Уважаемые коллеги! В продолжении цикла постов, связанных с экз | Психологическое сопровождение педагогических работников

Уважаемые коллеги!
В продолжении цикла постов, связанных с экзаменами, педагоги-психологи ФКЦ подготовили для вас пост, в котором приведены три простых и доступных приема мнемотехники, которые могут упростить подготовку к экзаменам для ваших воспитанников.
С уважением,
ФКЦ МГППУ Минпросвещения России
Метод историй.
Суть данной техники состоит в том, чтобы связать слова и определения в один текст. Смешную историю запомнить гораздо легче, чем двадцать абстрактных понятий. Чем более парадоксальным и фантастическим будет рассказ, тем легче он войдёт в память.
Преимущества метода:
не требует предварительной подготовки,
тренирует креативность,
это весело и интересно.
Недостаток приёма заключается в том, что он не подходит для запоминания большого объёма информации.
Метод «Цепочка»
Суть данной техники запоминания — соединение образов между собой. Необходимо нанизывать понятия одно на другое, как бусины на цепочку. Важно соединять их ярко и следить за последовательностью. При воспроизведении нужно представлять всю «конструкцию» сразу: снимайте образы с цепочки так же последовательно, как надевали.
Преимущество метода:
быстрота запоминания,
можно использовать буквально на ходу.
Недостатком метода является то, что забыв один элемент цепочки, можно забыть всё остальное.
Метод Цицерона.
Суть данного приёма мнемотехники — создание в воображении пространства с опорными образами.
Необязательно создавать пространство с нуля, можно представлять свою квартиру или комнату. Выберите там несколько опорных образов (телевизор, настольная лампа, холодильник и так далее) и, перемещаясь по часовой стрелке, проложите между ними маршрут.
К каждому опорному образу присоединяйте запоминаемый. Можно не один, а целую цепочку (как в предыдущем методе). Количество информации, которую вы можете запомнить, зависит от размера локации и тренированности.
Образы можно менять, то есть многократно запоминать новую информацию на одни и те же локации. Но если часто использовать одни и те же места, образы начнут путаться. В таком случае локации нужно дать «отдохнуть».
Преимущества метода Цицерона:
можно запоминать большие объёмы информации,
запоминание происходит достаточно быстро,
при повторении образы надолго остаются в памяти.
Недостатком этого метода развития памяти является трудоёмкость.