Действительно ли надо долго жевать пищу Долго жевать полезно | Здоровье от природы
Действительно ли надо долго жевать пищу
Долго жевать полезно
Чем лучше и мельче пережёвана пища, тем лучше она смачивается слюной и впоследствии легче передвигается по пищеводу. Более того, процесс пищеварения начинается уже во рту: в слюне для этого есть ферменты. В конце концов, большими кусками можно подавиться.
