Полезные привычки — хорошо, плохие — плохо.
Казалось бы, о чём тут ещё говорить?
Но, как показывает практика, далеко не все знают, какими простыми способами можно сделать свою жизнь намного здоровее. А здоровье — крепче.
Поэтому я решил: нужно поговорить об этом подробнее. И проведу для вас на этой неделе марафон полезных привычек.
Ну, как идея? Огонь?
Правила и условия очень простые:
— Марафон длится 7 дней.
— Каждый день я буду писать для вас про одну из самых полезных, самых важных, привычек. То, что я сам применяю в своей жизни и вам рекомендую.
— Каждый день буду ждать ваших отчётов: прямо тут, в комментариях под постами.
Читайте информацию, пробуйте применить привычку и внедрить в свою жизнь и оставляйте для меня комментарии: что получилось, что нет, понравилось ли, сохраните ли эту привычку для себя.
Если вы будете активны, специально для участниц марафона я проведу прямой эфир, где отвечу на все-все-все ваши вопросы.
