Употребляя фрукты и ягоды следите за своей индивидуальной чувс | VIKASYS

Употребляя фрукты и ягоды следите за своей индивидуальной чувствительностью – избыточное газообразование, изменение стула, кожные высыпания, чихание, отек и т.д. свидетельствуют о том, что это не ваш продукт и от него надо отказаться

От себя добавлю, что я была страстным любителем фруктов, особенно когда практиковала вегетарианство. Сейчас зимой фрукты ем не часто и это в основном ягоды и цитрусовые. В общем, УМЕРЕННОСТЬ во всем как тренд современной жизни - видимо, по-другому уже не получится