Омлет с яблоками
Итого на 100 грамм 68 ккал
Б/Ж/У 5.9 / 2.3 / 5.2
5-8 яиц, отделяем желтки от белков.
Белки взбиваем.
Желтки оставляем 2 штуки и также взбиваем.
Добавляем корицу, все перемешиваем, одно-полтора яблока режем дольками и выкладываешь на сковородку, заливаем белковой массой. и накрываем крышкой.
10-15 минут... Готово!
Приятного аппетита
ПП рецепты Здоровье
