Доктор остеопатии Тимур Нурахметов

2022-08-15 10:01:48 Полезные привычки — хорошо, плохие — плохо.
Казалось бы, о чём тут ещё говорить?

Но, как показывает практика, далеко не все знают, какими простыми способами можно сделать свою жизнь намного здоровее. А здоровье — крепче.

Поэтому я решил: нужно поговорить об этом подробнее. И проведу для вас на этой неделе марафон полезных привычек.
Ну, как идея? Огонь?

Правила и условия очень простые:
— Марафон длится 7 дней.
— Каждый день я буду писать для вас про одну из самых полезных, самых важных, привычек. То, что я сам применяю в своей жизни и вам рекомендую.
— Каждый день буду ждать ваших отчётов: прямо тут, в комментариях под постами.

Читайте информацию, пробуйте применить привычку и внедрить в свою жизнь и оставляйте для меня комментарии: что получилось, что нет, понравилось ли, сохраните ли эту привычку для себя.

Если вы будете активны, специально для участниц марафона я проведу прямой эфир, где отвечу на все-все-все ваши вопросы. Открыть/Комментировать

2022-08-12 10:45:39 Друзья, минутка юмора. Попались забавные картинки и я подумал, что очень даже жизненно. Пациенты бывают разные, но всех мы очень сильно любим Открыть/Комментировать

2022-08-09 12:02:29 Друзья, у меня для вас есть еще одна хорошая новость!
Заинтриговал? Сейчас расскажу.

Все мы знаем о хороших и плохих привычках. Например, бегать - это хорошо, а ложиться спать после 00.00 плохо. Догадались к чему я это говорю?

Следующую неделю объявляю неделей "здоровых привычек"! Будет мини-марафон, где каждый день я буду публиковать полезную привычку, ну а вы стараться её выполнять. Все привычки будут простыми и абсолютно не сложными. Кстати, если будете активными я проведу прямой эфир, где отвечу на все ваши вопросы.

Оставляйте ваши комментарии /реакции, если вам интересно или же вы будете принимать участие в марафоне здоровых привычек Открыть/Комментировать

2022-08-08 15:33:56 Друзья, возобновляю рубрику "Вопрос - ответ". Задавайте ваши вопросы, а мы с главным врачом клиники Антоном Александровичем с удовольствием на них ответим Открыть/Комментировать

2022-08-05 10:30:24 Недавно наткнулся в интернете на такие, вот, забавные картинки (если честно, не знаю, кто их автор) и решил поделиться с вами.

Узнали себя? А вы какой пациент? Открыть/Комментировать

2022-08-02 13:23:29 Друзья, напоминаю. Сегодня в 19.00 мы с Дмитрием Трояновским проведем совместный эфир в инстаграмм. Приходите! Будет интересно!

P. s. Возможно время чуть сместится в 20.00 Открыть/Комментировать

2022-08-01 11:25:18 Дорогие друзья!
2 августа в 19.00 (это уже завтра) мы с Дмитрием Михайловичем Трояновским выйдем в прямой эфир.

Знаю, многие давно ждали наш совместный эфир.
Поговорим о том, как неоправданные ожидания поглощают наши ресурсы и энергию.

Все мы чего-то ждём — от жизни, от мира, от себя, от друзей и знакомых, от родителей, детей, жены или мужа — от всего и от всех.
И всё бы ничего... Но иногда эти ожидания оказываются совершенно нереальными, завышенными, существующими только у нас в голове.
И вот тогда они начинают отбирать энергию и силы, тормозить развитие и портить отношения.
О том, как не попасть в эту ловушку несбыточных ожиданий, мы и поговорим.

Кроме того, завтра мой праздник, день ВДВ и я хочу отметить его в вашей компании.

Присоединяйтесь! Будет интересно!
Напишите в комментариях, кто придёт вживую, а кто посмотрит в записи!

Эфир будет в Инстаграм, кто сможет присоединиться? Открыть/Комментировать

2022-07-13 17:28:07 Немного интересных фактов про наше тело.
Интересных фактов никогда не бывает много
⠀
Знаете ли вы, что:
⠀
1. Правое лёгкое больше, чем левое. Так нужно, чтобы оставалось место для сердца.
2. А общая площадь их поверхности примерно, как у теннисного корта. Невероятно, правда?
3. Если сложить все кровеносные сосуды в теле человека, получится около 96 000 километров. То есть, можно два раза обмотать вокруг экватора. И ещё останется!
4. У женщин сердце бьётся быстрее, чем у мужчин.
5. И волосы у женщин в диаметре практически вдвое меньше.
6. Кстати о волосах. Один человеческий волос может выдержать вес в 100 грамм.
7. Самый большой орган в нашем теле - тонкий кишечник. Его длина - 12 метров.
8. Учёные считают, что у печени более 500 различных функций. Среди них - обезвреживание ядов и токсинов, синтез некоторых гормонов, регуляция углеводного обмена - и так далее.
9. Диаметр аорты практически такой же, как у стандартного садового шланга.

Продолжение в комментариях Открыть/Комментировать

2022-07-11 18:37:32 Бесплодие — тема непростая и очень тяжёлая эмоционально, А причины, которые мешают женщине забеременеть, могут быть самыми разнообразными.
Тут и спайки/непроходимость труб, и гормональные сбои, и психологические вопросы, как у Даши из моего прошлого поста. А бывает же ещё бесплодие неясного генеза, когда всё, вообще всё, уже проверили, но беременность так и не наступает...

Очень часто роль остеопата в этом вопросе оказывается решающей. Ещё очень хорошо помогает нутрицевтика — но о ней в другой раз.

Я, правда, не говорю сейчас о тех случаях, когда мешают спайки в трубах, отсутствие овуляции или другие подобные вопросы, которые нужно решать у хирурга или гинеколога.
Хотя и здесь остеопаты тоже зачастую могут помочь и усилить/ускорить их работу.

У остеопатов очень много техник именно механического, воздействия. Освобождается от зажимов крестец, освобождаются ганглии — нервные узлы, которые на нём лежат и отвечают за работу органов малого таза.

Продолжение ниже Открыть/Комментировать

2022-07-07 15:00:01 Больше всего на свете Даша мечтала о ребёнке. С завистью смотрела на подруг, видела себя беременной во снах...
Больше всего мечтала — и не могла.

Они с мужем прошли уже, кажется, все возможные круги планирования семьи, но родить малыша не получалось уже несколько лет, как бы они ни бились. Остеопатия была чуть ли не последней надеждой для этой семьи.

Вроде, обычная история, наверняка у вас тоже есть такие знакомые... Но не бывает "обычных" историй. Каждая уникальна по-своему. За этой оказалась скрыта трагедия.

Продолжение в комментариях Открыть/Комментировать