Газета ПК

2022-08-04 11:55:06 Лев Николаевич Толстой — поистине великий философ. Все знают такие произведения, как «Война и мир», «Анна Каренина, но почему-то забывают о малых жанрах. Сегодня Марина Анатольевна Ермолаева, учитель русского языка и литературы, поделится с нами своими любимыми произведениями Толстого.

Если вы хотите знать все о межличностных, традиционных семейных взаимоотношениях и их сложностях, читайте «Крейцерову сонату», «Дьявола».

Часто говорят, что люди не меняются. Но так ли это? Узнаем в рассказе «Хозяин и работник».

«В чем смысл жизни человека?» —извечный вопрос, на который попытался ответить Лев Николаевич в повести «Отец Сергий».

Если вы хотите знать, как относиться к жизни и её концу, изучите «Три смерти».

«Азбука Льва Толстого» наполнена массой притч, рассказов, загадок и басен.

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы Открыть/Комментировать

2022-08-03 10:40:06 Открыть/Комментировать

2022-08-03 10:40:06 "Спортивные каникулы"

Избойникова Светлана в рубрике «Юный блогер» продолжает рассказывать вам лайфхаки для удачной тренировки и продуктивного лета!

Измайловский парк вмещает 15 спортивных зон. Самая большая воркаут-площадка находится в центральной части. Там вы найдете все. В парке расположены также площадки для игр в баскетбол, волейбол, стритбол и бадминтон.

А теперь Топ-3 упражнения на пресс
1)"Велосипед"
Исходное положение — лежа на спине, поясница прижата к полу, руки за головой. Приподнимите верхнюю часть торса, затем ноги; начните выполнять поочередное подтягивание коленей к голове — направляя локоть к противоположной ноге.
Так 30 раз
2)"Книжка"
Сядьте на коврик, руки согните и поставьте назад чуть дальше, чем ваши бедра, ноги вытяните вперед и не касайтесь ими пола. На выдохе подтяните обе ноги максимально близко к корпусу. Во время тренировки не касайтесь спиной пола, стараться избегать полного расслабления пресса.
Делайте 15 раз по 2 подхода

3)Планка
Завершите тренировку на пресс планкой. Займите устойчивую позицию стойки на локтях, зафиксируйте корпус и напрягите мышцы живота. Задержитесь в таком положении не менее 20-40 секунд, можно сделать несколько подходов. Следите за тем, чтобы корпус был прямым.

#ДОНМ #Предпрофкласс Открыть/Комментировать

2022-08-02 10:50:06 Как хорошо вы знаете наши корпуса! Давайте посмотрим ещё на один.

Раньше это была школа с углубленным изучением французского языка.

В каком из наших зданий были сделаны эти фотографии?

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#Покровскийквартал Открыть/Комментировать

2022-08-02 10:50:06 Открыть/Комментировать

2022-07-29 18:01:56 Привет-привет! Это «Прослушано, ПК»

Если вы слушали наши предыдущие выпуски, то могли заметить, что ведущие уж слишком часто говорят о своей подготовке к ЕГЭ и страхе перед 11-ым классом. Об этом мы и поговорим в новом выпуске! Тема экзаменов актуальна абсолютно для всех учеников средней и старшей школы
А поболтали мы на эту тему с двумя выпускниками «Покровского квартала» - Платоном и Алёной! Наши гости здорово дополнили друг друга: Алёна рассказала о выгорании во время подготовки к ЕГЭ по 6 предметам, а Платон поделился своим философским и спокойным отношением к этому жизненному этапу ;)

Достаточно ли года для подготовки? Где найти репетитора? Реально ли не выгореть во время подготовки? Ответы на эти и многие другие вопросы вы услышите в выпуске

Скорее переходите и слушайте, а еще подписывайтесь на подкаст и пишите комментарии

Приятного прослушивания

https://taplink.cc/proslushanopk Открыть/Комментировать

2022-07-29 10:45:06 Вы замечали, что плохое настроение одного члена семьи передаётся всем? В этом случае необходимо получить экстренную дозу приятных эмоций и поддержки.

В этом помогут три простые игры.

«Удиви меня»
Протяните сжатые кулаки участнику и попросите выбрать один. После этого раскройте выбранную руку, придумайте и назовите действие, которое удивит игрока. Это может быть поцелуй, щекотка, объятие, массаж или совместный танец. Не стесняйтесь быть изобретательным!

«Найди меня»
Попробуйте всей семьёй сыграть дома в прятки. Залезьте в шкаф, заползите под диван или затаитесь за шторами. Веселье обеспечено!

«Повтори за мной»
Соберитесь вместе и выберите первого водящего. Он должен показать невероятное, безумное или забавное движение, которое нужно будет повторить. Показывать можно все, что угодно: смешные рожицы, нелепые позы, сложные танцы и стойки на руках.

Есть ли у вас любимые семейные игры? Поделитесь ими в комментариях!

#ДОНМ #НашУправляющийСовет Открыть/Комментировать

2022-07-28 10:30:48 Сегодня знакомимся с фактами о еще одном нашем корпусе, название которого вам предстоит угадать.

На месте этого здания ранее располагалась школа №654, а позднее №687. В 2004 году довоенную постройку снесли и построили современное здание

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы Открыть/Комментировать

2022-07-28 10:30:08 Открыть/Комментировать

2022-07-28 09:25:32 https://vk.com/wall-212404952_126 Открыть/Комментировать