САЛАТ С КАЛЬМАРОМ ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ!
КБЖУ на 100г 82/10.8/3/2.9.
Выход 670г.
⠀
Ингредиенты:
100г пекинской капусты
170г консервированного кальмара
100г огурца
100г вареной моркови
50г лука
50г 10% сметаны
2 вареных яйца
соль, перец.
⠀
Приготовление:
Все нарезать соломкой, посолить и поперчить.
