Манипулирование контроль управление людьми

2022-05-07 16:02:00 Будьте умнее

Умей вовремя отпускать даже тех, кого ты любишь. Это великий закон непривязанности. Когда ты держишься за человека из страха потерять свою любовь, ты теряешь больше. Сделай глубокий вдох, и позволь каждому отвечать за собственную жизнь.

Каждый принадлежит только себе.

Никогда не пытайтесь переделать другого человека. Принимайте его таким, какой он есть, все мы разные, но ведь в этом вся прелесть.

Людей близкими делает не похожесть, не лживые компромиссы и даже не совместное прошлое. Близкими людей делает искреннее наслаждение от разницы. Когда не пытаешься кого-то переделать, переубедить или отчаянно нафаршировать советами. Когда просто общаешься с человеком - как книгу читаешь - в чем-то согласен, в чем-то - нет, но все равно так интересно, изящно и легко, что не оторваться.

К сожалению, чтобы понять такие элементарные вещи, приходится платить высокую цену - терять дорогих людей.

Поэтому, будьте мудрее. Открыть/Комментировать

2022-05-07 10:02:00 5 законов, которые не позволят людям управлять вами:

1. Тебе надо — ты и делай.

Каждый раз, когда в разговоре звучит слово «надо», когда речь идёт о долге или обязательствах, стоит задавать вопрос «Кому это надо?». Манипуляторы любят умалчивать о том, что желаемое нужно в первую очередь им. Например, фраза родителей «Тебе надо найти работу», очищенная от манипуляций, будет звучать так: «Мне надо, чтобы ты прекратил сидеть у меня на шее и пошёл работать». А пока отроку не надо идти работать, ему удобно сидится на шее.

2. Не обещай. Если обещал — выполни.

Вспомните, как часто под давлением других людей вы давали необдуманные обещания. Манипулятор будет специально подталкивать вас давать необдуманные обещания, а потом эксплуатировать ваше чувство вины. Просто не обещайте, но если уж пообещали — выполните. Тогда в следующий раз подумаете дважды, прежде чем брать на себя лишние обязательства.

3. Не просят — не лезь.

Часто бывает, что мы, руководствуясь благими намерениями, делаем только хуже. Нас просто не просили о помощи. Потом наши усилия воспринимаются как должное. Ещё хуже, когда вместо одного человека просит другой. Помогая в такой ситуации, мы нарушаем ещё и закон «Тебе надо — ты и делай». Если же вам кажется очевидным, что человек нуждается в помощи, воспользуйтесь возможностью узнать у него, готов ли он принять её именно от вас. Вдруг девушка, у которой застрял каблук в сливной решётке, подстроила это специально, чтобы познакомиться вон с тем симпатичным парнишкой. А вы, бука, взяли и всё испортили. Могли же хотя бы спросить.

4. В просьбе не отказывай.

Любая просьба предполагает благодарность. Манипуляторам свойственно давать пустые обещания или забывать об услугах. Выполняйте просьбу, но не стесняйтесь попросить об ответной услуге. Возможно, даже заранее.

5. Живи настоящим (а не прошлым и не будущим).

Один из самых важных законов, он помогает легко разрушать манипуляции сравнения с тобой в прошлом. Нам никогда не хочется быть хуже самого себя, этим часто пользуются другие люди. Например, манипуляция «Раньше ты таким не был», легко разрушается «Раньше было раньше». Обещания сладкого будущего, посулы половины от шкуры неубитого медведя моментально прекращаются после вопроса «Так это будет потом, а что сейчас конкретно вы предлагаете?». Открыть/Комментировать

2022-05-06 16:02:00 ​​Эмоциональный интеллект

Это один из факторов успешности человека. Его необходимо держать в тонусе.

Что для этого нужно делать?

Не разделять эмоции на «плохие» и «хорошие»
Оценивание эмоций, на самом деле, обесценивает их и не позволяет в полной мере понять свои чувства. Во всем должен быть баланс.

Вести «эмоциональный дневник»
Чтобы понять механизм зарождения эмоций, нужно записывать все возможные тригеры, которые случаются за день.

Не поддаваться влиянию плохого настроения
Как только человек им поглощен, кажется, что жизнь теряет смысл и нет никакой надежды на улучшение ситуации. Нужно помнить, что такое состояние — не навсегда.

Понять, как тело реагирует на стресс.
Критические ситуации сказываются на работе организма. Нужно научиться считывать сигналы тела и самочувствия – тогда будет легче понять, когда нужно сделать паузу и возобновить силы. Открыть/Комментировать

2022-05-06 10:02:00 7 фраз, которые помогут вам преодолеть стресс

1. «Вы не можете успокоить бурю, так что перестаньте даже пытаться. Успокойтесь сами, а буря обязательно уляжется»

2. «Чем меньше вы реагируете на негатив, тем более спокойной становится ваша жизнь»

3. «Примите жизнь такой, какая она есть, и будьте благодарны за мелочи. Не подвергайте себя стрессу из-за того, что вы не можете контролировать»

4. «Вы не можете быть идеальным человеком»

5. «Иногда плохие вещи, которые происходят в нашей жизни, ведут нас к чему-то лучшему»

6. «Чем старше я становлюсь, тем больше понимаю, что всё зависит только от меня»

7. «Тревожность появляется тогда, когда вы думаете, что вам нужно разобраться во всем сразу. Не спешите с действиями» Открыть/Комментировать

2022-05-05 16:02:00 ​​5 вещей, без которых ваша жизнь станет лучше

1. Потребность всегда быть правым
Так много людей среди нас, которым важнее быть правым, чем счастливым. Такие люди даже рискуя потерять близких, отношения, работу, дружбу, все равно предпочитают доказывать всем окружающим и самим себе, что уж они-то знают лучше, и они точно правы. Поверьте, вам это не нужно.

Просто спросите себя, зачем вам это? Какую ситуацию вы проигрываете вновь и вновь, доказывая свою правоту? Выясните и отпустите ее.

2. Негативный настрой
Подумайте о том, какой вред своей жизни вы наносите тем, что постоянно думаете о плохом. Энергия там, где фокус. А значит, чем думаете - то и происходит.

Доверьтесь хорошим мыслям, а на негативных старайтесь не зацикливаться.

3. Жалобы
Начните отслеживать, как часто вы жалуетесь на несправедливость жизни, на злых людей, на противных продавцов в магазине, на непослушных детей и тд. Никто не может сделать вас несчастным без вашего на то согласия.

Нет плохих ситуаций, есть наше отношение к тем или иным событиям в нашей жизни.

4. Критика окружающих
Перестаньте критиковать людей, которые ведут себя не так, как вам хотелось бы.

Сплетни - это низшие вибрации. Когда мы обсуждаем и критикуем кого-то - наши вибрации снижаются, а значит мы становимся восприимчивыми к болезням и плохим энергиям. Позвольте людям быть любыми.

5. Попытки соответствовать ожиданиям других
Если вы живете той жизнью, которой ждут от вас ваши родители, друзья, учителя, правительство и общество, то вы не слышите себя. Вы игнорируете свой внутренний голос, внутреннее призвание. Вы настолько заняты реализацией ожиданий других людей, что теряете контроль над своей жизнью.

Вы забываете, что приносит вам счастье, чего вы хотите на самом деле… и в конечном итоге забываете о себе. Открыть/Комментировать

2022-05-05 10:02:00 ​​В чем смысл жизни человека?

Каждый человек задает себе вопрос: «В чем смысл жизни»? И ищет ответ на него. И кто-то находит и обретает ощущение полноты и гармонии, а кто-то попадает в вакуум пустоты и непонимания.

Самый главный смысл в жизни для каждого человека – это сделать себя счастливым и исполнить свое предназначение. Все мы появляемся на свет не просто так, а с некой миссией.

И у каждого она своя. И нужно уделить время для того, чтоб найти эту миссию. Тогда жизнь обретет смысл, а вы станете ощущать, что не зря живете в этом мире.

Пройти свои жизненные уроки. И опять они сугубо индивидуальны. Кто-то пришел в наш прекрасный мир, чтоб научиться прощению и безусловной любви, кто-то избавиться от страхов, кто-то научиться творить добро в этом мире.

Как узнать свои уроки? По внешним ситуациям и своим мыслям. Будьте внимательны и вы поймете, какие уроки вы должны пройти.

Сделать себя счастливым человеком. Наш мир бесконечно прекрасен и изобилен, он дарит тысячи возможностей для ощущения радости и счастья.

И мы должны взять ответственность за свое счастье и построить его своими руками.

Любовь – это тоже смысл нашей жизни. Нет ничего прекрасней этого чувства. Любить и быть любимой – это то, ради чего стоит жить. Открыть/Комментировать

2022-05-04 17:00:06 ​​5 вещей, с которых начинаются перемены к лучшему

Для изменений в жизни нужны действия, но иногда просто не знаешь, с чего начать. Вот советы, которые вам помогут.

1. Будьте честны с самим собой.

Не лгите себе — как насчёт того, что правильно, так и о том, что нужно изменить. Будьте честны с собой относительно своих достижений и того, кем вы хотите стать.

2. Начинайте ценить уроки, которые можно извлечь из ошибок.

Ошибки — это нормально, это ступеньки к прогрессу. Если вы не ошибаетесь, значит, не сильно стараетесь чего-то достичь и не учитесь.

3. Учитесь самостоятельно находить счастье.

Если вы ждёте, что кто-то сделает вас счастливым, то многое теряете. Улыбайтесь просто потому, что вы можете. Выберите для себя счастье. Будьте счастливы с собой.

4. Начните заводить новые отношения.

Заводите новые отношения с надёжными, честными людьми, которые уважают вас и принимают ваши изменения. И с большим вниманием относитесь к тому, что делает человек. Его поступки значат больше, чем его слова и мнение окружающих о нём.

5. Научитесь радоваться чужим победам.

Начните замечать, что вам нравится в других людях, и говорить им об этом. Признание того, что люди вокруг вас замечательны, ведёт только к хорошему. Открыть/Комментировать

2022-05-04 15:00:10 «Дайте мне 1 минуту и я превращу любого в послушного зайчика».

Автор канала «По Фрейду» шокировал весь телеграмм. Он 9 лет работал в разведке, а теперь делится психологическими трюками.

Осторожно, эти приёмы сделают вас богом коммуникации:

– метод тишины: как убедить оппонента в своей правоте
– как навязать человеку чувство вины и выиграть спор
– как сделать жертву зависимой от вас

Никакой магии: только проверенные техники, после которых вас начнут уважать. Подписывайтесь и проверьте на себе: По Фрейду Открыть/Комментировать

2022-05-04 08:02:00 ​​6 правил располагать к себе людей.

Правило 1: Проявляйте искренний интерес к другим людям.

Правило 2: Улыбайтесь!

Правило 3: Помните, что для человека звук его имени является самым сладким и самым важным звуком человеческой речи.

Правило 4: Будьте хорошим слушателем. Поощряйте других рассказывать вам о себе.

Правило 5: Ведите разговор в круге интересов вашего собеседника.

Правило 6: Давайте людям почувствовать их значительность и делайте это искренне. Открыть/Комментировать

2022-05-03 16:02:00 Что такое восприятие?

То, как мы видим и понимаем происходящее вокруг нас. То, что эти события, как мы считаем, будут означать. Наше восприятие может быть источником силы или колоссальной слабости. Если мы эмоциональны, субъективны и недальновидны, мы только добавим себе хлопот. Чтобы мир вокруг нас не ошеломлял, мы должны, как это делали и древние, научиться сдерживать свои страсти и их влияние на нашу жизнь.

Без умения и дисциплины не уничтожить вред плохого восприятия, не отделить истинные сигналы от обманчивых, не отфильтровать предубеждений, ожиданий и страхов. Но дело того стоит, ибо оставшееся является истиной . Когда другие будут возбуждены и испуганы, мы останемся хладнокровными и невозмутимыми. Мы увидим вещи не плохими или хорошими, а такими, каковы они на самом деле. Это будет для вас невероятно полезно в борьбе с препятствиями. Открыть/Комментировать