​​ЛОДОЧКИ ИЗ КАБАЧКА Одно из любимых летних блюд! Обязательно | РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ

​​ЛОДОЧКИ ИЗ КАБАЧКА

Одно из любимых летних блюд!
Обязательно приготовьте!

на 100грамм - 79.6 ккалБ/Ж/У - 12.2/1.6/3.1⠀
⠀
Ингредиенты:
Кабачки (небольшие) - 2 шт.
Болгарский перец - 2 шт.
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр легкий - 100 гр.
Черри - 6 шт.
Зелень - пучок
⠀
Молоко - 100 мл.
Яйца - 2 шт.
Соль - щепотка
⠀
Приготовление:
Кабачки разрезаем на 2 части и вырезаем ложкой мякоть.
Мякоть кабачка, перец и лук нарезаем кубиками
Морковь натираем на мелкой тёрке. Сыр на крупной.
Смешиваем морковь, лук, перец и мякоть кабачка.
Яйца смешиваем с молоком, солим. Заливаем нашу начинку и перемешиваем.
Выкладываем ее в наши лодочки, сверху половинки черри и тёртый сыр.
Убираем в духовку при 180 градусах на 35-40 минут.
⠀
Готово!