Если ваша цель — жить проще, эти 4 привычки помогут вам упрост | Смотри на всё по новому

Если ваша цель — жить проще, эти 4 привычки помогут вам упростить вашу жизнь.

Забота о себе.
Включите заботу о себе в свою жизнь, чтобы хорошо заботиться о своем теле, разуме и душе. Простая жизнь дает вам время и пространство для создания более здорового баланса.

Корректируйте ожидания.
Завышенные ожидания не работают с простой жизнью.
Не хватит никакой мотивации и стимула если постоянно чего-то ждать от ваших действий. Привыкните делать, и не ждать, тогда плохой результат не будет по вам бить.

Расхламление.
Есть определенные области в доме, которые привлекают беспорядок и действуют на вас негативно. Разберитесь в таких местах - когда ваш дом упрощается, ваша жизнь упрощается.

Рутина.
Когда рутина становится привычкой, вашему мозгу не нужно так много работать, чтобы думать об этом.
Намного быстрей и проще выполнять дела по дому или еще где-то, если вы делаете не думая. Иначе вы грузите мозг - мол сколько всего вам нужно сделать, а от этого появляется усталость и нежелание.