Экотревожность Некоторые тезисы по результатам дискуссии об эк | Пост_тревога

Экотревожность
Некоторые тезисы по результатам дискуссии об экотревожности на фестивале Ecocup 2021.

Полный текст по ссылке, а здесь рекомендации:

Что можно порекомендовать всем нам в свете экотревоги.

«Чувствую бессилие и тщетность своих действий…»
«Не верю, что мой вклад будет значим…»
«Перестала читать эко материалы вообще, чувствую вину чуть ли не за всё»

* искать и хорошие новости тоже, не фокусироваться на одних экокатастрофах. Например такие.
* наряду с долгосрочно эффективными действиями, делать что-то, что даст быстрый и наглядный результат;
* моделировать будущее, где мы справились. Сейчас появляется направление научной фантастики Клай-фай (climate fiction);
* применять к себе техники самосострадания, поощрять и поддерживать себя в этих эмоциях в противовес самокритике.

Спасибо всем кто прокомментировал прошлый пост, ваши комментарии помогли в планировании дискуссии

#экотревожность