- Как выдерживать ребенка? Сыну почти 10 лет. Мы сейчас в Герм | Психотравма войны | Блог Татьяны Станиславской

- Как выдерживать ребенка? Сыну почти 10 лет. Мы сейчас в Германии, уехали от войны. Помимо того, что и так нелегко, я ещё не вывожу собственного сына.

Он постоянно говорит. У него просто не закрывается рот. Этот словесный поток, зачастую, невозможно вынести. Я вчера поймала себя на том, что я в каком-то исступлении говорю ребенку: "Да закрой ты уже свой рот! Я хочу помолчать!". Мне казалось, что от болтовни мне физически больно.

А потом мне стыдно за такое мое поведение.
Я же не могу изменить ребенка. Как же это выдерживать?

- Первое. Прям с самого начала. Обратите внимание, как вы формулируете: "Закрой рот, Я ХОЧУ ПОМОЛЧАТЬ".

В психоанализе не бывает случайных оговорок. То, как вы описываете ситуацию - говорит о том, что ваш ребенок говорит ЗА ВАС, ВМЕСТО ВАС. Он переполнен вашим бессознательным желанием говорить, которое вы в себе подавляете. Поэтому оно вытесняется в психику вашего ребенка, и, возможно, он выговаривается за вас. А вы - раздражаетесь на этот поток, который на самом деле отчасти ваш, но льется без вашего "разрешения".

Я понятно объясняю?

Почему так происходит:
Возможно, вы уверены, что именно молчание - правильная стратегия в сильных стрессах.

Возможно, думаете, что ваша вербальная сдержанность помогает вам не раскисать и "быть сильной".

Возможно, в вашей родительской семье проблемы часто замалчивались, а открытое обсуждение негатива не приветствовалось.

Возможно, вам трудно в принципе выражать свои чувства, вы к этому не привыкли и не умеете.

Но пока вы не говорите о том, что чувствуете, сцепив зубы - ваш ребенок затоплен чувствами и словами. И своими, и вашими. Вот и несет их бурным потоком в мир, пытаясь освободить от них и себя, и вас.

Что делать?
Вам - начать наконец разговаривать. Найти с кем и выговаривать накопившееся, ибо опыт подсказывает мне, что там у вас - закрома несметные, невыраженные.

Сыну - предложить рисовать. Можно и лепить, но в Германии пластилин дороже карандашей. Пусть извлекает свой поток по прежнему, но частично "отдает" его бумаге, а не вам. Причем, рисует все подряд: о чем думает, что произошло за день, с кем и о чем общался, что видел, что чувствует. После войны сделаете красивый альбом из рисунков, для внуков-правнуков.

Также вам нужны часы личного уединения, когда вы идете в парк и сидите в тишине, смотрите на природу и ничего больше. Никакого телефона или даже чтения. Только птицы, вы и изумрудная зелень. Каждый день, по 1 часу - утром и вечером.

И последняя рекомендация - ваше общение с сыном. Конечно нельзя его исключать, но сейчас пусть оно будет регламентировано. Например, тоже час в день, за ужином. Зато качественно, с любовью, спокойно.

И так - пока не восстановитесь.
А там - и войне конец)
Держитесь, пожалуйста.

#вопросответ
#инсайтытерапевта