​​Как стать продуктивней и не сойти с ума. Можно сойти с ума | Смотри на всё по новому

​​Как стать продуктивней и не сойти с ума.

Можно сойти с ума если постоянно прокручивать в голове: сколько всего нужно сделать, сколько решить проблем, как можно было бы поступить.
Иногда просто действовать недостаточно и решать задачи нужно эффективней.

Разумный список дел.
Не ставьте слишком сложные задачи и держите их на одном уровне сложности. Переход с легкой задачи на слишком сложную создает дисбаланс, и тогда ваш список становиться инструментом прокрастинации.

Разделяй и властвуй.
Если задача слишком сложная - разбивайте её на несколько частей или целей. В таком случаи вы быстрей найдете к ней решение и определитесь с временными рамками.

Кооперируйте задачи.
Когда мы переключаемся между задачами, то нарушаем нашу концентрацию. Затем мы отвлекаемся и забываем, зачем мы вообще что-то просматривали. Но способ сократить количество переключений между задачами — сгруппировать похожие вместе.

Размышляй.
Выделите время для проверки не тратите ли время впустую. Узнайте в какое время, ваш пик работы и энергии. Чаще размышляйте как можно делать что-либо лучше.