На обед
Лапша вок с соусом
Ингредиенты:
Спагетти твердых сортов пшеницы — 50 г
Куриное филе — 150 г Болгарский перец — 150 г
Лук репчатый — 40 г
Чеснок — 2 зубчика
Кабачок — 80 г
Соус терияки — 1 ст. л.
Соус соевый — 1 ст. л.
Творожный сыр — 25 г
Зелёный лук
Приготовление:
Филе нарезать ломтиками. Сначала обжарьте полоски филе на антипригарной сковороде. Отварите спагетти. К курице добавьте измельченные лук, кабачок, болгарский перец. Обжаривайте овощи до полуготовности, они должны хрустеть, не расползаться по
сковороде. Влейте соусы и половник воды. Перемешайте, добавьте творожный сыр. Когда творожный сыр расплавится, добавьте лапшу и перемешайте. Можете добавить зелёный лук и подавайте.
