Однозадачность
Автор: Девора Зак
Жанр: #Таймменеджмент
Главная мысль: Фокусируясь на одном деле, вы сделаете намного больше
Что вы сможете после прочтения:
Не переоценивайте свои возможности. Взяв на себя несколько задач сразу, вы рискуете не выполнить ни одну из них как следует.
Всегда присутствуйте в текущем моменте. Фиксируйте ваши мысли на том, что происходит с вами здесь и сейчас.
Чтобы не попасть в ловушку многозадачности, держите при себе блокнот и ручку. Когда при выполнении какого-то дела в вашу голову полезут отвлекающие мысли - просто запишите их.
При планировании дня не забывайте вносить в расписание перерывы. Само расписание - неотъемлемая часть эффективной работы, уделяйте ему нужное количество времени.
