Сегодня наконец возобновила кардио тренировки! Честно, первые | Твой осознанный тренер
Сегодня наконец возобновила кардио тренировки!
Честно, первые 10 мин мне было тяжело, будто кардиореспираторная система вообще никогда не тренировалась
Но после стало уже нормально, будто второе дыхание открылось.
