Здоровье от природы

2023-05-11 09:11:03 Здоровье от природы Открыть/Комментировать

2023-05-10 22:15:32 Держите шею в тепле

Сосуды и нервные сплетения шеи – мостик, соединяющий голову и тело. Излишние эмоции и проявления чувств негативно сказываются на кровообращении в шейному отделе.

Напряжение зрения, частое глотание (от переедания или стрессов) провоцируют спазм и застойные явления в шее. Поэтому шее необходимо уделять особое внимание: утепляйте шею в холодное время года, не выходите на улицу после купания, избегайте сквозняков. Научитесь контролировать свои эмоции: смотрите и слушайте расслабленно, не слишком долго.

Здоровье от природы Открыть/Комментировать

2023-05-10 21:15:22 Канал Моя Планета собрал самые сочные видео со всего земного шара

Вы будете знать как живут животные и люди на разных континентах, где лучше отдыхать, а где опасно находиться

Вам будет доступен целый мир в своём телефоне!

Довольно слов это нужно УВИДЕТЬ! Открыть/Комментировать

2023-05-10 19:15:53 Здоровье от природы Открыть/Комментировать

2023-05-10 18:05:53 Наконец-то в телеграме появился канал Женский Макияж

Советы по макияжу и уходу за собой на каждый день

Пригодится каждой,
подписывайтесь Открыть/Комментировать

2023-05-10 17:16:02 Здоровье от природы Открыть/Комментировать

2023-05-10 15:15:21 Действительно ли надо долго жевать пищу

Долго жевать полезно

Чем лучше и мельче пережёвана пища, тем лучше она смачивается слюной и впоследствии легче передвигается по пищеводу. Более того, процесс пищеварения начинается уже во рту: в слюне для этого есть ферменты. В конце концов, большими кусками можно подавиться.

Здоровье от природы Открыть/Комментировать

2023-05-10 14:13:48 Заведите полезную привычку – делать растяжку в конце дня.

Это как массаж, только бесплатно и у себя дома. Тело расслабляется, а накопленное за день нарпяжение просто улетучивается.

Чтобы всё получилось легко и с первого раза, пользуйтесь каналом STRETCH LAB. Это студия растяжки прямо в телеграм.

С чего начать новичкам? Какие упражнения увеличат удовольствие во время секса? Как с помощью растяжки похудеть на 2-3 кг?

90% постов на канале – видеоуроки, поэтому можете просто включать ролик и повторять за тренером! Переходите и пробуйте: @stretch_lab Открыть/Комментировать

2023-05-10 11:20:12 Сохраняйте, чтобы не потерять

Здоровье от природы Открыть/Комментировать

2023-05-10 09:17:52 Все еще думаешь, что правильное питание — это дорого?

Канал ЗДОРОВАЯ ЕДА поможет тебе собрать завтрак на 390 ккал за 76,5р, а за неделю похудеть на 4кг.

Бесплатные рационы здорового питания на каждый деньтут Открыть/Комментировать