​Почему вес на весах не показатель успеха? Ч10 Ох, давнишняя | PROхудей

​Почему вес на весах не показатель успеха? Ч10

Ох, давнишняя рубрика. Она была введена когда на канале, от силы было тысячи полторы людей. Те, кто с самого начала возможно помнят эту рубрику и сейчас пустили ностальгическую слезу по былым временам, а остальным я просто напомню.

Большинство(80%)людей при мысли о похудении, в первую очередь подумают про снижения веса, конкретно о цифре на весах.

Для них это основной критерий успеха. По факту же наша основная задача это сжечь, как можно больше жира и сохранить при этом, как можно больше мышц.

А цифра на весах-это косвенный показатель успеха. Нет разницы с какой силой вы давите на землю, главное качество фигуры.