Оскар Хартманн

2021-09-18 19:11:04 Как нужно реагировать на проблемы.

Как ты реагируешь, когда реальность не оправдывает ожиданий, когда от тебя отворачивается партнёр, когда ты проигрываешь?

У успешных людей преград ещё больше, чем обычно. У них даже и неудач гораздо больше, но они очень отличаются своим отношением к этим проблемам.

Мне иногда даже жалко людей, которые встретившись с одной преградой, делают выводы, что они неудачники, что у них ничего не получится, и сдаются. Это абсолютно неправильное поведение.
«Рано или поздно я дойду до результата»

У чемпионов позитивная реакция на трудности. Они не сдаются, они идут вперёд в своих ошибках и поражениях они видят возможность для роста.

Невозможно уменьшить количество преград на своём пути. Невозможно выстроить жизненную линию ребёнка так, чтобы у него не было трудностей.

Можно лишь научиться самому, а затем своим примером научить ребёнка, правильно реагировать на испытания и идти до конца. Открыть/Комментировать

2021-09-17 18:11:52 Будьте благодарны

В каждом телефоне есть функция заметок, которые почти никто не использует. Ровно то же самое и с функцией благодарности, которая есть в каждом из нас.

Я много общался с успешными людьми и замечал, что они иначе воспринимают мир.

Можно воспринимать всё происходящее как должное, а можно делать иначе – принимать это за чудо.

// Пример

Я гуляю по московскому парку. Я могу идти и не обращать на это внимание, а могу идти и осознавать, сколько людей погибло, защищая этот город, скольких усилий стоило построить всё это и быть благодарным жизни за эту возможность.

// Чтобы острее прочувствовать, попробуйте представить, что вы чего-то лишились. Работаете вы на ноутбуке, но представьте, что бы вам пришлось делать, если его не было бы?

Чувствуете, что настроение сразу повышается от ощущения, что он у вас есть?

Это работает абсолютно с каждой хорошей вещью на свете Открыть/Комментировать

2021-09-13 17:02:23 Отличительные черты успешных людей.

Сразу отмечу, что под успешными людьми я понимаю тех, кто добился высот в своём деле: спортсмены, бизнесмены и артисты.

// Визуализация.

Они всегда в мельчайших деталях представляют свой успех. Майкл Фелбс рассказывал, что представлял, как его будут награждать золотой медалью, как он будет плыть на Олимпийских играх и что будет чувствовать.

Делай просто, просто делай, но мечтать не забывай.

// Календари.

Чемпионы планируют на очень долгий период. Футболисты, смотря на календарь, понимают, сколько у них осталось Чемпионатов мира, сезонов и планируют, как и чем им заниматься.

Здесь есть неприятный момент: ты видишь конец. Ты понимаешь, что жизнь конечна. Однако именно этот неприятный момент помогает тебе понять, что пора перестать откладывать всё на потом.

Наполненность. Календари успешных людей очень подробны. Они постоянно что-то делают, постоянно чем-то заняты.

Чемпионы очень балансируют своими силами, поэтому придают очень важное значение календарю. Бывало ли у вас такое, что вы запланировали дела, а потом их не выполнили?

Если да, то исправляйте.

Успешный человек крайне редко изменяет своему календарю. Открыть/Комментировать

2021-09-11 21:31:40 Ставьте дедлайны.

У вас есть идея или вы решили стать предпринимателем и ищите её. Я уже писал о том, что это стадия идеи.

Поиск должен быть прекращён.

Вы навечно останетесь в этой стадии, если не поставите себе дедлайн, когда "вынашивание" должно быть закончено.

Просто поставьте себе определенную дату, когда вы начнёте действовать, независимо от того, насколько вы готовы. Можно быть готовым, не имея ничего, а можно быть неготовым, имея несколько сотен тысяч рублей в кармане.

Приведу в пример одну историю.

В 2008 году у меня была идея. Я дал себе слово, что 14 мая я должен отплыть. Что бы ни случилось, я должен начать именно в этот день. И я безумно рад, что я начал, ибо уже осенью начался кризис. Протяни я до осени - развитие компании замедлилось бы на несколько лет.

Я выбрал эту дату просто потому, что это мой день рождения. Мог выбрать и любую другую. Суть в самой дате и дисциплине дедлайна.

Если вы не уважаете свой дедлайн и с лёгкостью его нарушите, всё бессмысленно. Открыть/Комментировать

2021-09-09 20:31:50 Моя филантропия.

Когда я учился в России, скорее всего, как и все читатели я был лишним. В школе постоянно ругали, говорили не высовываться, слушать и делать, что тебе говорят.

Это ломает уверенность человека в своих силах. Он перестаёт верить в то, что может изменить этот мир. Я хочу это исправить.

Чтобы было более понятно, я приведу пример.

В Германии каждый год погибало 4000 мотоциклистов. Они собрались и решили сделать фонд: если кто-то из нас умрёт и семья будет не в состоянии организовать хорошие похороны.

На каждую семью уходило,например, по 10.000 евро. То есть 100.000 евро для того, чтобы хоть как-то сгладить страдания 10 семей. Это вообще трудно назвать помощью, потому что они уже.

Однако нашёлся человек, который решил узнать, почему умирают мотоциклисты. Оказалось, что они в большей умирают в определенных местах: причина была в столбиках, о которые разбиваются мотоциклисты, когда теряют равновесие на повороте.

В Фейсбуке он объявил флешмоб, показав, как за 10 евро можно обмотать этот столбик. Показал, где стоят эти столбики. За 1 месяц, дешевле, чем 100.000 евро, люди обмотали все столбики Германии. В результате стало в год стало умирать на 1000 человек меньше.

Можно устранять последствия происшествий, можно устранять их причины, но моя филантропия в том, чтобы таких парней как этот становилось больше. Открыть/Комментировать

2021-09-07 16:03:54 5 способов увеличить свою энергию

Как-то раз мой ментор сказал мне: "Оскар, тебя никто и нигде не должен видеть уставшим. Всегда нужно быть энергичным и полным сил."

Вопрос: как это сделать?

1. Пейте только воду. Правило простое, но вода очень важна для нас. Все знают, но не все следуют. Важно: не доводите себя до состояния жажды, иначе вы потеряете несколько часов, пока состояние не придёт в норму.

2. Больше двигайтесь. У меня ежедневная минимальная норма - 7.000 шагов. Можно брать что-то эквивалентное этим 7.000 шагов. Например, километров 10 на велосипеде. Дни могут быть разными по физической загруженности, но 7.000 шагов нужно находить, даже если вчера вы сделали в 4 раза больше.

3. Вес. Здесь всё просто. Лишний вес съедает огромное количество вашей энергии. Поэтому, постарайтесь вернуть себе форму, если она в нехорошем состоянии.

4. Меньше стресса и плохих эмоций. Самый сильный стресс - это когда вы чувствуете, что должны что-то делать, но бездействуете. Каждую неделю спрашивайте себя: "Что на этой неделе отнимало у меня энергию?" Выяснив, устраняйте причину.

5. Другая сторона четвертого правила: "Что придаёт мне сил?". Поняв, откуда вы черпаете силы, старайтесь максимально увеличить источник. Например, я черпаю силы из общения с друзьями, любви и радости. Открыть/Комментировать

2021-08-31 17:19:04 Как учиться лучше: 5 правил.

Первое. Учитесь на реальных ситуациях. Не нужно плавать в теории. Гораздо вероятнее, что вам встретится то, что было уже когда-то, чем что-то теоретическое.

Второе. Практика. Вы можете знать всё о гитарах: какие они бывают, сколько стоят и как изготавливаются - но вы не сдвинетесь с мёртвой точки, пока не будете пытаться на ней играть хотя бы 15 минут в день.

Третье. Когда начинаешь практиковать, очень круто получать обратную связь. Желательно от человека, который в этом развивается и чье мнение для вас важно. Не обязательно всё принимать близко к сердцу. Умейте отличать критику от ненависти.*

"Ты бездарный дурак, даже не пытайся! У тебя ничего не выйдет!" - ненависть.

"Ты просто ужасно играешь на гитаре. Сейчас у тебя неправильно тут и здесь. Развивай моторику рук, больше практикуйся." - критика.

Четвёртое. Самый главный лайфхак: поставь себе конкретную цель, чтобы не потратить свою жизнь на учёбу.

"Научиться играть на фортепиано" - плохая, слишком абстрактная цель. "Сыграть Лунную сонату на дне рождения жены" - правильная, конкретная цель.

Пятое. Найди эксперта, если есть возможность. Это ОЧЕНЬ увеличит эффективность обучения: как минимум, будет качественная обратная связь и проверенная информация, которую не нужно искать. Ваш эксперт обязательно должен уже иметь те результаты, которых вы хотите достичь.

Где взять идею.

Некоторые люди хотят быть предпринимателями, но не знают, чем им начать заниматься. Именно для них этот пост.

Во-первых, старайтесь изучать этот мир. Смотрите на окружающий мир и задавайте себе вопрос: как это работает с точки зрения бизнеса?

Примеры. Вы идёте по книжному и спрашиваете себя, а затем идёте искать информацию, как этот бизнес работает: где берут книги? как формируется цена книги? на чем этот магазин зарабатывает? какие у него могут быть проблемы?

Во-вторых, помните, что проблемы - это возможности.

Каждый из нас встречается с трудностями. Вспомните, что вам не нравится, чего вам не хватает и начните это делать. Скорее всего, такая проблема не у вас одного.

Отличным примером тому является Игорь Рыбаков. Он с командой укладывали кровлю на дома. Однако тогда в России был дефицит этой самой кровли. Они понимали, что таких же бригад по России великое множество. В своей проблеме они увидели идею и начали действовать. Теперь Сергей Колесников на 21-м месте в списке Forbes, а Игорь Рыбаков на 22-м. Открыть/Комментировать

2021-08-30 16:27:03 Серия постов про то, как начать свой бизнес

Начнём с того, что бизнес - это вообще всё, что нас окружает. Это больницы и рестораны, это дороги на наших улицах, это дома, в которых мы живём.

Однако несмотря на всё это разнообразие, каждый предприниматель задаётся похожими вопросами. Эти вопросы фундаментальны, они - основа основ. Я хочу помочь вам ответить на них.

В самом начале посоветую вам сохранять все эти посты там, где вам удобно, ибо лучше всего иметь склад информации не у себя в голове, а на каком-то носителе. Все те знания, которыми я поделюсь, не нужны вам конкретно сейчас. Каждый пост будет полезен в определенный период развития бизнеса. Мозг будет понимать, что эта информация ему крайне необходима и будет открыт к новому.

В развитии компании есть несколько ключевых моментов:

Главный - это момент принятия решения. Вы можете десятилетиями чувствовать, что вам нужно начать своё дело, но никак не решаться. Если вы сейчас в таком состоянии, то поймите, что лучшее время, чтобы начать - сейчас.

Первые 12 месяцев - это самое тяжелое время для компании. Очень мало компаний живут больше года. За это время складывается фундамент вашего бизнеса.

Помните, что те решения, которые вы принимаете в первый год существования компании - ключевые в её истории. Открыть/Комментировать

2021-08-26 19:39:28 Спорт или Бизнес?

Новое видео

https://dplnk.ru/video26082021

Каждая проблема даёт нам возможность вырасти.

Две травмы подряд не помешали продолжать мне действовать и сделать результат в бизнесе.
Новый велосипед не гарантирует победу, но настроить под себя велосипед всё равно нужно. Смотрите видео до конца, чтобы узнать что даёт 80% успеха в вашей жизни. Расскажите о ваших достижениях в спринт марафоне. Открыть/Комментировать

2021-08-25 13:57:40 Серия постов про то, как начать свой бизнес.

Начнём с того, что бизнес - это вообще всё, что нас окружает. Это больницы и рестораны, это дороги на наших улицах, это дома, в которых мы живём.

Однако несмотря на всё это разнообразие, каждый предприниматель задаётся похожими вопросами. Эти вопросы фундаментальны, они - основа основ. Я хочу помочь вам ответить на них.

В самом начале посоветую вам сохранять все эти посты там, где вам удобно, ибо лучше всего иметь склад информации не у себя в голове, а на каком-то носителе. Все те знания, которыми я поделюсь, не нужны вам конкретно сейчас. Каждый пост будет полезен в определенный период развития бизнеса. Мозг будет понимать, что эта информация ему крайне необходима и будет открыт к новому.

В развитии компании есть несколько ключевых моментов.

Главный - это момент принятия решения. Вы можете десятилетиями чувствовать, что вам нужно начать своё дело, но никак не решаться. Если вы сейчас в таком состоянии, то поймите, что лучшее время, чтобы начать - сейчас.

Первые 12 месяцев - это самое тяжелое время для компании. Очень мало компаний живут больше года. За это время складывается фундамент вашего бизнеса.

Помните, что те решения, которые вы принимаете в первый год существования компании - ключевые в её истории. Открыть/Комментировать