Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ | BonRazione | Правильное питание

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Салат со стручковой фасолью

Ингредиенты:

Отварные яйца 3 шт.
Фасоль стручковая зелёная 400 г
Огурец свежий 200 г
Кукуруза любая 100 г
Натуральный йогурт 3 ст. л.
Горчица 0,5 ч. л
Зелень, соль, перец по вкусу

Приготовление:

  Отрезаем хвостик у фасоли и нарезаем кусочками по 2 см. Отвариваем в подсоленной кипящей воде около 3-5 минут.

Яйца и огурцы нарезаем небольшими кусочками.

Измельчаем любимую зелень и готовим соус. Смешиваем йогурт с горчицей и специями.

Добавляем в салат кукурузу и поливаем заправкой .

Приятного аппетита
——————
Наш канал с ПП рецептами

Наш канал о спорте и Здоровье