И в эту же тему про АНТАГОНИЗМ. Почти все микроэлементы в наше | VIKASYS

И в эту же тему про АНТАГОНИЗМ. Почти все микроэлементы в нашем организме находятся между собой в одной из 2-х форм взаимодействия: антагонистической или синергической.

Чрезмерное количество КАЛЬЦИЯ снижает поглощение ЖЕЛЕЗА.

Чрезмерное количество КАЛИЯ уменьшает поглощение МАГНИЯ И КАЛЬЦИЯ.

Чрезмерное поглощение ЖЕЛЕЗА снижает поглощение ЦИНКА.

Чрезмерное поглощение ЦИНКА ухудшает поглощение МАРГАНЦА. Ну и так далее.

Поэтому если очень рьяно, например, лечить железо-дефицитную анемию, то можно получить проблемы с иммунитетом или вынашиванием беременности из-за недостатка цинка, а если навалиться на цинк, то можно подкосить углеводный и жировой обмен из-за дефицита марганца.

В организме так - дернул за веревочку и началась цепная реакция, поэтому за веревочку не дергаем и ни на что не налегаем, дефициты устраняем аккуратно, в большинстве случае достаточно просто включать в рацион нужные продукты Если это не работает, то проблема чаще всего в другом - микробиоте, дырявом кишечнике, воспалении и т.д. и тогда надо искать