О прививках и вакцинации

2021-03-11 16:24:00 ​Насколько вредна колбаса? Стоит ли пить кофе? Что выбрать: сахар, сироп агавы или стевию? Практикующий врач-диетолог, Елена Мотова ведет блог и читает лекции о питании, постоянно сталкиваясь с вопросами о том, как еда влияет на здоровье, что полезно, а что вредно?
Ответы – в книге “Еда для радости. Записки диетолога”.
Человеческим языком автор расскажет о продуктах и питательных веществах, пищевом поведении и самое главное – об исследованиях питания.
Елена рассматривает абсолютно все актуальные вопросы – от модных диет до переедания при дефиците сна, от кокосового масла до витамина D.
Эта книга – не только о здоровом питании, но и о здоровых отношениях с едой.
Чтобы ответить на вопросы о питании, ученые десятилетиями наблюдают за здоровьем сотен тысяч людей.
Книга диетолога опирается на лучшие и наиболее качественные из доступных сейчас данных.
А если какой-то вопрос исследован недостаточно, она честно об этом пишет.
Достоверная информация о питании нужна каждому.
Если вы разобрались, как мозг и гормоны управляют аппетитом, вы сможете отделить физический голод от эмоционального, и съесть столько, сколько вам нужно.
Если вы знаете, что глютен вреден лишь для людей с целиакией, вы не купитесь на рекламу безглютеновых продуктов. Представляя, чем опасен дефицит йода, вы выберете для своей семьи йодированную соль.
Зная, что суперфуды – маркетинговый миф, вы не будете тратить деньги на продукты с экзотическими названиями.
Еда – это не только калории и питательные вещества. Это часть культуры, основа идентичности, возможность получить удовольствие, а еще поле для открытий и самопознания.
Печально, что с питанием связано столько страхов и предрассудков, автор надеется, что эта книга поможет вам выстроить более гармоничное пищевое поведение.
Еда – для радости.
ЗАКАЗАТЬ КНИГУ

. Открыть/Комментировать

2021-03-11 15:34:47 Вакцинация от covid

Главный эпидемиолог комитета по здравоохранению Ленинградской области Елена Хорькова.
источник

@privivkainfo Открыть/Комментировать

2021-03-11 10:23:11 Эксперты «Лаборатории Касперского» обнаружили в теневом сегменте интернета (даркнете) объявления о продаже нескольких зарегистрированных и еще даже незарегистрированных вакцин от коронавируса.

Ребята изучила 15 теневых площадок и обнаружила объявления о продаже вакцин от Pfizer/BioNTech, AstraZeneca и Moderna, а также некоторых еще не запатентованных (не называют чьи). Российских вакцин там нет — видимо ГНЦ Вектор, РФПИ и Центр Гамалеи сквозь лапки загребущие не пропускают. А возможно и спроса нет на них

Объявления о продаже приходят преимущественно из Франции, Германии, Великобритании и США. Общение с продавцами происходит через защищенные мессенджеры с функцией удаления сообщений по таймеру. Оплата в основном требуется в биткойнах. Судя по анализу трансакций, многие авторы объявлений провели от 100 до 500 операций.

Сколько стоит сие безобразие?
Цена за дозу прививки варьируется от $250 до $1200, а в среднем держатся на отметке $500.

Также на чёрном рынке продаются фальшивые сертификаты о вакцинации. Например, соответствующий документ европейского образца стоит около $20-25. Кроме того, в некоторых странах требуется справка об отсутствии COVID-19, например для похода в офис или командировок, поездок в отпуск. В русскоязычном сегменте даркнета её стоимость оценивается в 3500-5000 рублей.

«Сделать однозначный вывод, являются ли предложения о продаже вакцин в даркнете скамом или покупатели действительно получают то, что ищут, невозможно. Под некоторыми из таких объявлений были положительные отзывы. Можно предположить, что в результате части сделок люди действительно приобретали нужный товар. Теоретически это возможно, поскольку в медицинских учреждениях по всему миру при вскрытии упаковки с вакциной иногда остаются неиспользованные дозы. Однако получить гарантию, что все условия правильного хранения вакцины соблюдались, вряд ли получится. Нет гарантии и в том, что в ампулах действительно продаётся вакцина», — отмечает Дмитрий Галов, эксперт по кибербезопасности «Лаборатории Касперского».

Настроение вспомнить, что Еврокомиссии мошенники как-то умудрились предложить прикупить 400 млн доз вакцин от COVID-19 на сумму около 3 миллиардов евро ($3,67 млрд). Тогда анонимные источники из ЕК заявляли, что это была вакцина от AstraZeneca. Открыть/Комментировать

2021-03-10 23:20:54 В США подготовили рекомендации для вакцинированных против COVID-19.
Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) подготовили рекомендации для тех, кто прошел полную вакцинацию от коронавирусной инфекции.
Об этом сообщает CNN.

Полностью вакцинированными считаются люди, которые получили две дозы вакцины Moderna или Pfizer либо одну дозу вакцины Johnson & Johnson, при этом после вакцинации прошло не менее двух недель.

Вакцинированным будет разрешено:
● общаться с другими вакцинированными без масок и соблюдения социальной дистанции;
● общаться с членами своей семьи на тех же условиях, если непривитые родственники не входят в группы риска по коронавирусу;
● не отбывать изоляцию и не проходить тестирование после контакта с человеком, у которого диагностируют COVID-19, протекающий бессимптомно;
● посещать кафе в обществе вакцинированного человека.

Тем не менее даже после вакцинации рекомендуется избегать путешествий и поездок (в каждом штате действуют свои правила и ограничения на этот счет).
Также привитым придется носить маску в общественных местах (включая занятия в спортзале), а в ресторане можно будет снять ее только во время приема пищи.
Остаются в силе требования проходить тестирование на COVID-19 при плохом самочувствии, избегать мест с плохой вентиляцией и дистанцироваться от других людей
Источник

@privivkainfo Открыть/Комментировать

2021-03-09 22:41:08 "КОВИДНЫЕ" КОНТАКТЫ или что делать, если у тебя появились симптомы.

Я наблюдаю некоторый хаос из-за обилия информации о действиях, которые нужно предпринять в случае симптомов ковида. Контактов в интернете много, но когда болезнь накрывает, нет сил в этом копаться.

Попробую прояснить ситуацию и набросать список действий и контактов на случай "пришествия ковида".

Итак, у вас симптомы

Нужно сдать тест
Тестов в Чехии два вида: стандартный PCR тест и упрощенный тест "antigenní metodou".

RCR тест могут пройти все, платно или бесплатно.

"Антигенный" тест могут пройти все, у кого есть чешская государственная страховка (ВЗП и т.д.)

Судя по официальному порталу, людям с симптомами нужно сдавать PCR тест, но на практике второй тоже проходит

Если есть государственная страховка

Нужно запросить у своего семейного врача направление (e-žádanka) на емейл, тогда тест бесплатно.

Некоторые семейные врачи сами тестируют на ковид. Если это твой случай - ты счастливчик!

Если семейный врач не отвечает - нужно позвонить в Hygienická stanice по прописке, назвать симптомы и получить направление.

Могут протестировать бесплатно без направления, если симптомы явные. Вот здесь инфо.

Последний вариант - сдать платно за 1750 Крон.

Нет государственной страховки

Платная сдача теста за 1750 Крон (только PCR).

Где сдать тест

Список мест для сдачи PCR теста в Праге
Список мест для сдачи теста антигенным методом (для гос страховок) и список врачей, кто тестирует.

Регистрация ОБЯЗАТЕЛЬНА и ОНЛАЙН. На станице с местами ты увидишь портал, на которым можно зарегистрироваться.

Если тест положительный
После тестирования тебя проинструктируют, что делать и как с этим жить дальше.

Тебя отправят лечиться на 10-дневную изоляцию и поддерживать связь с семейным доктором, который будет контролировать состояние и советовать лечение. Если будет совсем худо - звонить в скорую (телефон 155)

Для тех, у кого нет гос. страховки

В списке больниц у вашей коммерческой страховки обязательно будут договорные семейные врачи. Выберете ближайшего и свяжитесь с ним. Лучше вообще это сделать заранее, пусть будет на всякий случай.

Изоляция

Изоляция длится мин. 10 дней после положительного теста. Подробнее об изоляции.

Продукты и лекарства без рецепта можно заказывать через порталы Košik и Rohlik, либо зарегистрироваться на порталах добровольцев, которые также таскают еду и лекарства - портал 1, портал 2.

Если после 10-ти дней последние 3 дня не было симптомов, то человек считается здоровым. Второй тест не нужен. Инфо взято отсюда.

В любом случае, держи связь с семейным доктором, он будет контролировать изоляцию.

Формальности

После теста тебе придет смс с ссылкой на SEBEREPORTOVACÍ FORMULÁŘ, который нужно заполнить не позднее второго дня от теста.

Придет еще одна смс с кодом eRoušky, в которой нужно зарегистрироваться.

В первый-второй день ожидай звонок из hygienická stanice. Они будут уточнять данные из бланка выше.

Вспомни, с кем ты контактировал в последнее время. Будут спрашивать.

Если тест отрицательный (но есть симптомы)

Если тест проводился "для своих", "антигенным методом", то для подтверждения делается еще PCR тест. Медики не всегда об этом помнят, возможно придется делать его самостоятельно.

Если PCR положительный - читай пост выше.

Если отрицательный - ну, типа, лечись стандартными путями. Иди в больницу, к семейному доктору или лежи дома.

Для гос. застрахованных - второй "антигенный" тест можно снова пройти через 3 дня!

Много полезной информации о ковиде в Чехии можно найти здесь и здесь.

Быстрого семейного врача можно найти вот здесь - moje ambulance. Эти ребята работают 12 часов в день.

В следующие дни я разберу ситуации, когда ты случайно пообщался с "позитивным" или того хуже - с ним живешь!
EVROPA Live Открыть/Комментировать

2021-03-09 20:35:40 Паспорта вакцинации от коронавируса.
В Еврокомиссии утверждают, что новый документ будет называться не паспортом, а зеленным электронным пропуском. 17 марта европейские власти утвердят свои предложения по этому межгосударственному проекту. Однако решение о практическом применении будет приниматься странами ЕС позднее, заявил на брифинге в Брюсселе официальный представитель Еврокомиссии Эрик Мамер.
ТАСС напоминает, что на решить все технические вопросы ЕС хотел в течение трех месяцев. В документе будет отражаться не только сам факт вакцинации от коронавируса, но и другие медицинские данные, связанные с иммунитетом от COVID-19, включая результаты тестов и фактов перенесения заболевания.

Газета Financial Times объясняла спешку с принятием ковидных паспортов желанием снять ограничения на передвижение во время туристического зона. Среди самых заинтересованных стран – Испания, Португалия и Италия.
В Еврокомиссии намерены добиваться, чтобы введения паспортов вакцинации не привело к дискриминации граждан содружества, которые не делали прививку.

@privivkainfo Открыть/Комментировать

2021-03-09 11:29:25 Ивермектин не показал эффективность против симптомов COVID-19. Еще одно лекарство начинает сходить с дистанции.
Антипаразитарный препарат тестировали in vitro весной 2020г.
В лабораторных испытаниях результаты впечатляли.
Одна доза лекарства за 48 часов снижала концентрацию вируса на 99%. Хорошо изученный и безопасный Ивермектин сразу начали включать в рекомендации по лечению коронавируса.
Клинические исследования предыдущие результаты частично опровергли.
В испытаниях участвовали 476 пациентов с легкой формой вируса. Половина получала лекарство, половина – плацебо.
Доза препарата в 300 мг/кг уменьшила среднее время избавления от симптомов только на два дня.
Через 21 день испытаний в группе Инвермектина 82% пациентов симптомов не имели. В группе с плацебо результат составил 79%. Среди побочек обнаружилась острая полиорганная недостаточность.
История с гидроксихлорохином повторяется.
Перечень лекарств против ковида придется не раз пересмотреть.

@privivkainfo Открыть/Комментировать

2021-03-08 23:19:28 Кто выиграл, а кто проиграл из-за пандемии коронавируса

https://rg.ru/2021/03/02/kto-vyigral-a-kto-proigral-iz-za-pandemii-koronavirusa.html?tgm Открыть/Комментировать

2021-03-08 10:38:57 Наши читательницы вы достойны благодарности и уважения каждый день. Каждая из вас — кто находит себя в семье и материнстве, кто посвящает жизнь общественной деятельности, кто занимается творчеством или только выбирает свой путь.
Женщины давно перестали быть слабым полом.
Будьте собой!
Вы удивительные и достойны счастья — такого, которое сами для себя выберете.
С праздником 8 Марта

@privivkainfo Открыть/Комментировать

2021-03-08 10:11:00 Заболевшие COVID-19, становятся незаразными через 10 дней, при этом длительность выделения вируса может доходить до месяца.
Вместе с фекалиями COVID-19 может выделяться достаточно длительное время, однако заразиться окружающие от такого человека не смогут.
эксперт Telegram канала @detskiy_ekspert
врач педиатр, инфекционист Евгений Тимаков

В России среди всех заболевших COVID-19 детей всего 10%.
И тяжелая форма у них встречается крайне редко - лишь у 0,2 % заразившихся.
"В возрастной группе до 12 лет коронавирус выявляют значительно реже", - рассказал заслуженный врач России Михаил Каган.
Он отметил, что у маленьких пациентов иммунный ответ на вирус менее интенсивен. А, как известно, во многих случаях вред организму наносит не сам вирус, а "сошедший с ума" иммунитет, который начинает повреждать ткани организма.
Дети к подобному феномену менее склонны, подчеркнул специалист.
А еще у несовершеннолетних более здоровые и "крепкие" кровеносные сосуды, а значит снижается риск тяжелых осложнений COVID-19.

@privivkainfo Открыть/Комментировать