Записки философа

2019-04-01 17:45:00 Главная цель философии стоицизма - это достижение состояния душевного спокойствия, независимо от внешних обстоятельств.

Почему так важно уметь пребывать в состоянии душевного спокойствия?

Дело в том, что состояние душевного (эмоционального) спокойствия - это состояние внутреннего удовлетворения.

На самом деле, это состояние - это то единственное, что нам необходимо.

Ведь мы всегда хотим быть удовлетворены.

Например, почему мы хотим получить желаемое?

Потому что думаем, что желаемое принесет нам удовлетворение!

Вот именно поэтому мы желаем быть здоровыми, иметь какое-то имущество, испытывать любовь и т.д, и т.п.

Не потому, что это все само по себе имеет ценность. А потому, что, как мы думаем, это принесет нам удовлетворение.

Но это обманчиво! Так как за одним удовлетворенным желанием всегда возникает следующее желание, которое сеет в наших душах тревогу и требует удовлетворения. И этому нет конца...

Суета сует.

Однако стоики обращают внимание на то, что состояние удовлетворения - это не результат внешних действий по достижению желаемого, а суть душевное спокойствие. Именно поэтому мы должны обратить свой взор внутрь себя, найти там точку опоры, достичь душевного покоя и получить желанное удовлетворение, независимо от внешних обстоятельств.

Вот поэтому суть практик стоицизма в умении управлять своими эмоциями! Открыть/Комментировать

2019-03-27 00:15:03 Очевидно, что философия стоицизма вас заинтересовала.

Я не буду вдаваться в подробности истории этой античной философской школы.

Вместо этого, лучше сконцентрирую ваше внимание на философии стоиков и какую пользу можно из неё извлечь.

Хочу также обратить внимание на то, что сейчас распространено предвзятое мнение о стоиках, которое, на самом деле, не имеет ничего общего с их философией.

Доминирует мнение, что стоики молча готовы терпеть любые сложности, при этом не проявляя никаких действий; что они подавляют в себе любые эмоции и превращаются в холодных безэмоциональных «роботов».

Так может судить тот, кто не знаком ни с положениями стоицизма, ни с его представителями.

На самом деле практиковали и практикуют стоицизм люди, которые были чрезвычайно деятельны и достигали наивысших вершин успеха (в понимании обычных людей).

Стоиками были известные императоры и президенты, бизнесмены и писатели, ученые и журналисты. Были даже рабы, которые сумели вырваться из гнёта и обрести не только свободу, но и вечное признание.

В чем же успех и непреходящая мудрость стоической философии?

Прежде всего в том, что стоики разработали ряд простых уникальных практик, которые кратчайшим путем ведут к главной цели для всех школ античной философии - к душевному спокойствию и свободе от тревог и волнений. Открыть/Комментировать

2019-03-24 01:15:04 Открыть/Комментировать

2019-03-24 01:14:12 Друзья!

Известно ли вам, что сегодня в мире особенно популярной становится философия стоицизма?

Нет, не в научной среде, а именно среди обычных людей, которые далеки от академических кругом профессоров философии.

Почему?

Дело в том, что за почти 2500 лет своей истории философия стоицизма не только не потеряла своей актуальности, а предлагает эффективные методы решения жизненных проблем, с которыми сегодня каждый из нас так или иначе сталкивается.

Как сохранять душевное спокойствие и быть устойчивым к жизненным вызовам?
Как научиться контролировать свои эмоции?
Как правильно распоряжаться своим времен и быть эффективным?
Как познать себя и определить смысл своей жизни?
Как стать лучшей версией себя?
Как достичь гармонии с окружающим миром?
Как быть счастливым независимо от обстоятельств?

Философы-стоики имеют ответы на эти вопросы, которые доказывают свою эффективность несколько тысяч лет!

Стоицизм - это не дискуссии профессоров философии в узких академических кругах; это искусство жизни, способ бытия согласно с разумом.

Именно поэтому мудрость стоицизма сегодня изучают известные мировые политики и бизнесмены, а психотерапевты разрабатывают свои методы (когнитивно-поведенчиская терапия).

Существуют и международные стоические организации, активным участником которых являюсь и я (Daily Stoic, Stoic Registry).

И сегодня мне бы хотелось стоять у истоков распространения идей стоицизма в русскоязычной среде.

Мне важно знать ваше мнение об этом. Открыть/Комментировать

2019-03-19 20:03:40 Философия, которой я живу и развиваю, доступна абсолютно каждому!

Философия - это не просто теория или способ познания.

Философия - это стиль жизни и способ бытия согласно с разумом.

У каждого человека есть разум, иначе он бы не был человеком.

Следовательно, каждый может жить согласно с разумом.

А это означает, что каждому необходима философия как искусство жизни согласно с разумом.

Однако многие, по своему неведению и незрелости мысли, выбирают жизнь вне разума.

Животную жизнь в рабстве аффектов... Открыть/Комментировать

2019-03-17 13:01:15 Друзья!

Как и обещал, публикую ваши варианты ответов на вопрос:

Какому одному самому важному для жизни навыку вы обучили бы своего самого родного человека?

1. Научил бы умению отличать одно от другого

2. я бы научил (и учу на самом деле) своего ребенка наиболее эффективным способам "КАК УЧИТЬСЯ", то есть как самообразовываться

3. Навык критического мышления

4. У меня есть друг, на год младше меня. Я его считаю самым близким человеком в своей жизни. И я хотел бы научить его навыку выбора приоритетов, потому что очень часто мы тратим нашу, и так короткую, жизнь не на то, чтобы познавать жизнь, например, а на то, чтобы пытаться повторить чей-то путь

5. Не знаю можно ли это назвать навыком, но я считаю важнейшим навыком уметь мыслить позитивно. "Говна" в жизни и так хватает, считаю что не стоит лишний раз уделять ему внимание и впускать в свой мир. Как пример могу привести "кухонных" экспертов, которые всегда чем-то недовольны, причем большая часть их недовольство их либо никак не касается либо они ничего не предпринимают для разрешения ситуации, кроме "нытья" и жалоб в свободные уши. В семью такие люди через себя несут весь внешний негатив. На работе проблемы, надо прийти и всем близким пожаловаться и рассказать какая жизнь плохая, приправив все это негативными эмоциями. Обсуждая негатив в негативном ключе мы его только множим. Поэтому надо больше обсуждать позитив в позитивном ключе. При этом я сторонник идеи что проблемы нельзя замалчивать, их надо оголять и обсуждать. Только делать это спокойно, а при возможности шутя и игриво. Самоирония на мой взгляд качество высокоразвитой личности.

6. понимать и принимать свои (именно свои) чувства.

→ это то, что действительно существует, то что помогает выбирать и не жалеть о сделанном выборе.
→ помогает отделить свои чувства от транслируемых из вне (например семьёй) "правильных"
→ на этом пути легче найти причины собственных выборов и ориентиров и решить насколько они эволюционны.
→ принимать последствия своих действиях не воспринимая их как удачные или неудачные.

на самом деле текст может быть раза в три больше...
но направление уже понятно :)

я понимаю (вроде) насколько чувства не лучший маяк, но
предпочитаю следовать за своим желаниями, чем за чужими идеями.

немного лирики (если неуместно, могу извиниться ¯\_(ツ)_/¯)
как-то на старом кладбище я пыталась понять, что слова типа долг/верность/ответственность/религия/доброта значили для похороненных там людей, самое раннее захоронение 1930-й, самые поздние в 2000-х т.е. всего 70 лет
и ответы такие разные ...

да, это фантазия. но для меня она многое определила.

7. Безусловно, самый главный навык, которого хватит, который компенсирует отсутствие всех остальных, - это мышление. Критическое мышление, препарирующее любую тему. С таким навыком любой другой освоится. И жить легче

Всем спасибо за то, что делитесь со мной своим мнением! Открыть/Комментировать

2019-03-15 15:34:17 Давайте сделаем одно упражнение вместе. Проведём, так сказать, мысленный эксперимент.

Представьте себе такое условия:

1. У вас есть самый близки, родной и любимый человек, который младше вас и менее опытный. (Лучше всего, если вы представите своего ребёнка).

2. Вы можете обучить его всего ОДНОМУ навыку.

Вопрос:

Какому одному самому важному для жизни навыку вы обучили бы своего самого родного человека?

И неважно, если вы сами не обладаете таким навыком.

Например, если вы не знаете математики, но считаете, что математические знания и навыки самые важные для жизни, то можете так и отвечать - «математика». Конечно же, своё мнение надо обосновать.

Свои варианты пишите мне

@alpoltavtsev_bot

С вашего разрешения я их потом опубликую на канале.

Сам я отвечу таким образом:

У меня есть доченька, которой сегодня исполнилось два годика.

И единственное, чему бы я хотел научить её, так это уметь находить смысл в страданиях.

Когда нам хорошо и радостно - мы просто наслаждаемся своим состоянием. Мы редко задумываемся о смысле и причинах своего счастья. И это замечательно!

Но, как писал Сенека, «К чему горевать об отдельных моментах жизни? Она в целом вызывает слезы».

Да, в жизни всегда будет место страданиям. В такие моменты у нас опускаются руки, мы считаем жизнь несправедливой, задаемся вопросом: «почему это происходит с нами?»

Однако именно в моменты страдания мы больше всего нуждаемся в понимании ситуации, которая сложилась.

Когда мы переживаем те или иные страдания, неправильно убегать от них и делать вид, что все хорошо. Также нет смысла ныть и опускать руки. Это ни к чему не приводит.

Единственное верное решение - это попытаться исправить ситуацию. Если исправить невозможно - тогда иметь мужество принять страдания и научиться жить с ними!

Если мы научимся находить смысл страданий, которые с нами происходят, мы сможем достойно жить, несмотря ни на что.

В.Франкл писал, посылаясь на Ф.Ницше: «Если у человека есть «зачем» жить, он сможет пережить любое «как».

Понимания смысла событий, которые происходят и умения видеть себя в этих событиях - большое искусство.

Этот навык я хочу передать доченьке.

Этот навык развивает философия!

Именно поэтому я хочу, чтобы мой ребёнок тоже изучал философию. Открыть/Комментировать

2019-03-13 14:08:35 Всем привет!

И всем спасибо за обратную связь. За то, что уделили несколько минут и честно высказали свое мнение о канале.

Я доволен вами, дорогие читатели. Но недоволен каналом, точнее его контентом. Еще точнее тем, какую реакцию он вызывает у вас.

Все, кто написал мне, отмели, что "канал интересно читать", "оригинальные мысли", "заставляет задуматься" и т.д.

Однако также вы отметили, что ценности особой нет (кроме интереса почитать) и проблем как таковых канал не решает... Потому что проблемы находятся в другой области.

Как жаль, что у меня до сих пор так и не получилось донести вам мысль о том, что философия - это, прежде всего, искусство жить. И не просто жить, а жить безусловно счастливо, несмотря на всевозможные вызовы судьбы. Жить в состоянии умиротворения и покоя даже в условиях страдания.

Наши проблемы не находятся ни в какой другой области, кроме нашего же отношения к миру, к жизни в целом.

В мире нет проблем. Есть события. События, которые случаются, происходят в следствии определенных причин. И все... А вот считать эти события проблемами или нет - зависит от нас, от того, как мы будем относится к ним.

Философия учит этому искусству. Искусству "правильного" отношения к событиям.

Мир не настолько благосклонен к нам, как бы хотелось. А иногда он просто враждебен и кажется таким ужасным! Нас обманывают, совершают насилие. С нами происходят несчастья и т.д., и т.п. И, самое главное, что, по-большому счету, мы не можем контролировать большинство событий, которые с нами случаются.

Однако мы всегда способны быть мудрыми настолько, чтобы мужественно и с достоинством принимать все вызовы судьбы!

В этом величие человеческого Духа! И именно в этом суть философии!

Философия - лучшее оружие для победы вечного Духа над обстоятельствами.

До сих пор мне НЕ получалось донести вам эту главную мысль.

Поэтому я решил изменить формат постов на канале и писать, посылаясь на конкретные примеры, о том, как философия помогает решать жизненные проблемы на пути к самопознанию и самосовершенствованию.

Спасибо, что остаетесь со мной! Открыть/Комментировать

2019-03-12 23:39:36 Друзья!

Мне важно знать ваше мнение.

Ответьте, пожалуйста, на несколько вопросов. Это займёт пару минут. Спасибо!

1. Зачем (почему) вы читаете мой канал «Записки философа»?

2. Какую ценность канал имеет для вас?

3. Какие проблемы помогает вам решать информация на канале?

4. Чего не хватает на канале?

Свои ответы пишите, пожалуйста, сюда

@alpoltavtsev_bot Открыть/Комментировать

2019-03-10 15:35:51 Парадокс как Истина

Никак не отпускает меня мысль Дмитрия Мережковского о том, что парадокс может быть той невероятной Истиной, которая лишь кажется ложью.

Почему?

Потому что попытка мыслить Истину как парадокс, а парадокс как Истину преодолевает банальность, пошлость, шаблонность и инертность нашего мышления.

Посудите сами. Банально же и до икоты скучно мыслить, например, что «сильный побеждает слабого», «лидер идёт впереди, а аутсайдер - позади» и т.д.

Это очевидно, пошло и неинтересно.

Другое дело:

«Кто хочет быть первым, будь из всех последним и всем слугою.»

Или:

«Поэтому совершенномудрый ставит себя позади других, благодаря чему он оказывается впереди»

Тут уже есть над чем подумать.

Как так, что если хочешь быть впереди, будь позади?

Парадокс! Противоречие. Но противоречие лишь в рамках нашего обыденного опыта.

В самой мысли противоречия нет.

А вот это уже искусство мыслить вне противоречий даже тогда, когда об этих противоречиях говорит наш повседневный опыт!

Потому что вещи на самом деле не такие, как нам кажутся (в рамках повседневного опыта).

И парадокс - это кратчайший путь за пределы обыденного мышления.

Кстати, интересен факт, что фраза

«Кто хочет быть первым, будь из всех последним и всем слугою.»

из Евангелия.

А фраза

«Поэтому совершенномудрый ставит себя позади других, благодаря чему он оказывается впереди»

из Дао да Цзин.

Удивительно, как практически идентичные мысли высказаны в двух совершенно разных традициях (христианской и китайской).

Также удивительно, что эти традиции предлагают парадокс в основе мышления на пути к Истине. Открыть/Комментировать