Мартышкина грамота

2019-02-11 09:30:04 ​​ Полиглот по собственному желанию

Автор: Екатерина Матвеева
Жанр: #Саморазвитие

Главная мысль: Превратите процесс изучения в интересность, о которой хочется узнать всё больше и больше.

Что вы сможете после прочтения:

Будьте готовы, что ваш голос на другом языке будет звучать иначе. Это нормально, не бойтесь перевоплотиться.

Грамматика должна идти в ногу с практикой. Её изучение должно быть осмысленным, а не обычной зубрёжкой. Только так вы запомните её надолго.

Не хватает времени? Учите слова из тех сфер, которые вам наиболее интересны. Это может быть ваше хобби, работа, спорт. Не старайтесь заучить всё. Таким образом вопрос времени отпадёт сам собой.

Не ставьте перед собой банальных задач. Ваши цели должны быть "вкусными" и с каждым днём интерес к ним не должен угасать. Определитесь с датой достижения, раздробите её вплоть до дней и приступайте. Открыть/Комментировать

2019-02-09 11:09:19 ​​ Эффективный руководитель

Автор: Питер Друкер
Жанр: #Бизнес #Саморазвитие

Главная мысль: Эффективность заключается в умении добиваться положительного результата.

Что вы сможете после прочтения:

Контроль над временем очень важен. Вы должны чётко знать, на что вы его расходуете.

Развивайте не только себя, но и свою команду. Совершенствуйте сильные стороны и не зацикливайтесь на слабых.

Эффективное решение почти всегда основано на разногласиях внутри команды, а не на едином мнении.

Умейте выставить приоритеты. Ориентируйтесь именно на них - только так высококачественная работа приведёт к результатам.

Ваши цели должны далеко выходить за рамки вашей компании. Масштабность - это то, что отличает сильных и успешных от других типов людей. Открыть/Комментировать

2019-02-07 10:18:16 ​​ Привычка откладывать дела

Автор: Джейн Бурка, Ленора Юэн
Жанр: #Таймменеджмент #Саморазвитие

Главная мысль: Не стойте на месте. Лучшее время начать делать что-то - сейчас!

Что вы сможете после прочтения:

Правильно формулируйте цель: чёткая задача, конкретнаяя дата выполнения.

Расскажите большому количеству людей о ваших планах. Это поможет выработать дисциплину.

Не всё в жизни идёт по задуманному плану. Свыкнитесь с этим и будьте готовы к любому исходу.

Берегите ваше время и планируйте его правильно. Научитесь говорить "нет" на некоторые просьбы.

Думать масштабно - правильно. Но не задирайте планку слишком высоко - это может демотивировать.

Не ждите подходящего настроения, просто начинайте действовать!

Используйте "правило 15 минут". Как бы не хотелось отложить дело - начните выполнять его в течение 15 минут. Открыть/Комментировать

2019-02-05 10:12:11 ​​ Как перестать беспокоиться и начать жить

Автор: Дейл Карнеги
Жанр: #Саморазвитие #Психология

Главная мысль: Чем больше вы знаете правды о проблеме, тем меньше она волнения у вас вызывает.

Что вы сможете после прочтения:

При возникновении проблемы заранее примите худший вариант развития. Как только вы примирились с ним, вас уже не так будет это беспокоить, и вы сможете спокойно обдумать, как исправить ситуацию.

Людям свойственно сожалеть о прошлом и переживать о будущем. Необходимо это разграничить и жить сегодняшним днём.

Учитесь расслабляться и отдыхать до того, как устали. Усталость, кстати, не стоит за умственными нагрузками. Она стоит за переизбытком негативных эмоций - страх, волнение, тревога. Не копите их. Это провоцирует ещё большее количество таких эмоций.

Вы начинаете беспокоиться, когда в вас закрадываются сомнения, когда вы чего-то не знаете. Соберите факты по этому поводу. Ориентируясь на них, решить проблему будет проще. Открыть/Комментировать

2019-02-03 12:13:07 ​​ 12 недель в году

Автор: Брайан Моран
Жанр: #Саморазвитие #Таймменеджмент

Главная мысль: Успех приходит только во время действия, эффективного действия

Что вы сможете после прочтения:

Мотивация - важная составляющая вашей работы. Эффективность повышается, когда вы настроены на положительный результат.

Разбейте годовую работу на отрезки по 12 недель. После каждого отрезка предоставляйте себе отдых.

Чётко следуйте поставленному плану. На каждом 12-недельном этапе фокусируйтесь на конкретной цели и помните про ограниченное время.

Контролируйте свои действия. Не бойтесь вносить изменения в свои планы - это нормально, недели никогда не бывают одинаковыми.

Используйте время с умом. Сначала делайте дела, от которых больше отдачи. Никогда не откладывайте их. Открыть/Комментировать

2019-02-01 10:28:03 ​​ Однозадачность

Автор: Девора Зак
Жанр: #Таймменеджмент

Главная мысль: Фокусируясь на одном деле, вы сделаете намного больше

Что вы сможете после прочтения:

Не переоценивайте свои возможности. Взяв на себя несколько задач сразу, вы рискуете не выполнить ни одну из них как следует.

Всегда присутствуйте в текущем моменте. Фиксируйте ваши мысли на том, что происходит с вами здесь и сейчас.

Чтобы не попасть в ловушку многозадачности, держите при себе блокнот и ручку. Когда при выполнении какого-то дела в вашу голову полезут отвлекающие мысли - просто запишите их.

При планировании дня не забывайте вносить в расписание перерывы. Само расписание - неотъемлемая часть эффективной работы, уделяйте ему нужное количество времени. Открыть/Комментировать

2019-01-30 09:30:17 ​​ Джедайские техники

Автор: Максим Дорофеев
Жанр: #Менеджмент #Бизнес #Психология

Главная мысль: Научитесь формировать интерес из предстоящих и сложных дел, разбивая их на короткие отрезки.

Что вы сможете после прочтения:

Возникновение гениальных идей в нашей голове контролировать мы не можем. Но мы можем пользоваться ими. Абсолютно всегда носите с собой ручку и блокнот - наш мозг может фокусироваться на идеях только около 40 секунд.

Для своей работы мозг использует "мыслетопливо". Но использует он его намного быстрее, чем оно поступает. Важно дать время на подзарядку, восстановление. Мы называем это отдых.

Необходимо не только правильно формулировать свои задачи, но и конкретизировать их. Это помогает бороться с прокрастинацией. Открыть/Комментировать

2019-01-28 10:28:08 ​​ Мотивация

Автор: Брайан Трейси
Жанр: #Саморазвитие #Менеджмент #Бизнес

Главная мысль: Сотрудники компании - это самый драгоценный ресурс. Вам нужно сделать так, чтобы им хотелось работать и проявлять себя.

Что вы сможете после прочтения:

Необходимо заботиться о каждом члене вашего коллектива. Ищите любую возможность укрепить его чувство собственного достоинства и уверенность в себе.

Давайте чёткие указания в работе. А также убедитесь, что вас поняли. Просто переспрашивайте.

Необходимо поощрять сотрудников. И это необязательно должны быть деньги. Спросите у них, что является для них наиболее ценным поощрением.

Помните золотое правило менеджмента - разговаривайте с сотрудником так, как будто он скоро станет вашим начальником и это знаете только вы.

При найме примените "правило трёх": проводите собеседование как минимум с тремя кандидатами; проведите его трижды с понравившимся кандидатом в трёх разных местах; устройте ему собеседование как минимум с тремя членами вашей команды. Открыть/Комментировать

2019-01-26 11:26:15 ​​ Эссенциализм. Путь к простоте

Автор: Грег МакКеон
Жанр:#Саморазвитие

Главная мысль: Возьмите принцип эссенциализма за основу - делать меньше, но делать это лучше.

Что вы сможете после прочтения:

Перед очередными задачами нужно говорить: "Я выбираю", а не "Я должен". Во втором варианте вы теряете способность делать выбор для себя.

У вас просто обязано быть время на "подумать". Каждый день выделяйте час-два для того, чтобы подумать о своей жизни - о трудностях, возможностях, проблемах. Тем самым вы сможете понять и отсечь второстепенные дела.

Эссенциалист думает, что почти всё не важно. Неэссенциалист думает, что важно почти всё. Лишь некоторые усилия приносят ощутимо больший результат, чем другие.

Вашей эффективности может мешать ваше же желание нравиться людям. Научитесь говорить "нет". Открыть/Комментировать

2019-01-24 10:14:02 ​​ Проактивное мышление

Автор: Джон Миллер
Жанр:#Саморазвитие

Главная мысль: Не ищите виноватых! Возьмите ответственность на себя. И научитесь задавать себе правильные вопросы.

Что вы сможете после прочтения:

Поймите одну очень важную вещь: жизнь полна разных ситуаций, но то, как вы на них отреагируете, зависит от вас.

Правильный вопрос должен начинаться со слова "что" или "как", а не "почему", "когда" или "кто".

Не концентрируйтесь на тех вещах, которые пока вам не доступны. Вы потратите энергию попросту! Учитесь достигать успеха, исходя из доступных ресурсов.

Ваши вопросы должны быть направлены на совершение конкретных действий. Бездействие порождает сомнение и страх. Открыть/Комментировать