Психотравма войны | Блог Татьяны Станиславской

2022-08-31 13:00:03 Мне нравится цитата о том, что "дети носят под кожей травмы своих родителей".

Расскажу вам пример, как работает трансгенерация военной травмы.

У психоаналитика Волкана есть книга «Убийца животных: передача военной травмы от одного поколения к другому». Где он описал клиентскую историю своего пациента.

Итак, мужчина 40 лет обратился за помощью по поводу проблем в браке. Вроде как "семейный" запрос и причем тут трансгенерация.

Но в ходе психотерапии клиент вначале говорил о себе, как о человеке не глупом, который знает как действовать правильно. Потом - о своей значимости и финансовых успехах. Дальше - о своих полетах на вертолете на Аляску и пулеметной стрельбе по стадам животных. А чуть позже, с особым удовольствием - о том, как во время войны во Вьетнаме расстреливал из пулемета женщин и детей, среди которых якобы прятались вражеские солдаты.

Постепенно выяснилось, что его отчим, вернувшись домой после Второй мировой войны, женился на его матери, когда клиент был маленьким мальчиком.

Отчим был участником Батаанского марша смерти, попал в плен к японцам, где его пытали, морили голодом, где он неоднократно хоронил и перезахоранивал солдат, которые погибали от жестокости, голода и болезней.

О своем военном опыте в семье отчим почти ничего не рассказывал, а свои травматичные военные переживания спроецировал на пасынка. Разработал определенные физические упражнения для накачивания мышц, научил обращаться с оружием, чтобы мальчик чувствовал себя сильным и всемогущим.

Клиент боготворил отчима, по его рекомендации поступил в военное училище. После окончания - воевал во Вьетнаме, потом занимал высокий пост в военно-промышленной корпорации, производившей ракеты для вооруженных сил. Каждая из которых убивала десятки тысяч людей.

Таким образом, используя психику пасынка, как резервуар для своих непереработанных аффектов, отчим вложил в него свой травматизированный образ униженного и беспомощного пленного.

Клиент стал носителем травмы, которую пережил его отчим. И да, его хобби стала охота: он нанимал вертолет и безжалостно расстреливал сверху стадо оленей, а потом делал чучела убитых животных, размещая их в большой комнате в своем доме.

Бессознательно повторяя «воспоминания» отчима, окруженного мертвыми товарищами. По сути, закрывая его психотравмы - своими.

---
Вы прочли пример того, как запрос клиента из относительно "простого" ("разводиться или нет?") - может перерасти в глубинный кейс семейной истории.

Так работает трансгенерация военной травмы.
Так она (с)работает и с нами.

#трансгенерационнаятравма
#психо
#психотравма
#психотравмымужчин
#птср Открыть/Комментировать

2022-08-31 08:05:04 Главное устремление человека, совершающего военные преступления (психопата) – подавлять, контролировать и уничтожать. 

При этом он ощущает себя и божеством, и ничтожеством. Да-да, такое вот сочетание двух полярных представлений о себе - как о неполноценном и о всемогущем. Одновременно.

Фрейд утверждал, что для того, чтобы иметь дело с психопатологией - незачем отправляться в сумасшедший дом. Психическое нездоровье кроется в повседневной жизни. В людях, которые нас окружают и совершенно свободно разгуливают на свободе, управляют государствами, развязывают войны.

Все, что человек делает ненормального во внешнем мире - это логичное выражение ненормального мира внутреннего, осознает он это или нет.

Фрейд снова оказался прав. 

#инсайтытерапевта Открыть/Комментировать

2022-08-31 06:40:01 Все знают, что паника - это безотчетный ужас. Но мало кто в курсе, что термин произошел от имени древнегреческого божества Пана, который, согласно мифу, своим обликом внушал людям непреодолимый страх.

Собственно, вот он на картинке, во всей красе.

А вообще паника похожа на реакцию страха, только не фиксированную, а нарастающую в процессе взаимного психического заражения. В уединении у человека паники не будет, разве что при психозе.

По этой причине я, например, в стрессе стремлюсь оставаться наедине с собой. Чтоб мне никто не насыпАл дополнительно к тому, что уже у меня имеется.
 
Признаки паники:
 общий упадок морально-психического состояния (нервная система дает сбой);
невозможность рационально оценить обстановку (префронталка не работает);
 активный механизм подражания (тому, кто вас "накрутил");
 беспорядочная подвижность (адреналина - море).

Все это вы и так знали, я знаю.
Но фотографию Пана точно не видели. Пост - ради него.

#психическаятравма Открыть/Комментировать

2022-08-31 06:00:22 Доброе утро последнего дня лета. Я тут к вам с фирменным цветком нашего канала "Психотравма войны" - красным маком. И с напоминанием, что жизнь продолжается, несмотря ни на что. А силы на нее мы обязательно найдем.

Парочка свежеиспеченных текстов будет опубликована в течение 2х ближайших часов.

#инсайтытерапевта Открыть/Комментировать

2022-08-30 08:55:16 ключевые слайды вчерашнего вебинара.
на память участникам  Открыть/Комментировать

2022-08-30 08:35:54 Вчера на вебинаре "Нейрофизиология потрясений" моя коллега Вита спросила об игре "Тетрис", как методе скорой психологической помощи военным в местах боевых действий. 

Мы обсуждали, может ли это явиться актуализацией префронтальной коры головного мозга, по типу "когнитивной вакцины" от сильной травматизации (поймут те, кто был вчера на вебинаре).

С утра я нырнула в PubMed и нашла вот что.

1. Да, действительно, нейробиология памяти предполагает 6-часовое окно, чтобы нарушить консолидацию эмоционального потрясения.

2. Да, действительно, есть гипотеза, что "Тетрис" уменьшает накопление флешбэков, снижая уровень гормонов стресса. Приводит системы организма в относительное равновесие, стабилизирует состояние зрительной коры (зона Бродмана-19) - они тут так буквально и пишут: "уменьшает последующие ретроспективные кадры".

Все в полном соответствии с тем, что мы вчера разбирали: гипоталамус, на стадии резистенции, ищет спасение для амигдалы и за этим обращается к префронтальной коре и гиппокампу. И тут - оп, как раз "Тетрис", игра логики и зрительно-пространственного воображения. То, что нужно префронталке. Вроде.

Но.
Этот метод пока имеет статус предложения. Есть данные о том, что он не уменьшает симптомы стресса. Как и о том, что метод хорошо сработал в сочетании с EMDR, не сам по себе.

То есть неоднозначно.

Также я нашла совершенно разные методики исследований, что тоже говорит о фазе проверке гипотезы.

Первая. Обычным людям давали посмотреть фильм (12 минут), содержащий сцены насилия и смерти. Потом давали играть в "Тетрис" 20 минут и отслеживали в течение 6 дней, были ли у них навязчивые воспоминания из фильма.

Вторая. Ветеранам боевых действий, проходящим психотерапию, в течение 6 недель давали играть в Тетрис по 60 минут каждый день. И затем спрашивали в течение 6 месяцев, были ли у них флэшбэки.

Но ни на фронте, ни в других (реальных) обстоятельствах военных действий, включая террористические акты, подобные тем, что совершаются в Украине уже 6 месяцев - исследования не проводились.

Также напомню, что мы вчера обсуждали: в случае невозможности достичь (игровой) цели - "неудача" может явиться триггером, способным вызвать мощнейший аффект. И значительно усугубить состояние амигдалы, а с ней - разрушительные механизмы в теле и психике.

Вита, спасибо! Спасибо за ваш вопрос!
Теперь мы все знаем еще больше.

#вебинары
#психо Открыть/Комментировать

2022-08-29 13:15:06 Вы не поверите (я и сама себе не верю), но для сегодняшнего вебинара я таки отрисовала вручную мозг с разными отделами-участниками психотравм. Картинки из мед.энциклопедий - невозможно нудные, еще и в разных стилях, и когда они в одной презентации - это просто кровь из глаз.

Еще с 5 утра сверстала 45 слайдов, вложив в них все свои мозги дизайнерские потуги. Не самые большие, но мне хватило.

И все - ради того, чтоб вам было понятно. И красиво, да.

Ссылки-приглашения всем участникам разослала.
Проверьте свои мессенджеры, если не получили - напишите мне.

До встречи сегодня в 19:00 (Киев).

#вебинары Открыть/Комментировать

2022-08-28 09:01:19 Кто в воскресенье с 6 утра ищет в медицинских энциклопедиях красивые (но главное - понятные, уже с ног сбилась, хоть сама рисуй) картинки о строении мозга - тот я.

Завтра на вебинаре будем разбираться, как устроено нервное потрясение, в какой точке стартует ужас и где выключается. Почему так колотится сердце от сирен, а пробки в городе до сих пор вызывают тахикардию, как тогда, 24/02, когда все бежали, куда глаза глядят...

Почему важно это знать?
Ну, скажем, барахлит у меня автомобиль. Что-то сломалось, не знаю, едет и трясет его, вибрации странные. Приезжаю на СТО, а там - не автомеханики, а продавцы сухофруктов.

Хорошие ребята, симпатичные. Но не понимают, как автомобиль устроен, потому под капот даже не лезут.

Зато предлагают мне помыть машину, долить бензин, протереть зеркала суперсредством. Уверяют, что после этого моя машина почувствует себя лучше, и что такое было у их общей сестры, и ей помогло.

Поверю я в эти методы? Если понятия не имею об устройстве авто, то скорее да, чем нет. Буду сидеть и реветь от беспомощности, еще и оплачу их работу. Ибо в стрессе я готова на любые меры, да и вера моя в чудеса умирает последней.

Но если я имею базовые представления об устройстве своего авто, то буду знать, что похоже, в нем садится аккумулятор, я давно меняла. И заодно и клеммы надо проверить, и свечи, и что там еще найдется по ходу.

Сама я этого не сделаю, даже выбрать девайсы не смогу, знаю, что там есть технические нюансы. Так что мне нужен механик, а у продавцов сухофруктов я могу купить разве что изюм. И реветь тут нечего, Таня.

Примерно так обстоят дела и с нашим внутренним устройством.
Для начала не мешает узнать, как вся эта система работает, хотя бы в общих чертах. А уже потом - антидепрессанты глотать нужную помощь искать. Впрочем, и предлагать тоже.

Вебинар о том, что психотравма делает с мозгом - "Нейрофизиология потрясений" состоится завтра, в понедельник, 29 августа.

ZOOM, 350 грн, 19:00 по Киеву.
Запись и оплата: +380 67 95 92 911 (Telegram, Viber, WhatsApp)

#вебинары Открыть/Комментировать

2022-08-26 08:01:36 Открыть/Комментировать

2022-08-26 07:44:17 Друзья, спасибо за отзывы о публикациях канала, которые вы шлете мне в директ.

Когда я вижу за эмодзи вас - конкретных людей, с лицами, именами, словами - мне гораздо легче писать посты. Я представляю вас перед собой и как будто веду с вами диалог.

В итоге выходит не заумный бубнеж, а текст на трудные, порой невыносимые темы. И это благодаря вам он получается не только профессиональным, но еще и человеческим.

Спасибо-преспасибо за это! Открыть/Комментировать