ГРЕЧНЕВАЯ КАША И ЛЕГКИЙ, НО СЫТНЫЙ САЛАТ Фото-рецепт от Юлии М | Постная кухня | Домашние рецепты

ГРЕЧНЕВАЯ КАША И ЛЕГКИЙ, НО СЫТНЫЙ САЛАТ
Фото-рецепт от Юлии Мамзиной

*Вариант постного обеда. Или ужина.

Ингредиенты:
Гречневая крупа - 1 стакан;
Соль по вкусу.

Салат:
- Пекинская капуста или белокочанная - 150-200гр;
- 1 огурец;
- 1 помидор;
- 1 зубчика чеснока;
- 2 ст.л. консервированной кукурузы;
- 2 ст.л. фасоли в собственном соку;
- соль, перец (по вкусу);
зелень;
- 2 ст.л. растительного масла.

Приготовление:
Гречку отварить 1:2 , посолить по вкусу.
Для салата овощи хорошо промыть порезать ломтиками, добавить фасоль, кукурузу,чеснок, зелень, посолить, поперчить по вкусу и заправить маслицем.

Попробуйте приготовить, очень вкусно!

И Ангела за трапезой!

#каша #салат