PAVELENA

2022-05-27 11:56:56 Пока я изучаю Тель-Авив – вспомним мою съёмку для SORRYI’MNOT, когда я была блонди Открыть/Комментировать

2022-05-27 11:04:57 Совсем выпала тут из жизни. Мы прилетели в Тель-Авив. Оба тут впервые.
Прилет прошел не без приключений – задерживали рейс 3 раза и еще меня все закошмарили, что будет сложный паспортный контроль, но все прошло ок.
Прилетали ночью, снимали отель на букинг. Номер делюкс по фотографиям был очень симпатичный, но заехав в него в 2 ночи после 14 часов пути захотелось просто плакать....
Хорошо, что есть добрые люди и на следующий день нам помогли снять квартиру. Между выселением из отеля и заездом в квартиру мы успели посетить пляж с чемоданами
Кстати, квартиру у нас не получилось снять самостоятельно с нашего аккаунта (с иностранной картой) и с аккаунта человека, который находится в другой стране. Было попробовано примерно 6 квартир и никто не отвечал.... Открыть/Комментировать

2022-05-25 16:50:06 Перелеты в наше новое время – это большой стресс. Как минимум для кожи, как максимум для всего организма. Часто стресс хочется «заесть», съесть тонну сахара и сладких десертов. Но на самом деле, этого делать не стоит:

После того, как мы съели что-то сладкое, следует скачок сахара и выделяется много инсулина для его регуляции. Затем сахар резко падает, чувство голода появляется быстрее и мы чувствуем себя хуже, потому что организму не хватает энергии (она берётся как раз из глюкозы).

Таким образом, «заесть» стресс чем-то сладким – не самая хорошая идея.

Я, зная все это, перестраховалась заранее – заказала в Самокате низкоуглеводные батончики в дорогу (в их составе эритрит, который не повышает уровень сахара в крови). По вкусу напоминает шоколадную конфету с орехами, только менее сладкую и более жирную. В целом, идеальный перекус на все случаи жизни + подходит для тех, кто на кето-диете.

Заказать полезные сладости можно тут, а с моим промокодом PAVELENASWEET, у вас будет скидка 20% на первый заказ от 500₽ (действует при покупке до 3000₽) Открыть/Комментировать

2022-05-25 16:49:49 Открыть/Комментировать

2022-05-20 18:21:41 Для тех, кто пропустил
У нас вышел новый выпуск РАЗГОВОР С ПСИХОЛОГОМ - здоровые отношения



Открыть/Комментировать

2022-05-18 11:38:39 А завтрак сегодня шведостоловый)
- 1 жареное яйцо на масле гхи с томатом и чесноком
- пара ложек тунца
- сыр фета
- листья + петрушка + укроп
- немного красной икры
+ побольше чёрного перца

Вкусно и быстро
Только не забывайте вымачивать хорошенько зелень перед употреблением
Последний вот раз я вылила чёрную воду после этого из чашки… Открыть/Комментировать

2022-05-18 10:09:04 В это утро я проснулась с песней Kings of Leon - On call, играющей в голове. Приготовление завтрака и кофе уже было под плейлист "Главное" Kings of Leon и с прекрасным настроением!
Дома я пью кофе в капсулах, которые заказываю в Самокате, потому что у них отличное соотношение цены-качества.

А в поездки я беру кофе в дрипах. Потому что в отелях кофе мне не нравится или его вообще нет. Дрипы меня спасают, так как их легко готовить и у них отличный вкус.

Рецепт прост: греем воду, берем дрип, расправляем его и картонные держатели. Можно слегка встряхнуть, чтобы порошок распределился в нижней части дрипа, а дальше – вливаем воду три раза.

Все гениальное - просто. Попробуйте обязательно!

Переходите по ссылке в Самокат и заказывайте вкусный кофе с моим промокодом PAVELENACOFFEE который дает скидку в 20% на первый заказ от 500₽ (действует при покупке до 3000₽) Открыть/Комментировать

2022-05-16 17:09:48 "Наука говорит, что нет человека, отличающегося от нас настолько, чтобы его убийство не считалось убийством человека. Мы все – люди"
Великий человек – Сапольски.


Открыть/Комментировать

2022-05-16 13:25:10 При этом ТАСС сообщает, что «Макдоналдс» возобновит работу в России под новым брендом в середине июня, сохранив коллектив, сеть ресторанов и меню. Непонятно короче пока Открыть/Комментировать

2022-05-16 13:25:09 Реально непонятно)
Поэтому и предпочитаем освещать позавчерашние новости, а не в режиме реальных событий Открыть/Комментировать