Психология

2022-10-28 16:22:23 Заведите «ленивый день» в неделю

Обычно мы всю неделю носимся как белки в колесе.
И даже когда наступают выходные, мы пытаемся вырвать из них по максимуму, чтобы в понедельник не было обидно. В итоге мы не ощущаем удовольствия.

Выходные воспринимаются, как обязательство что-то сделать. Замечательным способом разорвать «порочный круг» является полный отдых от всего. Сделайте себе один раз в неделю день полного отдыха.

В этот день можно делать все что угодно, без всяких планов.

Популярная психология Открыть/Комментировать

2022-10-28 14:38:35 Вещи, которые я разрешаю себе не делать:

выслушивать бесцеремонные советы от прохожих
одеваться красиво, но не по погоде — никаких тонких колготок в мороз
дочитывать неинтересные книги, досматривать скучные фильмы
думать о себе негативно
играть в игру «угадай, почему я обиделась/обиделся»

Популярная психология Открыть/Комментировать

2022-10-28 08:25:40 Тактика «Ноша доказательств» и ее применение в споре

Метод перекладывания инициативы очень эффективен в споре.

Вместо того чтобы настаивать на своей точке зрения, дайте оппоненту возможность доказать, что оно неверно. Теперь не вы доказываете свою точку зрения, а он пытается убедить вас в ее неправильности, так вы мгновенно оказываетесь в выигрышной позиции.

Популярная психология Открыть/Комментировать

2022-10-27 20:23:41 Если у Вас всё-таки получилось войти в одну и ту же реку отношений дважды, то присмотритесь повнимательнее, возможно, это болото, из которого Вам так и не удалось выбраться

Популярная психология Открыть/Комментировать

2022-10-27 16:02:59 Манипуляция чувством жалости:

Вы не раз встречали в своей жизни хитрецов, которые пользуются вашей добротой и состраданием.

Часто их дела идут ничуть не хуже, чем у других, но они мастерски давят на жалость, вызывая у жертвы желание помочь несчастному.

Если манипулятор попытается свалить на вас что-либо, прикрываясь своим страданием, скажите, что он, такой талантливый, справится с этим гораздо лучше. И вы в него верите.

Говорите это искренне, и вы не только пресечете манипуляции, но и оставите о себе положительное впечатление.

Популярная психология Открыть/Комментировать

2022-10-27 11:50:14 Что делать во время ссоры у всех на глазах?

Если обстоятельства сложились таким образом, что конфликт начался прямо на глазах окружающих людей, ни за что не проявляйте слабость.

Даже в случае, когда противник предъявляет мощные аргументы, всё равно опровергайте их любыми способами. Иначе вы мигом обретёт статус слабака и легко попадаемого под влияние.

Популярная психология Открыть/Комментировать

2022-10-27 08:05:57 Перфекционизм это плохо?

Говорят что перфекционисты – самоуверенные люди.
Однако в реальности все как раз наоборот. Перфекционисты концентрируются на
недостижимых целях и изо всех сил рвутся к ним.

В итоге – неудовлетворенность собой и выгорание.

Популярная психология Открыть/Комментировать

2022-10-26 15:48:43 Доброта – проявление силы или слабости?

Добрый человек по-настоящему силен духом, так как совершать добро не так просто, как кажется на первый взгляд. Тот, кто способен собственные интересы поставить на второй план, является сильным человеком, потому что каждый из нас может стать эгоистом, но не каждый из нас может пожертвовать своими целями ради блага другого человека.

На вопрос, поставленный в начале рассуждения, пытались ответить многие писатели. Они в своих произведениях высказывали свою точку зрения, гласившую, что доброта является показателем силы.

Популярная психология Открыть/Комментировать

2022-10-26 13:15:51 5 советов, чтобы не выгорать:

ставить отдых в своё расписание
здоровый сон и спорт
уделять на свои хобби минимум 30 минут в день
вести дневник эмоций
жить настоящим

Популярная психология Открыть/Комментировать

2022-10-13 08:18:56 Ты заслуживаешь быть с кем-то, кто будет смотреть на тебя каждый день так, словно он выиграл в лотерею и весь мир предстал перед ним

Популярная психология Открыть/Комментировать