Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Практики личной эффективности (Ольга Юрковская)

Логотип телеграм канала @olga_yurkovskaya — Практики личной эффективности (Ольга Юрковская) П
Логотип телеграм канала @olga_yurkovskaya — Практики личной эффективности (Ольга Юрковская)
Адрес канала: @olga_yurkovskaya
Категории: Психология
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 8.50K
Описание канала:

Обучение навыкам личной эффективности и денежного мышления. Много юмора и полезных советов для достижения конкретных измеримых результатов. Мой личный доход — от 20 тысяч долларов в месяц. Я на ФБ https://www.facebook.com/olgayurkovskaya Велком!

Рейтинги и Отзывы

1.50

2 отзыва

Оценить канал olga_yurkovskaya и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

1


Последние сообщения 13

2022-11-02 10:38:58 На этом наш сериал закончен.

Спасибо всем, кто принял в нём активное участие.

Осталось только подвести итоги игры и раздать призы победителям.

Если вы участвовали в игре и отвечали на вопросы из писем — подсчитайте все баллы, которые вы заработали за время сериала (максимум можно было набрать 48).

Если у вас получилось больше двадцати — напишите ваш итог в комментариях к этому посту

Facebook https://www.facebook.com/olgayurkovskaya/

ВКонтакте https://vk.com/wall14542819_8221

Ещё раз — именно к этому посту

Facebook https://www.facebook.com/olgayurkovskaya/

ВКонтакте https://vk.com/wall14542819_8221

Если вы написали ваш итог где-то ещё — мы не сможем его учесть. Будет обидно.

Мы проверим ваши подсчёты и раздадим призы победителям.

Ваши ответы принимаются сегодня до полуночи.

Призы раздадим в понедельник, 7 ноября.

Ваша Ольга Юрковская.

P.S. А завтра мы начнём публиковать истории из жизни совершенно реальных людей. 12 историй о том, как женщины изменили свою жизнь к лучшему, пройдя через серию удивительных трансформаций. Следите за рассылкой, будет интересно!
134 viewsОльга Юрковская, 07:38
Открыть/Комментировать
2022-11-02 10:38:58 Сегодня мы завершаем наш игровой сериал про Настю и её непростые выборы. Итак, тот финал сериала, который выбрали ВЫ.
------------------------

- А ты знаешь, что Хэллоуин, а точнее — Самайн, у древних кельтов означал наступление зимы? Заканчивался сбор урожая, приходило тёмное и холодное время, накрывавшее землю почти на полгода…

- Тёмное и холодное? Да уж…

Настя взглянула на экран телефона. Погодный виджет сообщал, что на улице +34. Настя тапнула по виджету, открыв приложение, и посмотрела погоду в Москве.

- Хотя москвичи согласились бы с древними кельтами — у них сегодня около нуля. Ну а мы пойдём на пляж.

Настя выглянула в окно. Солнце отражалось в идеально синей глади Персидского залива.

Через час вся семья уже была на пляже. Настя поплавала минут пятнадцать и устроилась загорать на лежаке. Лёша присоединился к ней чуть позже.

- Похоже, зимой здесь действительно неплохо. Лето мне определённо не понравилось.

- И не говори. Было бы здорово проводить здесь полгода — а полгода жить в Москве. Или где-то ещё. По крайней мере, я точно не хочу оставаться здесь на следующее лето.

- Хочешь вернуться в Москву?

- Почему бы нет? Я скучаю по Москве, по родителям и друзьям. А ты?

- Я не против. В России всё не так плохо, как предрекали американские «Кассандры». Спрос на айтишников высокий, зapплаты растут. Так что работу я найду без проблем. В Эмиратах летом жить невозможно, переезжать куда-то ещё… В Штатах, наверное, было бы неплохо. Но на Штаты после этого всего у меня аллергия. И твой папа нам этого точно не простит.

- Да уж. Я и так не знаю, как смотреть ему в глаза при встрече. Он до сих пор со мной не разговаривает, всё только через маму.

- Позовём их сюда на Новый год?

- Давай, но я на 99% уверена, что они не приедут. Мама, может, и согласилась бы — она по внукам соскучилась, а папа — ни за что.

- Ну, попытка — не пытка. Вдруг он до Нового года передумает?

- Хорошо, давай попробуем.

- Кстати, мы можем вернуться к идее купить дом в Сочи. Что думаешь?

- Я думаю, что думать об этом слишком рано. Сейчас всё слишком быстро меняется. Давай подумаем об этом весной. А пока — нас с тобой ждёт прекрасная зима в Дубае. Жду не дождусь, пока на нас опустится «тёмное и холодное» время года. Жажду получить компенсацию за их «сказочное» арабское лето.

- Хорошо, дорогая, давай попробуем кайфануть от жутких дубайских холодов. Говорят, тут зимой бывает ниже плюс двадцати. Возможно, тебе даже пригодится московский летний пуховичок. Ты его захватила?

- Нет, забыла. Похоже, придётся мёрзнуть.

- Ладно, так и быть, подарю тебе новый. Я же высокooплачиваемый айти-специалист, в конце концов, могу себе позволить.

- О, мой герой, ты снова спасёшь меня!

- Да, моя королева! … Слушай, Насть, а если серьёзно — ты рада, что мы сюда переехали?

- Да, рада. Думаю, если бы мы остались, я бы потом жалела об упущенной возможности. Теперь мы точно знаем, что жить в другой стране — это не так страшно, как нам казалось. И хотя лето в Дубае — адский ад, в остальном здесь очень неплохо. И если мы вернёмся жить в Россию — у нас будет этот опыт, будут воспоминания о нашем большом приключении. Думаю, это здорово.

- Кайфово! Знаешь, мне одно время казалось, что ты решилась на переезд не потому, что этого хотела, а потому что боялась за меня и за детей…

- Ну да, это тоже было. Мне было страшно остаться — и страшно уехать. И тогда я поняла, что какое решение ни прими, оно будет плохим, потому что продиктовано страхом. Но потом я нашла третье решение. В какой-то момент я поймала очень интересное чувство — дух приключений. И тогда страх ушёл, а его место занял такой… азарт, что ли. И вот из этого чувства азарта я и стала думать — чего я хочу в данной ситуации, что приведёт меня и всех нас к росту и развитию. И тогда переезд в Эмираты перестал казаться мне бегством — он стал приключением.

- Круто! Да здравствуют приключения!

- Поскачем же навстречу им, мой рыцарь!

Настя с Лёшей лежали на пляже и смотрели на синюю гладь Персидского залива. Впереди их ждала новая жизнь, полная приключений.

------------------------
117 viewsОльга Юрковская, 07:38
Открыть/Комментировать
2022-11-01 10:13:10 Судьба Насти висит на волоске.

Напомню, что это вы решаете — останется Настя в России или эмигрирует.

Вчера вечером голосов было поровну.

Помогите Насте выбрать свою судьбу.

Проголосуйте за или против эмиграции.

Голосовать в Facebook https://www.facebook.com/olgayurkovskaya/

Голосовать ВКонтакте https://vk.com/wall14542819_8174

Кроме того, мы начинаем подводить итоги игры.

Подсчитайте все баллы, которые вы заpaботали за время сериала (максимум можно было набрать 48).

Если у вас получилось больше двадцати — напишите ваш итог в комментариях к этому посту.

В Facebook https://www.facebook.com/olgayurkovskaya/

ВКонтакте https://vk.com/wall14542819_8220

Мы проверим ваши подсчёты и раздадим призы победителям.

Ваши ответы принимаются до завтрашней полуночи.

Призы раздадим в понедельник, 7 ноября.
472 viewsОльга Юрковская, 07:13
Открыть/Комментировать
2022-11-01 08:34:49 Это пост для тех, кто участвует в игровом сериале про Настю. Эпизоды сериала приходят вам на имейл. А здесь — ответы.

Первый вопрос:
Что поняла Настя? И что она выберет — уехать или остаться? Решать вам

Это вопрос без правильного ответа. Но мы поощряем тех, кто проявляет активность. Поэтому за любой ответ — 1 балл.

Второй вопрос: назовите «прототипы» Ларисы и Лизы.

Лариса — это, конечно же, Наталия Хоробрых:
«Моя история знакомства с Ольгой началась с того момента, как я оказалась в глубокой долговой яме, такая очень круглая сумма в евро с несколькими нулями, с маленьким ребенком, и в доме без электричества, мало пригодном для жизни. Именно проведя месяц без света в глухом словацком селе “зато в самом центре Европы”, я, потратив кучу денег по тогдашним моим меркам, провела электричество, интернет, забила в поиске запрос “как выйти из депрессии” и попала на двухчасовое видео Ольги Юрковской...»

С Лизой сложнее, её «прототип» не столь очевиден. А ведь это была Юлия Некрасова:
«Конец августа 2017 года.
Я безработная, с убыточным «бизнесом», финансовых накоплений — на пару-тройку месяцев самой скромной жизни, источник существования — традиционный — любимый супруг с хорошей работой, хорошей зарплатой и абсолютной решимостью прожить в этом замечательном стабильном состоянии длинную и счастливую жизнь. Мой психологический возраст — юноша с периодическими провалами в подростковые комплексы.

Больше всего я кланяюсь за то, что ушло!
✓ Инфантильные претензии — к себе, государству, политикам, родителям, знакомым и чужакам…
✓ Дебильные фантазии и иллюзии — о себе, мире, людях, справедливости, добре и зле, хорошем и плохом, кто чего заслужил или нет…
✓ Пустопорожние разговоры и дискуссии — о политике, экологии, правильном и неправильном, дуре-Зинке и придурке-Петьке, несчастной Машке и обормоте Пашке, о том, что одна баба сказала и…»

Подсчитайте ваши баллы. Больше заданий не будет. Пора подводить итоги игры.
505 viewsОльга Юрковская, 05:34
Открыть/Комментировать
2022-10-31 14:04:12 Сейчас, конечно, это проще, чем двадцать лет назад, — есть Интернет, видеосвязь и всё такое. Но тем не менее.

- А что с другой стороны?

- А с другой стороны, я стала думать — вот, допустим, если бы никакой вoйны не было, а просто Лёше предложили бы хорошую работу в Эмиратах. Согласилась бы я уехать или нет?

- И что же?

- Думаю, что согласилась бы. Правда, я бы рассматривала это не как эмиграцию, а как возможность какое-то время пожить в другой стране. Такое большое приключение.

- И что мешает тебе сделать так сейчас?

- Несколько вещей. Во-первых, родители. Если с мамой я ещё как-то смогу договориться, то папа точно назовёт это трусостью и предательством. Не знаю, смогу ли я после этого восстановить с ним отношения. Во-вторых, отношение других людей, знакомых и родственников. Есть же разница между «Лёша получил классное предложение, и мы едем на год в Эмираты» и «Лёшина фирма уходит из России из-за вoйны и перевозит всех своих сотрудников в другую страну». То есть, с точки зрения некоторых людей, Лёша будет работать на вpага. Я не вполне согласна, но эту позицию понимаю.

- Что-то ещё?

- Я немного боюсь, сможем ли мы потом вернуться. Вдруг Россия вообще закроет границы и не будет принимать обратно тех, кто уехал?

- Маловероятно, но допустим. А если вы остаётесь здесь?

- С одной стороны, вроде всё хорошо. Лёша работу найдёт без проблем, айтишники его уровня сейчас нарасхват. Тем более, многие уедут. Скорее всего, Лёша даже в зapплате не потеряет. У меня с работой всё будет примерно так же, как и раньше. Разве что, если заблoкируют платежи из-за границы, придётся работать только с российскими клиентами. Родители будут довольны. У детей не будет стресса из-за переезда, да и у нас тоже.

- А с другой стороны?

- А с другой — непонятно, что будет в России. Вдруг начнётся полномасштабная вoйна?

- Думаешь, она дойдёт до Москвы?

- Нет, но мало ли. Вдруг Лёшу пpизoвут на фpoнт? Или в стране всё станет совсем плохо, будем жить, как в девяностые?

- То есть, с другой стороны — страх?

- Да, но не только. Ведь переезд — это ещё и приключение. Тем более, Лёше предлагают переехать на таких хороших условиях. Мы всё равно собирались переезжать в Сочи, почему бы не попробовать Эмираты?

- Много аргументов за и против…

- И не говори. Получается, Лёша в целом за переезд, родители против, дети готовы на всё. Я в сомнениях.

- Понятно. Давай попробуем сделать одну вещь?

- Давай. А какую?

- Смотри, вот тут между деревьями хорошее место. Давай попробуем мысленно разместить здесь все факты и всех участников этого мероприятия. Где будет Москва?

- Здесь.

- А Эмираты?

- Вот здесь.

- Куда поставим Лёшу?

- Вот сюда.

- А маму и папу?

- Сюда, наверное.

Юля с Настей долго раскладывали все факты по земле, пока небольшая лужайка не оказалась плотно заполнена деталями Настиной ситуации.

- Вот так. Теперь поброди по этому пространству, отслеживая свои мысли и чувства.

- Хорошо…

Настя медленно ходила по лужайке, останавливаясь в разных точках. Где-то на её лице возникала улыбка, где-то удивление, где-то боль. Минут через двадцать она остановилась и посмотрела на Юлю.

- Да, я, кажется, начинаю понимать…

- Попробуй найти своё место в этом поле.

- Хорошо...

Настя ещё несколько минут бродила по земле, словно пробуя на вкус каждую пядь. Наконец, на её лице засветилась радостная улыбка.

- Кажется, оно здесь. Да, я поняла. Спасибо!

- И что же ты поняла?

- Я поняла, что…

---------------------------
Окончание истории — завтра.

А сейчас — вопросы.
Первый вопрос: Что поняла Настя? И что она выберет — уехать или остаться?

Решать вам ;-)

Второй вопрос: назовите «прототипы» Ларисы и Лизы.

Ваш ответ опубликуйте под этим постом до полуночи по Москве:

Facebook https://www.facebook.com/olgayurkovskaya/

ВКонтакте https://vk.com/wall14542819_8174

И вопрос «на подумать»: вспомните сложное решение, которое вы приняли «неправильно». Какие факты вы не учли? Что ещё нужно было принять во внимание? Как бы вы поступили сейчас, если бы столкнулись с подобным выбором?
329 viewsОльга Юрковская, 11:04
Открыть/Комментировать
2022-10-31 14:04:12 Сегодня двенадцатый, предпоследний эпизод нашего игрового сериала про Настю и её непростые выборы.
------------------------

Мысли в Настиной голове поднялись с пола, отряхнулись и, пошатываясь, потопали в заданном направлении.

- Хорошо, я попробую тебе помочь. Но могу сначала спросить — как ты вообще смогла всё это сделать? Где находишь силы?

Катя улыбнулась. Похоже, ей не в первый раз приходилось отвечать на подобные вопросы.

- Ты знаешь, встреча со смертью — очень хороший мотиватор. Она отлично помогает справляться с ленью, страхом, неуверенностью в себе и прочими отговорками, которые мы обычно используем. Ещё она помогает яснее видеть, чего ты на самом деле хочешь, что тебе важно. Когда не знаешь, сколько времени тебе осталось, стремишься использовать его максимально эффективно. Вот я и хочу, чтобы ты мне в этом помогла.

Ну и кроме того — я же мать-одиночка двоих детей. Мне нужно их кормить. А кроме того — представляешь, каково будет детям, если их мама будет лежать в депрессии и страдать? В общем, это не вариант. Остаётся только жить — и жить интересно.

После сессии с Катей Настя думала: почему одни люди, попав в тяжёлую ситуацию, сдаются и впадают в депрессию, а другие — наоборот, наполняются силой и решимостью? Это какие-то изначальные установки? Или это зависит от ситуации, в которую попал человек?

С одной стороны, конечно, иногда людей вынуждает ситуация. Настя вспомнила другую свою клиентку, Ларису, которая оказалась почти в такой же ситуации, как Катя. Только у Ларисы проблем со здоровьем было чуть меньше, а с дeньгами — чуть больше, но в остальном — очень похоже. Оставшись без мужа, с маленьким ребёнком и огромными дoлгами, Лариса пахала на износ, пока не заpaботала серьёзные проблемы со здоровьем. Потом ей пришлось рaботать не только на кpeдиторов, но ещё и на врачей. Тем не менее, она не сдалась — и с дoлгами расплатилась, и здоровье восстановила, и даже счастливо вышла замуж.

Любопытно — если бы у Кати и Ларисы были бы заботливые мужья, которые решали все дeнежные проблемы — что было бы с этими женщинами? Может, они бы позволили себе расслабиться и впасть в депрессию?

Некоторых клиенток «портили» как раз такие идеальные мужья. Как Свету, которая платит дeньги за сессии, но не делает домашних заданий. Или Алину, которая вместо работы высказывает Насте претензии по поводу российской политики.

Впрочем, некоторые из этих девушек всё же берутся за ум и начинают заниматься делом. Вот, например, Лиза пришла к ней с инфантильными фантазиями о том «как всё должно быть в этом мире». Оплачивала сессии и обсуждала политику, экологию и разных людей, которые «неправильно живут». При этом сама занималась yбыточным «бизнесом» и жила на дeньги мужа. Но в процессе работы Лиза серьёзно повзрослела и стала успешным дизайнером. Настя ей прямо гордилась. То есть, дело не только в ситуации, но и в изначальных личностных качествах.

С этими мыслями Настя пошла готовить ужин любимому мужу.

Ночью Насте снилось, что она гуляет по кладбищу. В этом сне не было ничего жуткого, скорее наоборот. Светило солнце, зеленела трава и везде ощущалось какое-то полнейшее спокойствие.

Настя дошла до участка, где были похоронены её предки. «Вот могилы прапрадедов и прапрабабушек. А вот — прадедов и прабабушек. А вот — дедушек и бабушек. А здесь…» Дальше была пустая полянка, на которой росли цветы. Некоторые из них были зелёными. Настя, наконец, поняла, почему она не могла найти их раньше. Она сорвала несколько штук и вплела в венок на своей голове.

Через несколько дней Настя встретилась с Юлей в парке Горького. Они пошли любимым маршрутом — через Нескучный сад к Воробьёвым горам.

- Ну как дела с эмиграцией? Вырисовывается что-нибудь?

- Знаешь, я собрала все факты, которые смогла откопать. И получается следующее. С одной стороны, я собираюсь, как ты говоришь, с…свалить. Просто потому, что до этого всего я об эмиграции не думала. Я люблю свою страну, мне здесь нравится. Да, я хотела бы жить в доме у моря — но даже мысль о переезде в Сочи меня напрягает. Мне придётся оставить здесь родителей, родственников, друзей.
299 viewsОльга Юрковская, 11:04
Открыть/Комментировать
2022-10-31 07:29:16 Это пост для тех, кто участвует в игровом сериале про Настю. Эпизоды сериала приходят вам на имейл. А здесь — ответы.

Первый вопрос: как думаете — Настя хочет эмигрировать или с… свалить?

1. Эмигрировать, конечно. Она же тщательно выбирает страну.

С одной стороны — да. С другой — она ведь не думала об эмиграции до того, как «всё началось».

За этот ответ — плюс один балл.

2. С… свалить. Она просто боится за семью и детей, а так — она всю жизнь в Люберцах прожила.

Настя действительно боится за семью и детей и действительно прожила почти всю жизнь в Люберцах. Но сваливать она не торопится, так что не всё так просто.

За этот ответ — плюс один балл.

3. Свой вариант ответа.

Настя принимает сложное решение — и принимает его вдумчиво. Она учитывает множество аргументов за и против, обсуждает их с другими вовлечёнными людьми — Лёшей, родителями, друзьями.

Если вы дали подобный ответ — возьмите себе два балла.

Второй вопрос: в рассказе Кати «зашифрованы» две истории. Одна лежит на поверхности, на вторую — только намёк. Назовите их авторов.

Прототип Кати — это, конечно же, победитель конкурса историй 2020 — великолепная Настасья Белая с её невероятной судьбой. Если вы не читали эту историю — прочитайте обязательно, она действительно вдохновляет жить.

Но кроме того, в рассказе Кати были упомянуты несколько фактов из истории Ольги Бардиной. Это она собиралась заниматься рисованием и спортивной психологией. Кроме того, Ольга обучилась трансформационным медитациям Марка Пальчика и пробовала инвестировать в криптовалюту.

За каждое правильно названное имя возьмите себе по одному баллу.

Подсчитайте ваши результаты — и играйте дальше!
475 viewsОльга Юрковская, 04:29
Открыть/Комментировать
2022-10-30 08:32:45 Из той аналитики, что читаю, я делаю выводы, что всё будет относительно неплохо. По крайней мере, не хуже, чем в большинстве других стран.

- А что ты думаешь про людей, которые сейчас поспешно уезжают?

- Ты знаешь, тех, кто уезжает, я делю на две категории. Одни эмигрируют, другие — с… сваливают.

- И в чём разница?

- Те, кто эмигрирует, делает это продуманно, осознанно, по давно подготовленному плану. Они понимают, куда едут и как будут там жить. Они знают, почему в новой стране им будет лучше, чем в прежней. А те, кто с… сваливает — они просто с… сваливают. Они как лиса, которой подпалили хвост, — бежит, куда глаза глядят, потому что в одном месте полыхает. Они не продумали, как будут жить в новой стране, где работать, на какие деньги снимать жильё — и всё такое. Вот этих я не уважаю.

- Я не собираюсь сваливать, если что.

- Я знаю. Я нормально отнесусь к твоему решению переехать. И буду дальше с тобой общаться и работать. Хотя мне будет не хватать наших личных встреч и прогулок.

- Мне тоже. Но пока у нас есть время на прогулки — давай на днях пройдёмся по Воробьёвым горам?

После встречи с Юлей Настя принялась готовить свой блок вебинара — про точки опоры. Она написала тезисы про тело, про бытие в моменте, про творчество, про юмор, про рефрейминг… Ей казалось, что она забыла что-то важное, но что именно — вспомнить не получалось.

От работы над вебинаром её оторвал взгляд на часы. Через десять минут у Насти была сессия с новой клиенткой. Катя написала в запросе, что хотела бы поработать над темой личной эффективности.

- Да, я хотела бы более эффективно использовать своё время. У меня много дел — я веду шахматный онлайн-клуб для детей, преподаю ирландские танцы, получаю второе высшее. Недавно открыла некоммерческую организацию, теперь придётся заниматься заявками и грантами. Кроме того, у меня двое детей, дом и хозяйство.

- Ого! Впечатляющий список! Думаешь, тебе нужно успевать ещё больше?

- На самом деле, я бы хотела тратить на это меньше времени. Сейчас я работаю не очень эффективно, и у меня не остаётся времени на другие интересы. Я бы ещё хотела научиться рисованию, трансформационным медитациям и спортивной психологии. Да, ещё было б интересно разобраться с кpиптовaлютами.

- Думаю, многие позавидовали бы твоей продуктивности. А как ты считаешь, что мешает тебе использовать время более эффективно?

- Думаю, много всего. Отсутствие мужа, который мог бы машину починить, например. И вот точно мешает диализ.

- Что, прости?

- Диализ почек. Я три раза в неделю езжу в больницу. Это занимает по 6-7 часов. И в процессе я себя чувствую очень плохо, поэтому делать что-то полезное во время диализа не могу. Получается просто потерянное время.

- И вместе с этим ты всё равно успеваешь делать то, что делаешь???

- Да. Но я боюсь, что после трансплантации я не смогу работать неделю или две. Мне нужно придумать, как всё организовать, чтобы оно могло работать без меня.

Настя показалось, что мысли в её голове споткнулись друг о друга и беспомощно рухнули на пол. Ей понадобилось три вдоха и три выхода, чтобы поднять их, отряхнуть и заставить хоть как-то идти. Катя терпеливо ждала, спокойно улыбаясь. Её умные серые глаза как будто говорили: «Понимаю, все так реагируют поначалу».

---------------------------
Продолжение истории — завтра.

А сейчас — вопросы.
Первый вопрос: как думаете — Настя хочет эмигрировать или с… свалить?

1. Эмигрировать, конечно. Она же тщательно выбирает страну.

2. С… свалить. Она просто боится за семью и детей, а так — она всю жизнь в Люберцах прожила.

3. Свой вариант ответа.

Второй вопрос: в рассказе Кати «зашифрованы» две истории. Одна лежит на поверхности, на вторую — только намёк. Назовите их авторов.

Ваши ответы опубликуйте под этим постом до полуночи по Москве:

Facebook https://www.facebook.com/olgayurkovskaya/

ВКонтакте https://vk.com/wall14542819_8138

И вопрос «на подумать»: что больше всего мешает вашей личной эффективности? Из-за чего вы не успеваете делать главное?
600 viewsОльга Юрковская, 05:32
Открыть/Комментировать
2022-10-30 08:32:44 Сегодня одиннадцатый эпизод нашего игрового сериала про Настю и её непростые выборы.
------------------------

- Хочешь, чтобы я помогла принять тебе решение?

- Да. Кажется, это самое трудное решение, которое мне приходилось принимать в жизни. Что мне делать?

- Ты же понимаешь, что я не приму это решение за тебя и не дам прямого совета?

- Я этого и не жду. Помоги мне принять его самой.

- Хорошо. Я вижу, что ты уже много думала про это, знаешь много аргументов за и против. Но мне кажется, что ты сейчас видишь только два варианта будущего. В первом — ты рожаешь ребёнка и два года вкалываешь на «семейной каторге», наплевав на собственные интересы. Во втором — ты делаешь абоpт и всю жизнь кaзнишь себя за это решение. Так?

- Ну… Ну да, получается, что так. А этих вариантов больше?

- Мне кажется, что да. Ты знаешь технику «Квадрат Декарта»?

- Это там, где мы пишем, что случится и чего не случится, если мы что-то сделаем?

- Да, именно. Возьми большой лист бумаги — или четыре обычных листа А4. Напиши…

Настя дала Ире задание заполнить квадрат Декарта, собрав как можно больше фактов, связанных с этой ситуацией. И в обязательном порядке привлечь к этому процессу мужа. А кроме того — посмотреть истории женщин, которые делали абоpт.

- Ты удивишься, но таких женщин очень много. Я не так давно узнала, что у меня мог бы быть ещё один младший брат или сестра. Мама сделала абоpт, когда мне было пять лет. А ещё через четыре года родила Андрюшку. И от клиенток я слышала много таких историй. У одних это проходит практически безболезненно, другие долго мучаются и винят себя. В женских сообществах много таких историй. Можно даже посмотреть интервью, где женщины рассказывают про свой опыт. Возможно, это позволит тебе увидеть ситуацию под другим углом.

- Я поняла. Хорошо, всё сделаю.

- Договорились. Когда поймёшь, что собрала всю доступную информацию, напиши мне. Если ты ещё будешь в сомнениях — попробую провести тебя через процесс принятия решения.

Закончив сессию с Ирой, Настя повернулась и посмотрела на свой квадрат Декарта. На нём было много пустого места. Нужно было собрать массу дополнительной информации.

Вечером, когда Лёша вернулся домой, они стали работать над этой задачей вместе. Скоро на ватмане практически не осталось свободного места — всё заполнили факты, возможности и сценарии будущего.

Ночью Насте снилось, что её позвали на бал к Царице Весны. Но чтобы попасть на бал, нужно было сплести венок из полевых цветов — так, чтобы там присутствовал весь спектр радуги. Настя нашла красные, оранжевые, жёлтые, голубые, синие и фиолетовые цветы. И только зелёных не оказалось ни в одном уголке огромного поля. Настя едва не расплакалась — ей очень хотелось попасть на бал. Ей казалось, что это какая-то ошибка — только она не понимала, какая именно…

На следующий день у Насти была запланирована встреча с Юлей — они готовили серию ресурсных вебинаров для женщин, чтобы поддержать их в нынешней тревожной ситуации. После обсуждения плана ближайшего вебинара Настя поделилась с Юлей своими мыслями про эмиграцию.

- Это непростое решение. Как ты знаешь, в нашем сообществе много женщин, уехавших из России. Я сама думала про это много раз. Но лично для себя я поняла, что Москва — очень комфортный город для жизни. Главное, никуда не ехать в час пик. Здесь есть практически всё, что мне нужно. Да, моря нет. Но я не люблю жару, мне московский климат в самый раз. А главное, здесь всё — моё. Нет, я серьёзно! Мне очень нравятся и Лондон, и Париж, и Прага, и ещё десяток городов. Но когда я иду по Москве — я чувствую, как подпитываюсь энергией прямо от земли. А там — нет.

- То есть, ты бы на моём месте не уехала бы?

- Я не на твоём месте. И я — не ты. Вообще, я нормально отношусь к эмиграции. И если бы у меня была серьёзная причина уехать — я бы уехала. Из-за большой любви, например. Или огромных карьерных перспектив. Или если бы здесь всё стало совсем плохо.

- А ты думаешь — здесь не станет?

- Я думаю, что нет. Но меня зовут Юля, а не Ванга, поэтому никаких стопроцентных прогнозов я давать тебе не буду.
548 viewsОльга Юрковская, 05:32
Открыть/Комментировать
2022-10-30 07:56:58 Это пост для тех, кто участвует в игровом сериале про Настю. Эпизоды сериала приходят вам на имейл.

Вчера вы отвечали на целых три вопроса. Давайте посмотрим, какие есть варианты ответов.

Первый вопрос: почему Настя не может принять решение по переезду в ОАЭ?

1. Она не хочет переезжать, но боится подвести мужа.

Настя действительно заботится о карьере мужа, но подвести его не боится.

За этот вариант — плюс один балл.

2. Она не хочет переезжать, но боится за будущее детей в стране, ведущей вoенные действия.

Настя действительно опасается за детей, как любая мама. Но дело не только в этом.

За этот вариант — плюс один балл.

3. Она хочет переехать, но боится поссориться с родителями.

Настя и правда не хотела бы ссориться с родителями. Но дело не только в этом.

За этот вариант — плюс один балл.

4. Она хочет переехать, но не в ОАЭ.

ОАЭ, на первый взгляд, кажется ей достаточно привлекательной страной. Но она не уверена, что…

За этот вариант — ноль баллов.

5. Она вообще не знает, чего хочет.

А вот не надо выставлять Настю дурочкой.

За этот вариант — минус один балл.

6. Свой вариант ответа.

У Насти — множество разных ценностей, желаний и опасений. Она заботится о карьере мужа, волнуется за детей и пожилых родителей, хочет жить у моря и любит свою страну. И ещё — много всего. Сейчас ей нужно собрать все факты — внешние и внутренние — и синтезировать их в одно решение. Это большая и сложная работа.

Если вы написали такой ответ — возьмите себе плюс три балла.

Второй вопрос: у Иры очень сложная ситуация. Что ей делать?

1. Родить ребёнка.

Ира родила ребёнка. Свою мечту о любимом деле она отложила в дальний ящик. А семья два года жила в режиме строжайшей экономии, хотя муж вкалывал до изнеможения на двух работах.

За этот вариант — минус один балл.

2. Сделать абоpт.

Ира сделала абоpт. Долгие годы её мучало чувство вины за этот поступок. И любимое дело никак не желало находиться.

За этот вариант — минус один балл.

3. Свой вариант ответа.

У Иры недостаточно информации для принятия такого сложного решения. А у нас с вами — тем более. Ире нужно собрать максимальное количество фактов, например, как к этому всему относится муж, что говорят врачи про её здоровье, как женщины переживают аборт и т.д., и т.п. Затем представить возможные варианты будущего. Например, как можно совместить декрет и поиск любимого дела? Или как сделать аборт и не винить себя за это? Это большая и сложная работа, которую Ире только предстоит проделать.

Если вы написали такой ответ — возьмите себе плюс три балла.


Третий вопрос традиционный — какие истории «зашифрованы» в сегодняшнем эпизоде?
(Подсказка — их меньше, чем героинь ).
Этих историй три.

Мать шестерых детей, неукротимая оптимистка, принявшая ислам, — это, конечно же, Екатерина Аммсаади.

Женщина, уехавшая жить к мужу в другую страну, но продолжающая управлять своим бизнесом удалённо — это Ольга Гапон.

А об ауди ТТ и дорогих сумках мечтала (и получила) Вера Апсарова.

Если вы угадали эти имена — возьмите по одному баллу за каждое.

Подсчитайте ваши баллы — и играйте дальше!
523 viewsОльга Юрковская, 04:56
Открыть/Комментировать