Психология

2021-09-06 19:00:17 ​​Если ты не можешь найти любовь, вот что тебе нужно помнить


1. Напоминай себе, что лучше быть одной, чем с неправильным человеком.


Разве не так? Или лучше строить отношения с тем, к кому ничего не испытываешь? Или с тем, кто плохо с тобой обращается? Или лучше иметь свободу делать, что хочешь? У отношений много преимуществ, но так же много преимуществ у одиночества. Напоминай себе причины, почему быть одной не плохо.

2. Может ты ищешь не в тех местах.

Попробуй подумать нестандартно. Попробуй другие приложения для знакомств. А может для тех, кто любит животных или путешествовать — найди людей по интересам. Не сдавайся.

3. Спроси себя, не портишь ли ты сама свои шансы.

Ты правда хочешь с кем-то встречаться? Или это потому что время поджимает или этого хотят родители? Если это не твое желание или если у тебя есть скрытые страхи, ты можешь сама саботировать любое знакомство, выискивая в человеке плохое или сама провоцируя его перестать с тобой общаться.

4. Как ты относишься к себе?

Ты нравишься себе? Будь честна. У каждой есть то, что в себе не нравится, но если ты хотя бы на 75% не довольна тем, кто ты и какая ты, то ты и не понравишься другим. Поднимай свою самооценку, займись собой, обнови гардероб — делай то, что напомнит тебе о том, что ты привлекательна.

5. Следи за своим негативным настроем.

У всех есть комплексы, но не нужно о них рассказывать на первом свидании. Не нужно жаловаться и критиковать. Это плохая привычка. Оставайся на позитиве и будь таким человеком, с которым ты бы хотела встречаться.

6. Ты можешь встретить своего человека в неожиданном месте.

Если ты правда уже хочешь с кем-то познакомиться, пора ходить туда, куда ты раньше отказывалась ходить. Может это концерт той группы, которую ты раньше не слушала. Может это тот вид спорта, который ты раньше не пробовала.

7. Может ты стараешься слишком сильно.

Не нужно чрезмерно стараться быть идеальной. Будь собой. Человек должен полюбить тебя такой, какая ты есть. Всех привлекает честность. Открыть/Комментировать

2021-09-06 11:35:58 Обожаю людей, которые заставляют меня смеяться. Я правда думаю, что смеяться — это то, что я люблю больше всего. Это лечит множество болезней. Возможно, это самое важное в человеке.
— Одри Хелбёрн Открыть/Комментировать

2021-09-05 12:08:40 ​​10 признаков, что это тебе нужно измениться в ваших отношениях

Если тебе кажется, что это твоему партнеру нужно измениться, чтобы ваши отношения стали лучше, ты либо не с тем человеком, либо упускаешь что-то важное. Вот несколько признаков, что это тебе нужно что-то изменить в себе:

1. Ты слишком часто расстраиваешься из-за своего партнера.

Если ты замечаешь, что каждый день злишься на него, то возможно дело не в нем. Может ты слишком все анализируешь, может на самом деле проблема в твоей неуверенности и комплексах. Подумай об этом. Только честно.

2. Ты считаешь, что ты слишком хороша для него.

Если ты уверена, что ты лучше него, что ему повезло быть с тобой, посмотри в зеркало. Никто не идеален, включая тебя. Если ты считаешь себя выше, почему тыс ним тогда? Тебе нужно снять корону.

3. Ты никогда не считаешь себя виноватой в ваших ссорах.

Если каждая ссора заканчивается тем, что твой партнер берет всю вину на себя, возможно это не потому, что он правда виноват. Просто это легче сделать, чем продолжать с тобой спорить. Невозможно, чтобы один человек всегда во всем был виноват. Ваши отношения никогда не станут лучше, если ты не признаешь свою вину.

4. Ты никогда не идешь на компромиссы.

Если только твой партнер всегда идет на жертвы, а ты упрямо отказываешься приспосабливаться, то вероятно ты и виновата в том, что ваши отношения страдают. Отношения зависят от усилий двоих, так что видимо теперь твоя очередь.

5. Ты стала много врать.

Если ты слишком часто врешь своему партнеру, даже в мелочах, ты сама подрываешь ваши отношения. Вы не сможете стать крепкой парой, если ты не говоришь правду. Например, не скрывай своих истинных чувств, когда тебе не нравится то, что он делает. Не притворяйся и не копи в себе.

6. Это замечают ваши друзья.

Может, люди со стороны и не знают всего того, что происходит в ваших отношениях, но иногда такая оценка тоже помогает. Если многие друзья замечают, что ты сама вредишь своим отношениям, стоит отбросить гордость и прислушаться.

7. Тебе важны только твои желания.

Например, ты всегда хочешь ездить только в те места, которые нравятся тебе, а не ему. Ты хочешь гулять только со своими друзьями. Но тебе нужно обратить внимание и не желания своего партнера. Отношения от этого точно станут лучше.

8. Твой партнер несчастен.

Если он всегда в грустном настроении рядом с тобой, может даже избегает оставаться один на один, возможно проблема в тебе. И только ты можешь это решить. Постарайся поговорить с ним об этом. И сам факт, что ты хочешь измениться и что-то сделать, уже поможет.

9. Твой партнер боится с тобой заговорить.

Если он никогда не говорит о своих чувствах, вероятно на то есть причина и не потому, что ты идеальна. Может он боится заикаться о чем-то, ведь ты никогда не признаешь свою вину.

10. У тебя проблемы и в других отношениях.

Может у тебя разладились отношения с друзьями или родными. Подумай, что объединяет все эти случаи? Может тебе нужно быть менее зацикленной на себе в плане идеализации и подумать о том, что тебе нужно в себе исправить. Ты сама от этого выиграешь. Открыть/Комментировать

2021-09-04 12:01:12 ​​Вы вот уже три недели активно общаетесь. Вы чувствуете друг друга, вам комфортно и интересно. Вы постоянно переписываетесь и созваниваетесь. Ты уже начинаешь влюбляться, пока вдруг не получаешь сообщение: «Ты мне нравишься, но я не хочу отношений».

И тебе неожиданно больно. Почему эти слова удивляют и разочаровывают? Ведь вы знакомы всего-ничего, и ты знаешь, что не нужно ожидать многого слишком рано.

Прежде чем грустить и терять надежду, вот как справиться с тем, кому ты нравишься, но кто не хочет быть с тобой.

1. Для начала выясни, почему.

Если он уже вел себя почти как твой парень, а потом вдруг сказал, что не хочет отношений, и если ты все же хочешь продолжить с ним что-то, стоит выяснить причину. Он в принципе не хочет пока отношений? Или он не хочет отношений с тобой? Может он ждет другую девушку, которая ответит ему согласием? Может ты просто его отвлечение? Или он просто работает над собой или своей карьерой? Или ждет, что ты сначала изменишь в себе то, что ему не нравится? А может он просто знает, что ты все равно будешь рядом, даже без официальных отношений?

2. Прими его слова за правду.

Если ты не можешь узнать причину, просто прими его слова как есть. Он говорит, что не может быть в отношениях, и может не готов сказать, когда сможет. Тогда разумно будет двигаться дальше по жизни и наслаждаться ею, с ним или без него, без ожиданий. Не привязывайся к нему. А может такие отношения пока нужны и тебе тоже.

3. Будь готова к расставанию.

Если ты готова подождать его, надеясь переубедить, будь готова, что он разобьет тебе сердце. Если он сейчас не может определиться, то такой человек еще проявит свою неопределенность позже. К тому же, это разрушит твою самооценку, когда ты будешь бегать за тем, кто тебя не хочет.

4. Обрати внимание на кого-то другого.

Пока ты сходишь с ума по нему, кто-то сходит с ума по тебе. Может ты знаешь его, а может еще не встретила. Но он точно есть, и он точно тебе подойдет. Вместо того, чтобы сосредотачивать свое время и энергию, а еще эмоции, на том, кто не может определиться со своими чувствами, кто заставляет тебя ждать, изучи другие варианты. Веселись, будь открыта к новым знакомствам.

5. Скажи «спасибо» и уйди.

Может он просто хочет свободных отношений без обязательств, а ты хочешь большего. Иначе бы у тебя не было с ним проблем. Так что когда он говорит тебе такие слова, поблагодари его за честность и уйди. Если ты хочешь серьезных отношений, тогда у вас ничего не получится, по крайней мере, не в этот раз.

Вместо того, чтобы любить того, кто не отвечает тебе взаимностью, полюби себя. Не оставайся ждать того, кто не может ответить на твою любовь и внимание. Поверь, если он — твоя судьба, он разберется со своими чувствами и сам придет к тебе. А ты наслаждайся жизнью. Открыть/Комментировать

2021-09-03 13:44:56 ​​Почему мы остаемся в отношениях, которые должны прекратить?

В чем меньше смысла: пинать мертвую лошадь или поливать мертвый цветок? Есть ли разница, в какое время года это делать? Такая же абсурдная логика у оправданий, зачем оставаться в мертвых отношениях. Есть ли смысл для двух человек в плохих отношениях ждать, пока у них будет достаточно денег, или когда вырастут дети, чтобы наконец разойтись?

Если у любви закончился срок годности, ее уже не сделаешь живой. Так почему мы так держимся за мертвые отношения, даже когда все осознаем?

1. Страх.

Это страх, связанный с нашим эго. Мы боимся, что может принести неизвестность, боимся, сможем ли еще кого-то себе найти, боимся, что подумают о нас другие (будут ли осуждать или считать неудачниками). Но страх потерять любовь не повышает шансы улучшить отношения. Даже наоборот.

2. Голливудность.

Романтические фильмы внушают нам идею, что мы можем спасти настоящую любовь, если сильно за нее бороться. Но это не так. Если вы видите, что ваш партнер уже потерял к вам интерес, тогда отношения обречены. Начните думать о том, как строить жизнь без него.

3. Лень.

Люди боятся перемен. Мы не хотим менять свои привычки, выходить из зоны комфорта. Мы не хотим менять свое финансовое положение. Многие слишком ленивы, чтобы стать независимыми и уйти от партнера, который не ценит их.

Оставаться в мертвых отношениях по этим трем причинам так же глупо, как пинать мертвую лошадь или поливать мертвый цветок: как бы сильно вы ни старались, то, что умерло, не оживет. Даже хуже, тратя силы на мертвые отношения, вы откладываете возможность встретить новую любовь. Открыть/Комментировать

2021-08-31 11:46:54 ​​ Нужно ли возвращать бывшего?

Практически каждая женщина на определенных этапах своей жизни проходит через испытание, когда любимый человек уходит со словами: "Я больше не люблю тебя". И стоит ли говорить о том, какую гамму неприятных эмоций она при этом испытывает?

Самое неразумное, что ты можешь делать, переживая драму расставания, - искать способы вернуть бывшего во что бы то ни стало. Да, на душе скребутся кошки от сожалений и переживаний, но быть с человеком, впрямую заявившим намерении разорвать отношения, - это больше похоже на мазохизм, чем на любовь.

Простить и отпустить - девиз подлинных, глубоких чувств. Ты, вероятно, думаешь: "как это возможно, ведь мне с ним хорошо, я без него никуда..." Но мужчина ушел и это его выбор, который по-настоящему любящая женщина всегда уважает. И если бы ушла ты, вышесказанное имело бы силу в отношении тебя.

Само по себе желание удержать мужчину, решившего расстаться, является проявлением болезненной привязанности, собственничества, девичьих капризов, дурости, но никак не любви. И перед тем как идти к гадалке делать приворот, задумайся, а нужно ли это?

Многие женщины слишком глубоко погружаются в болезненные воспоминания о бывшем и разделяют происходящее вокруг на до/после отношений.

К твоей же радости, ты ошибаешься, смакуя мысль, что без любимого жизнь не мила, так как точку опоры следует искать в себе, а не в другом человеке.

Проанализируй причины, по которым не можешь избавиться от навязчивой идеи возродить его угасшие чувства. Возможно, тебе не хватает внимания со стороны других мужчин или не умеешь привлекать его, а может, надо переключить внимание на работу или друзей...

Ходи на свидания, развивайся в профессии, увлекись новым мужчиной и гарантия 99%, что твой бывший появится на горизонте А будет ли он тебе нужен - это вопрос спорный. Такая вот ирония судьбы, девочки: наши желания непременно сбываются, стоит лишь расхотеть. Открыть/Комментировать

2021-08-30 11:00:02 ​​Как вести себя на первом свидании, чтобы было второе?

Первое свидание – это всегда волнительно и непредсказуемо. Особенно если оно с человеком, который очень нравится. Чтобы не наделать ошибок и увидеть своего избранника вновь, воспользуйтесь проверенными советами на практике!

1. Алкоголь – не лучший друг на первом свидании. Максимум, что можно себе позволить – один бокал. Иначе можно слишком расслабиться и наговорить лишнего.
2. Совет девушкам: заканчивайте общение первой. Парни ценят то, что казалось, было у них уже в руках, но в последний момент упорхнуло.
3. Многие стараются как бы «невзначай» забыть помаду или телефон в квартире (машине) избранника. Этого делать как раз не стоит. Забытые вещи настолько явно указывают на желание девушки увидеться снова, что это даже банально. Парень сам должен придумывать поводы для встречи, а не пользоваться готовыми «на блюдечке».
4. Не стоит присылать свои фото по интернету или в MMS-сообщениях. Хочет увидеть? Пусть пригласит на второе свидание!
5. Совет, который может показаться парадоксальным, но он действительно работает. После первого свидания не посылайте парню смс и вообще сотрите его номер из адресной книги. Не зацикливайтесь на мужчине, живите нормальной жизнью. Сильные парни любят независимых женщин, и они точно не упустят шанс завоевать такую недоступную леди! Открыть/Комментировать

2021-08-29 11:00:02 ​​ Как бороться с комплексом неполноценности.

Комплекс неполноценности в разных мерах испытывает каждый человек. Но люди, имеющие физические недостатки, склонны культивировать его до гигантских размеров, постоянно сравнивая себя с обществом отнюдь не в свою пользу.

Если у тебя есть определенные черты внешности, доставляющие негативные переживания, то рекомендую для начала вычеркнуть из лексикона понятие "недостатки". "Особенности" - вот наиболее подходящее слово.

На мой взгляд, очевидный выбор: постоянно проклинать судьбу за свою ущербность, углубляясь в дебри неврозов/депрессий или воспринимать данную тебе физическую особенность, как мощную мотивацию к успеху.

"Отсутствие рук и ног - не повод жить неполноценной жизнью" - сказал Ник Вуйчич - австралийский меценат, певец, писатель и отличный семьянин, от рождения лишенный четырёх конечностей, но не лишенный огромной силы духа, перед которой меркнут физические недуги.

Работай над самовосприятием: попытайся заменить понятие "комплекс неполноценности" на "чувство собственной уникальности". Одинаковых людей попросту нет, поэтому не нужно тратить время на оценку себя относительно других. Это довольно неблагодарное дело.

Непрерывное самосовершенствование - вот твоя панацея! Учись, работай, развивайся, каждый день совершай маленькие победы над собой, и ты обязательно сможешь одержать верх над своими комплексами Вопрос лишь в желании и усердии. Открыть/Комментировать

2021-08-28 11:00:11 ​​Досадная ситуация: знакомишься с мужчиной, начинаешь общаться, флиртовать. Назначаешь свидание, ждёшь его, а он возьми и не приди в назначенный час. Без объяснения причины, а если с объяснением, то таким неправдоподобным, что сам Мюнхаузен позавидовал бы такому вранью.
.
Ты расстраиваешься, но продолжаешь искать новые знакомства. Однако итог у них всегда похож: мужчина исчезает, не успев толком появиться в твоей жизни. Потом не понимаешь, в ком больше разочарована - в себе (ломаешь голову, что с тобой не так) или в этих му...мужчинах.

Давай будем мыслить рационально: если игнорирование со стороны противоположного пола превратилось в систему, ты действительно что-то делаешь не так.

Задумайся, где и с какими мужчинами ты знакомишься. Ведь не у всех женщин подобная ситуация.

Договорись с мужчиной созвониться в конкретное время. Если он не позвонил в оговоренный тобою час, то столь же легко забудет про назначенное свидание.

Но это только одна грань проблемы. Поражения на личном фронте будут преследовать тебя до тех пор, пока ты не разберёшься с закоренелыми негативными установками по отношению к противоположному полу. Непрощенные обиды прошлого - мощная преграда на пути к новым отношениям.

Таков уж закон Вселенной: если мы чего-то хотим, но боимся потерять желаемое из-за повторения прошлых негативных сценариев, то автоматически это теряем.

Глупо надеяться на благоприятное развитие знакомства с мыслью, что все мужики...ну ты поняла. Поэтому всеми силами убирай страхи новых разочарований и прорабатывай позитивное мышление. Открыть/Комментировать

2021-08-27 11:00:08 ​​ Как правильно реагировать на манипуляции мужа обидами и молчанием?

Ни для кого не тайна, что идеальных семейных отношений без ссор не бывает. И хорошо, если оба супруга понимают важность устранения конфликта и необходимости примирения.

Но что делать в ситуации, когда муж обижается по любому, даже самому незначительному поводу и сопровождает обиду многодневным бойкотом?

Во-первых, не реагировать аналогичным образом. Устраивая соревнования "кто больше обиделся", вы ни к чему конструктивному не придёте. Крепче ваши отношения от этого не станут.

Во-вторых, не поддаваться на такого рода манипуляции. Прежде чем извиняться и признавать свою неправоту, выясни, чего он хочет. Какой модели поведения и каких действий добивается от тебя.

Привычка твоего мужа обижаться, чтобы получить определенные "бонусы" от близких людей, идет прямиком из детства. Но одно дело - обижаясь, заставлять родителей купить новую игрушку и совсем другое - идти похожими путями во взрослой жизни, когда такая стратегия взаимодействия с окружающими уже не подходит.

Важно разъяснить супругу, что крайне неразумно отстаивать свою точку зрения играми в молчанку. Правильнее не создавать атмосферу конфликта, а спокойно озвучить причину недовольства. И тогда вы сможете найти компромиссное решение, комфортное для вас обоих. Открыть/Комментировать