Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Мастер скорочтения | А. Грин

Логотип телеграм канала @pro_speedreading — Мастер скорочтения | А. Грин М
Логотип телеграм канала @pro_speedreading — Мастер скорочтения | А. Грин
Адрес канала: @pro_speedreading
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 4.55K
Описание канала:

Развиваем скорочтение вместе
Увеличь свою скорость чтения до 5000 слов в минуту и стань мастером скорочтения!
Тренажёр по скорочтению:
@speedreading_edubot
Клуб мастеров: @speedreading_club500
Автор блога: @alex_reading

Рейтинги и Отзывы

3.00

3 отзыва

Оценить канал pro_speedreading и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

2

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 2

2022-05-16 12:06:00Скорочтение как рабочий инструмент

Некоторые люди думают, что навык скорочтения изучается за месяц, остается на всю жизнь и позволяет поглощать тонны любой текстовой информации. Сегодня я расскажу о некоторых нюансах скорочтения, которые помогут вам приблизиться к реальной картине.

Навык нужно поддерживать

Пройдя первые мои задания вы поднимете свою скорость чтения навсегда. Это правда. Проработка таких проблем как постоянные возвраты или проговаривание оставляет след на всю жизнь. Вы больше не захотите возвращаться к этим ошибкам, и вряд ли вернетесь.

Однако, двигаясь дальше, поднимая свою скорость чтения до тысячи знаков в минуту и более, вы почувствуете, что без должной практики ваши темпы будут снижаться. Поэтому очень важно регулярно практиковать некоторые упражнения во время чтения. Так ваша осознанность при чтении вырастет, а скорость будет держаться на должном уровне. О том, как это делать, уже был пост.

Скорочтение применимо не везде

Поиск нужных отрывков в технических текстах, инсайтов в водянистой бизнес-литературе, основных тезисов из новостной сводки — дело благое. С этим скорочтение помогает отлично. Но ваша скорость будет ограничена, например, в художественной литературе.

Тут тоже есть свой нюанс. Если вы учитесь на филолога, и вам приходится читать много «художки», то скорочтение поможет вам выделять детали и анализировать тексты гораздо быстрее. Но если вы хотите прочитать пару глав Шерлока Холмса, сидя у камина с кружечкой горячего чая, то здесь скорочтение будет держать вас в постоянном напряжении, заставлять пропускать художественные описания и упускать детали, не важные для сюжета, но важные для построения полной визуальной картинки в голове.

В общем, правило такое: хочешь получить удовольствие от художественной литературы — не спеши.
226 views09:06
Открыть/Комментировать
2022-05-08 10:09:00Великие люди и скорочтение

Если вы захотите узнать, кто из известных личностей владел скорочтением, то наткнетесь на такие фамилии как Пушкин, Наполеон, Сталин, Вашингтон, Эдисон и другие. Хочу привести вам несколько примеров, где описываются техники чтения великих людей.

Владимир Ильич Ленин
Его сотрудник В.Д.Бонч-Бруевич вспоминал: «Читал Владимир Ильич совершенно по-особому. Когда я видел читающего Ленина, мне казалось, что он не прочитывает строку за строкой, а смотрит страницу за страницей и быстро усваивает все поразительно глубоко и точно: через некоторое время он цитировал на память отдельные фразы и абзацы, как будто он долго и специально изучал только что прочитанное. Именно это и дало возможность Владимиру Ильичу прочесть такое громадное количество книг и статей, которому нельзя не изумиться»

Максим Горький
Известный русский классик владел техникой диагонального чтения.
А.С. Новиков-Прибой писал о нем так: «Взяв первый журнал, Алексей Максимович разрезал его и начинал не то читать, не то просматривать: Горький не читал, а, казалось, просто скользил по страницам взглядом, сверху вниз, по вертикали»

Но самый яркий пример, конечно же, Теодор Рузвельт. Он — один из самых ярых фанатов скорочтения. За завтраком политик прочитывал по книге, а за вечер, если у него не было дел, мог закончить еще несколько. По собственным словам за свою жизнь Тедди прочитал десятки тысяч книг, в том числе несколько сотен на иностранных языках.

Это, кстати, к вашим многочисленным вопросам о том, работает ли скорочтение на самом деле. Не думаю, что вышеперечисленные люди имели какие-то мотивы для вранья.

Поэтому пора уже отбросить все сомнения и приступить к освоению бесценного навыка скорочтения :)
414 views07:09
Открыть/Комментировать
2022-05-05 12:05:00Из крайности в крайность

Нам постоянно приходится адаптироваться под окружающую среду. Темпы развития человечества растут по экспоненте, и чтобы не выпасть из этой жизни, приходится постоянно развиваться. Книги, курсы, вебинары — это уже наша обыденность.

Раньше книги читали только высшие сословия, просто для удовольствия и для поддержания светской беседы. Сейчас же человеку из любого социального слоя жизненно необходимо повышать свои компетенции постоянно.

Но есть еще и другая проблема — постоянные впадания в крайность.

В погоне за постоянным развитием люди забывают про другие сферы жизни. Женщины всучают телефоны своим годовалым детям, чтобы те не отвлекали, и идут смотреть вебинары по воспитанию. Молодые парни в погоне за успехом забывают про отношения с семьей, и пропускают дни рождения родных и близких. Люди в возрасте застревают на работе, от которой уже тошно, но не могут ничего с этим поделать, потому что на переквалификацию не хватает времени.

Да, время — самый ценный наш ресурс. Поэтому с ним связаны большинство наших проблем. Но решить вопрос с временем можно, по крайней мере в сфере развития личности и профессионального роста.

План простой. Изучаем скорочтение, становимся более гибкими в профессиональной деятельности и во времени. Теперь появляется время на воспитание детей без ущерба развитию личности, достижение успеха без игнорирования семьи, появляется возможность смены профессии без необходимости преждевременного увольнения.

Ко всем положительным сторонам скорочтения прилагается еще бонус — уверенность в завтрашнем дне. Меня, как мужчину, раньше очень сильно пугала неопределенность будущего.

Я не мог просто учиться в ВУЗе, ведь завтра моя профессия может исчезнуть, а я больше ничего не умею. Я не мог планировать свои траты: сегодня я еду в отпуск, а завтра теряю работу и у меня не остается денег даже на аренду квартиры. Думаю, что мужчины, которых после работы дома ожидают дети и жена, ощущают эту ответственность за стабильность еще больше.

Но мои душевные терзания закончились, когда скорочтение открыло мне совершенно новый мир. Я понял, что человек может слепить из себя кого угодно в кратчайшие сроки. Я понял это, когда за пару месяцев превратился из стеснительного ботаника в душу компании и любимчика девушек. Я понял это, когда после неудачного опыта работы по специальности, быстро переключился на фриланс и смог выйти на достойный доход быстрее, чем мои одногруппники находили себе подработки в оффлайне. Я понял это, когда за две недели изучил теорию инвестиций и смог влиться в тусовку крупных инвесторов.

Если сейчас вам кажется, что мир дает вам мало возможностей, то после моих уроков по скорочтению вы поймете, что возможности создаете вы сами
128 views09:05
Открыть/Комментировать
2022-05-02 11:06:00 Упражнение «ВВЕРХ НОГАМИ»

Старая добрая фраза «имея - не ценим, а потерявши - плачем» отлично описывает ситуацию с чтением. Мы не понимаем до конца, насколько наш мозг легко обрабатывает печатный текст. Иногда по этой причине вы можете тормозить сами себя. Не зная, насколько просто вы на самом деле справляетесь со считыванием текста, вы не сможете получить доступ к внутренним ресурсам, ускоряющим чтение.

В полной мере осознать удобство чтения можно только лишив себя этого удобства. В этом вам поможет чтение вверх ногами. Попробуйте прочесть текст на изображении ниже. Скорее всего, вы почувствуете дискомфорт. Затем переверните телефон или прочитайте другой текст уже в привычном положении. Почувствуйте разницу и ощутите ту скорость и легкость, с которой мозг обрабатывает слова и предложения.

Цель упражнения: найти в себе ощущение легкости при чтении.
Моральное отношение к процессу чтения сильно влияет на ваши результаты в скорочтении.
406 views08:06
Открыть/Комментировать
2022-04-27 10:10:01Упражнение «МЕЖДУ СТРОК»

Суть упражнения: скользить взглядом не по строке, а по пустому пространству над ней. Если вначале будет сложно, можно двигаться по верхней половине строки, но стараться с каждым разом смотреть все выше над ней.

Упражнение учит плавно идти по строке и не цепляться за отдельные слова.

Текст для практики:

На другой день дядя Федор решил письмо домой написать. Чтобы папа и мама за него не беспокоились. Потому что он их очень любил. А они не знали, где он и что с ним. И конечно, переживали.

Сидит дядя Федор и пишет:

«Мои папа и мама!

Я живу хорошо. Просто замечательно. У меня есть свой дом. Он теплый. В нем одна комната и кухня. А недавно мы клад нашли и корову купили. И трактор — тр-тр Митю. Трактор хороший, только он бензин не любит, а любит суп.

Мама и папа, я без вас очень скучаю. Особенно по вечерам. Но я вам не скажу, где я живу. А то вы меня заберете, а Матроскин и Шарик пропадут».

Но тут дядя Федор увидел, что деревенские ребята змея в поле запускают. И дядя Федор к ним побежал. А коту велел письмо дописывать за него. Кот взял карандаш и начал писать:

«А еще у нас печка есть теплая. Я так люблю на ней отдыхать! Здоровье-то у меня не очень: то лапы ломит, то хвост отваливается. Потому что, дорогие мои папа и мама, жизнь у меня была сложная, полная лишений и выгоняний. Но сейчас все по-другому. И колбаса у меня есть, и молоко парное стоит в мисочке на полу. Пей — не хочу. Мне мышей даже видеть не хочется. Я их просто так ловлю, для развлечения. Или на удочку, или пылесосом из норок вытаскиваю и в поле уношу. А днем я люблю на крышу вскарабкаться. И там глаза вытаращу, усы расправлю и загораю как ненормальный. На солнышке облизываюсь и сохну».

Тут кот услышал, что мыши в подполе заскреблись. Крикнул он Шарика и в подпол побежал с пылесосом. Шарик карандаш в зубы взял и стал дальше калякать:

«А на днях я линять начал. Старая шерсть с меня сыплется — хоть в дом не заходи. Зато новая растет — чистая, шелковистая! Просто каракуль. Да еще охрип я немножечко. Прохожих много, на всех лаять приходится. Час полаешь, два полаешь, а потом у меня не лай, а свист какой-то получается и бульканье.

Дорогие папа и мама, вы меня теперь просто не узнаете. Хвост у меня крючком, уши торчком, нос холодный, и лохматость повысилась. Мне теперь можно зимой даже на снегу спать. Я теперь сам в магазин хожу. И все продавцы меня знают. Кости мне бесплатно дают… Так что вы за меня не переживайте. Я такой здоровый стал, прямо — ух! Если я на выставку попаду, мне все медали обеспечены. За красоту и сообразительность.

До свиданья. Ваш сын — дядя Шарик».

Потом он слово «Шарик» хотел исправить на «Федор». И получилось вообще что-то непонятное:

«До свиданья. Ваш сын — дядя Фарик».
670 views07:10
Открыть/Комментировать
2022-04-18 18:10:00Используйте полученную информацию
#lovespeedreading

Это продолжение предыдущего инструмента и одновременно завершающее наш цикл постов об инструментах, которые позволяют развить и полюбить скорочтение

Подавляющее большинство читателей не возвращаются к прочитанному материалу, не используют его в жизни. Много читают, но мало делают. Таким людям скорочтение не поможет, пока они не изменят модель поведения.

Мало кто из нас превращает информацию в результат. Неважно, с какой скоростью была прочитана книга, статья или новость.

Мы страдаем информационным ожирением: получаем информацию и не используем её, не превращаем в знания и действия. Похоже на человека, который поглощает сладкое и мучное, получает огромные энергетические дозы, а сам сидит на диване.
Но ведь есть люди с высоким метаболизмом: хоть ночью съест шоколадку, а у него ничего нигде не отложится.

Как повысить информационный метаболизм?
Нужно применять на практике цепочку трансформации информации. Чтение должно иметь смысл:

— Информация, не ставшая знанием, не имеет смысла. Информацию в знания превращают вопросы, с этого правила мы начали.
— Знание, не ставшее действием, не имеет смысла. Знание в действие превращает цель. Что мы хотим изменить с помощью информации, чего добиться?
— Действие, не ставшее полезным результатом, не имеет смысла. Действие в результат превращает воля и дисциплина. Создавайте свои привычки.
— Результат, не принёсший удовлетворения, не имеет смысла. Результат в удовлетворение превращают ценности. Соответствует ли полученный результат нашим внутренним ценностям?

Если есть потребность в конкретной информации, цели и ценности, тогда скорочтение станет для вас нужным и полезным навыком. Если вы готовы перерабатывать и усваивать большое количество смыслов, значит, вам точно понадобится умение быстро читать
821 views15:10
Открыть/Комментировать
2022-04-18 10:12:52Добрый день, друзья.

Обычно я делился с вами полезной информацией и помогал вам освоиться в скорочтении. Но теперь и мне нужна ваша помощь.

Я провел уже два набора на обучение скорочтению и не собираюсь останавливаться на этом. Под моим руководством несколько человек добились скорости более тысячи слов в минуту, а остальные дошли как минимум до 500 слов в минуту, что в 2-3 раза больше средней скорости чтения взрослого человека.

Меня мотивируют ваши результаты, ведь они подтверждают, что моя методика работает, и можно было бы считать преступлением с моей стороны прекращать это обучение. Но чтобы продолжать работать дальше, мне нужно больше обратной связи. Больше информации о моих учениках, их проблемах, с которыми они сталкиваются, их желаниях.

Это поможет мне сделать продукт еще лучше, и дать возможность еще большему количеству людей ощутить на себе все прелести жизни после овладения скорочтением.

Поэтому я ищу людей, которые еще не участвовали в моей обучающей программе, и которые готовы выделить буквально 15-20 минут на общение.

Всех заинтересовавшихся жду в личных сообщениях, заранее спасибо :)

@alex_reading
589 views07:12
Открыть/Комментировать
2022-04-17 12:03:00Возвращайтесь к прочитанному
#lovespeedreading

А мы тем временем подходим к завершению изучения инструментов по "влюблению" себя в навык скорочтения

И у нас на очереди — возвращаться к прочитанному

Что делать, если информация слишком сложна для восприятия на ходу? Обычно мы останавливаемся и обдумываем непонятный текст. Такие остановки тормозят чтение в целом, потому что нужно каждый раз разгоняться с нулевой отметки.

При этом нам всем знаком принцип тетриса, когда непрерывные действия становятся всё быстрее и быстрее. Но как не терять ни скорость, ни информацию?

Скорочтение для меня — это чтение с карандашом. Не нужно спотыкаться на каждой интересной мысли, а потом снова разгоняться. Достаточно отметить интересные места, требующие осмысления, на полях и вернуться к ним после «скоростного подхода».

Просеивайте текст книги через свои вопросы. Когда вы наткнётесь на ответы, которые нужно обдумать, просто отметьте их, не нужно обдумывать сразу. Перечитаете их потом — так вы затратите гораздо меньше времени.

И тогда вы решите сразу два вопроса: не будете останавливаться на важных моментах, которые нужно осмыслить и заодно не будете терять скорость, которую набрали
575 views09:03
Открыть/Комментировать
2022-04-16 10:10:00Мыслите параллельно
#lovespeedreading

Продолжаем цикл инструментов для освоения скорочтения и увеличение любви к этому навыку. Следующим — мыслить параллельно

У всех нас есть зачаточное двухканальное мышление. Мы можем разговаривать по телефону и размышлять, куда повернуть на перекрёстке. Можем строить планы на завтра и готовить обед.

Но мы не развиваем эту способность, а ведь можем использовать её на полную катушку: одновременно читать и обдумывать текст с высокой скоростью. Если вы читаете быстро, но не успеваете обдумать, то, конечно же, теряете смысл написанного.

Попробуйте читать две книги параллельно: абзац из одной, абзац из другой. Удерживайте в голове две нити повествования одновременно.

Со временем вы прокачаете второй канал мышления, и при чтении одной книги у вас появится возможность читать и обдумывать одновременно
567 views07:10
Открыть/Комментировать
2022-04-15 18:16:07Концентрируйтесь на тексте
#lovespeedreading

Третьим интересным инструментом для повышения любви к скорочтению и развитию этого навыка становится — процесс сосредотачивания

Наши умственные способности на текущий момент имеют предел. Мы можем удержать в голове ограниченное количество мыслей.

Обычно чтение замедляется, а запоминание снижается, потому что нас постоянно отвлекают посторонние мысли. Если мы научимся контролировать внешние раздражители и концентрироваться на тексте, то в голове останется гораздо больше информации.

Внимание рассеивается, когда нам или скучно, или тревожно. Чтобы сконцентрировать внимание, нужно выйти из этого состояния.

Для этого нужно тренироваться концентрацию и внимание. О том, какие упражнения лучше делать, мы еще поговорим
532 views15:16
Открыть/Комментировать