Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

ЗРАЗЫ КАРТОФЕЛЬНЫЕ С ГРИБАМИ⁣⁣ КБЖУ: 97/3/3/14⁣⁣ Ингредиенты | Полезные рецепты

ЗРАЗЫ КАРТОФЕЛЬНЫЕ С ГРИБАМИ⁣⁣
КБЖУ: 97/3/3/14⁣⁣
Ингредиенты (6 шт.):⁣⁣⁣⁣
- картофель 5 шт⁣⁣
- яйцо 1 шт⁣⁣
- мука 2 ст/л без горки (у меня рисовая)⁣⁣
- шампиньоны консервированные 1 банка 400г⁣⁣
- лук 1 шт⁣⁣
- чеснок 1 зуб.⁣⁣
- соль, перец по вкусу⁣⁣
- масло растительное для жарки⁣⁣
Приготовление:⁣⁣
1. картофель отварить в подсоленной воде до мягкости.⁣⁣
2. на растит. масле обжарить лук, добавить грибы (жидкость с грибов слить), пропустить зубчик чеснока через пресс, посолить, поперчить и обжаривать еще 3-5 мин.⁣⁣
3. картофель растолочь, добавить яйцо, муку, перемешать и поделить картофельную массу на 6 частей.⁣⁣
4. влажными руками сформировать лепешку, в центр выложить грибную начинку, защипнуть края и сформировать зразу.⁣⁣
5. жарить зразы на растит. масле с 2-ух сторон до золотистого цвета. #зразы #ППобед