Комментировать

2023-09-02 13:43:55 ​​Почему стоит вставать рано?

Префронтальная кора нашего мозга — это наш защитник от стресса и тревоги. Если вокруг тебя постоянно есть раздражители, она включается и помогает нам успокоиться. Но когда ты встаёшь до рассвета, находишься в тишине и одиночестве, никаких раздражителей нет! Кора ставит свою работу на паузу и вырабатывает дофамин.


Получается, что рано утром измученный стрессами мозг отдыхает и наслаждается тишиной. И когда это происходит, ты заряжаешься энергией и хорошим настроением, которые сделают день продуктивным.


А чтобы разбираться в эмоциях других лучше, используй личный гид по психологии человека Открыть/Комментировать

2023-09-01 20:14:34 Как написать книгу за 40 дней и получить статус бестселлера?

Если ты считаешь, что это невозможно, то тебе определенно стоит познакомиться с писателем, который по своей уникальной технике написал уже 4 книги на каждую из которых потратил не больше 40 дней.

Помимо того, что это было без надрыва и мозолей на пальцах - его четыре книги уже стали бестселлерами.

И теперь он готов поделиться своим опытом и конкретными шагами, которые помогут тебе написать книгу за короткий период времени, и даже расскажет о том, как у него получается издавать бестселлер за бестселлером.

Переходи по ссылке, чтобы написать свой бестселлер. Открыть/Комментировать

2023-08-28 13:00:04 ​​Главное то, что внутри

Робин Шарма написал в своей книге хорошую фразу:

"То, что у тебя внутри — то и снаружи"

И тут дело не в каких-то эзотерических вещах. Просто когда мы говорим «У меня ничего не получится», мы сами начинаем в это верить, закрывая глаза на все возможности это исправить.


Лучше визуализируй свой успех, верь в то, что заслуживаешь богатства и счастья – и тогда ты вероятнее получишь то, к чему стремишься.


А для достижения счастливой жизни тебе поможет коллекция навыков успешных людей Открыть/Комментировать

2023-08-18 18:46:33 Представь, ты супер популярный писатель

Люди на улице бегут за тобой и выстраиваются в очередь, чтобы получить заветный автограф.
Ты такой популярный, что все двери открываются перед тобой.
Тебя зовут на подкасты, выступления, и все с открытым ртом слушают тебя - писателя.

Да, будущее прикольное, я согласен. Я сам написал 4 бестселлера и знаю, о чём говорю.
1 книгу я пишу за 40 дней, представь. Не 2 года, а 40 дней!
Видимо, я в этом что-то понимаю. И готов тебе рассказать, как я это делаю, совершенно бесплатно.

Давай вот как мы поступим — ты выделишь время и придёшь на мой бесплатный онлайн мастер-класс.
А я выложу всё, что знаю. Идёт? Поболтаем по-свойски, и я дам чёткую инструкцию.

Вот ссылка. Переходи и подписывайся, чтобы не потерять Открыть/Комментировать

2023-08-11 17:56:47 ​​Чтобы стать мудрым, надо прочитать 10 книг. Но чтобы найти эти 10 книг, надо прочитать тысячи…

Автор четырёх бестселлеров немного облегчил твой путь и порекомендовал книги, которые действительно поменяют твою жизнь. А ещё поделился промокодом со скидкой в 20% на свои книги
Ищи всё это здесь, пока промокод не истёк Открыть/Комментировать

2023-08-11 10:00:08 ​​Все успешные люди заряжают свои батарейки

Для того, чтобы эффективнее работать, нужно меньше работать. Звучит странно, да? Я объясню:


Все люди, которые добились высот, знают, что для этого необходим отдых. Найди и ты свой способ расслабиться. Это может быть прогулка, вязание, тисканье кота — всё, что угодно! В перерыве ты зарядишься энергией и новыми идеями. Попробуй!


А для большей пользы от прочитанного, посмотри видео о том, как книги делают нас лучше Открыть/Комментировать

2023-08-09 18:43:54 Представь, ты написал книгу

Да, ты, точно говорю. У тебя своя книга.
Ты гордо носишь и показываешь её всем друзьям и маме с папой.
А они тебе - "Вот это ты молодец! Настоящий писатель!"

И я, как никто другой, написавший 4 бестселлера, расскажу, как тебе написать не просто книгу, а... правильно, бестселлер!
Лично я написал свою первую книгу за 40 дней и один седой волос.
Всего-то! Чуть больше месяца, и стал писателем.

Хочешь так же?
Хочешь, чтобы я за тебя написал книгу, и ты стал популярным автором?
Да, и такое возможно.

Тебе нужно лишь махнуть головой в знак согласия и прийти на бесплатный и чертовски полезный вебинар, где я расскажу, как это удалось мне, а значит получится и у тебя.

Вот ссылка. Переходи и подписывайся, чтобы не пропустить Открыть/Комментировать

2023-07-22 12:00:10 ​​Вдохновляющая история, от которой невозможно оторваться

«Наперегонки со счастьем» – это книга, которая перевернёт твою жизнь. Она покажет, что даже после потери всего есть возможность начать с чистого листа и создать свою собственную судьбу. Вдохновляющие истории людей, с которыми главный герой встретится на своём пути, изменят его навсегда.

Готов ли ты принять вызов и отправиться вместе с героем на уникальное путешествие, которое перевернёт мир с ног на голову и пробудит вкус к жизни? Тогда присаживайся на пассажирское кресло и читай эту потрясающую книгу здесь. Открыть/Комментировать