Мастер скорочтения | А. Грин

2022-02-20 18:36:00 ​Вернёмся в детство

Вряд ли сейчас кто-то читает газеты, однако их можно также использовать для развития скорочтения.

Конкретнее, здесь мы снова расширяем наше орлиное периферийное зрение.

Что нужно делать:

— Берём газету, или журнал. Нужны колонки с текстом
— Идём взглядом сверху вниз
— Постепенно увеличиваем размер блока

Первые разы будет сложно, но постепенно вы плавно перейдёте от чтения «слева на право» к быстрому чтению «сверху вниз».

Это упражнение хорошо раскрывается после практики с «Золотой серединой». Открыть/Комментировать

2022-02-20 14:12:00 ​ТикТак

Можно читать этот текст, в качестве выполнения упражнения.
Ниже будет описано в чём его соль, но пока просто пробегись глазами,
чтобы потом сравнить разницу в своём прочтении

Описание упражнения:

Делаем фиксацию лишь на начале и конце строки. Одна строка — две фиксации.

Таким образом, мы раздвигаем границы своего периферийного зрения и избавляемся от привычки заострять внимание на каждом отдельно слове. Иногда это приводит к тому, что вы перечитываете один и тот же текст по 10 раз.

Грамотное выполнение данного упражнения рано или поздно приведёт вас к тому самому щелчку, о котором я рассказывал на канале.

Просто «клац» и вы уже чувствуете информацию по-другому. Открыть/Комментировать

2022-02-19 18:28:00 ​торобоан тскеТ

По нашему — Текст наоборот

Поздравляю тех, кто не убежал в страхе от заголовка. Вы уже начали выполнять следующее упражнение.

Как вы уже могли понять, суть его проста: мы просто читаем текст задом на перёд.

Это помогает развить гибкость в чтении, а главное включает способность различать слова по их очертаниям.

Читаем снизу-вверх справа-налево. Текст для тренировки:

.иртунв овтсвуч еещямещ и яитяъбо ьшил ьтсЕ .тен ешьлоб оготЭ .итуп меовс ан ыторовоп ,ыб ьсолазак ,еыньливарпен ,ичертсв еыньлетичанзен ,инзиж итсог еынтеломим ,ытнемоМ .атсем иовс ан театсв ёсв — ястюачертсв ыдялгзв адгок ,тнемом тот В .огонжун огокаТ .огонжав огокаТ .огогурд теачертсв киннартс нидо ыджандо — джедан йищюярет ен он ,ясйишвавоксотси ,йишватсу ,йицомэ и втсвуч еинечузи в ьсишвизургоп ,йенд олам ен ядйорп ьшил И .ынйат ьтавыркто ,ьтащущо и ьтертомс овоназ ястичу нО .хигурд аноиллим идерс акничсеп еж яакат — мас но а ,ецдрес еонневтсбос отэ ,еинечанз тееми отч ,ёсв едг ,инытсуп йенйарксеб ьбулгв итйов ястеашер онволС .овтсечонидо еовс теаминирп кеволеч ,итсолемс ьсишварбан ,ыджандо тов И .от-огок ялд тижред яинеджор огомас с кеволеч ,йироет зи йондо оп ,еороток ,отсеМ .отсем ястёатсо адгесв иртунв оН .гурков имакувз унишит теашулгаз или ,алед в ястеавыраз ,еплот в ястечярП .онжомзов окьлот как ,окелад кат тижеБ .автсечонидо автсвуч то тижеб еж мас и автсьлетиж отсем теянем ,икбишо теашревос ,теелсорзВ .мынняретоп ябес яувтсвуч ,инзиж йеовс в инемерв огонм тидоворп нО .киннартс йиконидо — кеволеЧ Открыть/Комментировать

2022-02-19 13:15:01 ​​Шквал практических заданий продолжается

Вы получили уже достаточно теоретической информации (кому не хватило, пробегитесь по каналу), теперь пришло время работать и ощущать всю мощь скорочтения на практике. 

Сегодня мы поработаем с развитием фотографической памяти 

Для работы в этом русле у вас уже есть всё необходимое. План действий в 5 шагов:

1. Посмотрите в окно
2. Попытайтесь охватить всю картину
3. Сперва фокус на небольшие участки (дерево, машины)
4. Смотрите и запоминайте форму, очертания, тени и т.д
5. Отойдите от окна и нарисуйте эту картину в голове

Практикуя такой метод, ваша визуальная память, да и обычная тоже будет прокачиваться как качок на стероидах. 

Вот только мы в себя не принимаем ни одной таблетки. Просто руководим своим вниманием, а это оружие в умелых руках способно свернуть горы.

Тренируйте своё «фото-ружьё», со временем вы будете удивлены тому, как чётко запоминаете очертания лиц людей, которых видели на остановке, или новости из повестки дня, которые были 2 недели назад. Открыть/Комментировать

2022-02-18 18:11:00 ​Продолжаем работу?

На очереди одно из моих любимых упражнений, называется оно — «Золотая середина».

Правильное выполнение данной практический работы способно поразить вас результатами всего за неделю. Только попрошу вас отнестись внимательно, как к описанию упражнения, так и к его выполнению.

В чём суть:

1. Берём любой текст
2. Проводим по его центру волнистую вертикальную линию
3. Читаем текст, двигаясь по заданному линией маршруту

*Для визуального понимания приложил фото

Здесь, лучше начать практику с лёгких текстов, может, с журнальных статей, где строки значительно уже обычных книжных форматов.

Если сложно, то линию можно сделать более волнистой + помогать движению глаз указкой.

Как только почувствуешь, что глаз улавливает больше слов, смело выпрямляй эту линию. 1-2 недели и за вашу скорость чтения вас начнут штрафовать.

Не волнуйтесь если будет сложно. Это упражнение не таблица «Шульте», тут сложнее в разы. Но мы то с вами уже не первый день мозги прокачиваем:) Открыть/Комментировать

2022-02-17 18:15:01 «Сбор урожая»

Название ещё одного эффективнейшего упражнения, для развития вашей скорости чтения и когнитивных способностей в целом.

Стандартная ситуация — мы читаем книгу, находим полезную информацию, и сразу продолжаем поглощать текст дальше. Это вовсе не значит, что знания из книги перешли к вам.

В 80% случаев, ваш мозг запомнил факт о том, что эта информация есть в книге, и при необходимости вы можете её там «взять».

Чтобы информация стала «частью вас» и перешла в долговременную память, нужно сделать паузу, представить суть прочитанного и проговорить про себя основные моменты.

Три шага техники «Сбор урожая»:

1. Стоп. Как только вы дочитали законченный смысловой блок до конца, остановите процесс чтения, отведите глаза от текста и сделайте короткую паузу.

2. Суть. Представьте основу прочитанного текста в виде образа, схемы, ситуации и тому подобного. У вас в голове должны возникнуть главные тезисы новой информации и тот смысл, который они несут.

3. Проговаривание основы. Постарайтесь ёмко и коротко описать своими словами суть текста, которую вы представили себе. Чем короче, тем лучше.

Во время чтения избегайте артикуляции (проговаривание текста). Для этого можно плотно сжимать губы и прикусывать язык.

Это упражнение невероятно усилит вашу память. Позанимайтесь так на протяжении недели 20-30 минут в день, и ваши способности удивят не только окружающих, но и вас самих. Открыть/Комментировать

2022-02-17 12:05:01 Открыть/Комментировать

2022-02-17 12:05:01 Готовы размяться?

Я регулярно напоминаю: в скорочтении, как и в другом любом прикладном навыке — необходима постоянная практика.

Предлагаю вам потренироваться, на таблице Шульте. Некоторые уже встречались с этим упражнением, может, даже на моём канале. Но даже в этом случае не ленитесь снова повторить тренировку.

Это только усилит ваши способности. Вы же занимаетесь "бегом" не один раз в жизни?

В чём суть упражнения:

Есть таблица с пронумерованными ячейками. Числа стоят в случайном порядке, а ваша задача взглядом найти все числа по очереди.

Выше я описал пример ошибочного использования таблиц. Можете попробовать ради интереса, обязательно засеките время и сравните с результатом правильного использования (он вас приятно удивит).

Правильно же выполнять это упражнение так: «привязываем» взгляд к центру таблицы, и не смотря напрямую на другие ячейки, периферийным зрением ищем нужные числа. Буквально через пару-тройку таблиц вы приловчитесь находить числа достаточно быстро.

Это упражнение расширяет объём вашего внимания, позволяет видеть больше, что в свою очередь делает вас эффективнее и продуктивнее.

Ниже приложу несколько таблиц. На одной из них прямо в центре отметил зелёный кружочек, для начала можно воспользоваться ей Открыть/Комментировать

2022-02-12 18:00:37 Остался всего 1 час

Ровно 60 минут, до закрытия набора на обучение.

ВНИМАНИЕ. Тем, кто всё пропустил:

Со дня на день стартует обучение, в котором я помогу десятерым людям увеличить свою скорость чтения в 2-5 раз. 100% индивидуальный подход, с обратной связью 24/7

В общем-то, будем тет-а-тет прокачивать каждому из учеников мыслительные мышцы. Тренировать внимание, память, концентрацию, а заодно пробуждать реальный интерес к жизни.

Более подробно об обучении написано в этой статье:
https://t.me/speedreading_club500

Всего 10 мест, из них 9 уже занято.

Остался 1 час и 1 свободное место, которое можешь занять именно ты.

Для этого пиши мне на @alex_reading:

— "Забираю индивидуальное обучение за 9900"

60 минут. Отсчёт пошел. Открыть/Комментировать

2022-02-12 16:01:00 ​Осталось всего 3 часа до окончания набора на обучение

Поток практически укомплектован. Ученики на 100% заряжены на обучение, которое стартует уже вот-вот.

Все подробности о нём можно прочесть здесь:
https://teletype.in/@alex_reading/master_speedreading

Осталась пара свободных мест, поэтому у тебя ещё есть возможность попасть на этот набор.

Для этого напиши мне на @alex_reading:

— "Забираю индивидуальное обучение за 9900"

Сообщение для тех, кто любит откладывать всё на последний момент. Открыть/Комментировать