Коучинг менторинг тренерство психотерапия Вопрос был для меня | Офферационная

Коучинг менторинг тренерство психотерапия

Вопрос был для меня довольно простым, пока я про него не начала думать в контексте просвещения. Чем больше думаю, тем более сложным он мне кажется.

И я понимаю прекрасно, что статья такого типа нужна прежде всего мне самой. Какой-то практической пользы или лайфхаков для вашей жизни в ней не будет. Но если вы дочитаете до конца, то, возможно, поймёте в какой ситуации к кому обращаться.

Сначала про отличия

Проще всего отстроиться от тренерства и менторинга. Потому что там совершенно иные методы работы, чем в коучинге.

Тренерши

Тренерши с самого начала и до самого конца говорят как правильно. Есть программа, её нужно придерживаться. У них больше опыта в определённой узкой специализации, чем у подопечной (слово-то какое!).
Ключевые слова: узкая специализация, обширный опыт, отношения власти.

И нет, "коучинг" — это не прямая калька с английского слова "тренировка", и "коуч" не равно "тренер". Я бы очень хотела, чтобы на заре профессии кто-то додумался до иного маркера профессии. Но выбрали этот. И мы имеем то, что имеем. Вечную путаницу. Слово "коучинг" не переводится одним словом на русский язык. Можно только дать ему расширенное определение.

Менторки

Менторки берут вашу историю, прикладывают к ней свой опыт или методологию обучения/развития, мягко (в идеале) поправляют вас, если вы что-то делаете не так, помогают вам настроиться на определённый путь, который часто заранее выбран. Менторки берут вас под крыло и ведут за ручку от точки А в точку Б, которую они видят лучше, чем вы сами. И это замечательный вид профессиональной помощи. Но это не помогающая практика. Менторка как старшая коллега и менти как младшая не равны между собой. Думаю, что тут довольно понятно почему.
Ключевые слова: методология, определённый путь, отношения власти.

Коучицы

Коучицы берут вашу историю, разворачивают доверительное безоценочное пространство для неё, вы рассматриваете свою историю своими собственными глазами, находите свои вопросы, никаких путей заранее нет, кроме тех, что вы для себя выбираете сами. Внутри коучинга никогда нет опыта самой коучицы, а отношения строятся строго на равных. Коучица не знает как вам лучше, не выкладывает из своей головы ответы, никогда ни за что на свете не поправляет и строго-настрого не задаёт наводящие вопросы.
Ключевые слова: безоценочность, выбор клиенткой собственного пути, отношения партнёрства.

И, видимо, поэтому так много людей начинают обучаться коучингу, потом понимают в итоге что это на самом деле такое, и уходят. Тут нельзя давать советы и каким-либо образом влиять на выбор клиентки. Люди, которые не освоили это, не получают сертификацию в международной федерации коучинга ICF.

Именно поэтому я думаю, что для коучей обязательно всё то же самое, что для психологов: личная терапия регулярно на всём протяжении работы в помогающей практике, интервизии (групповая работа над сложными случаями и этическими стандартами) и супервизии (индивидуальная работа с более опытной коллегой).

Это нужно просто потому, что методология сложная для исполнения: ею не так просто овладеть, и её можно совершенствовать годами. Сложна она потому, что в быту мы общаемся совсем не так. Мы склонны устанавливать иерархичные отношения, определять кто важнее, давать советы, постоянно ко всему применять свой личный опыт и, к сожалению, склонны думать, что есть только один верный путь — тот, которым идём именно мы сами, а остальные пути либо ведут в тупики, либо угрожают нашему пути самим своим существованием. Нужно обладать определённым складом характера, чтобы мочь это оставить в стороне за пределами коучинговой сессии и не тащить в процесс.

Я также замечаю, что когда начинаешь рассказывать про отличия коучинга, то всегда рассказываешь о том, что "коучинг не". И довольно сложно рассказать в утвердительном ключе о том, что "коучинг это".

Суть коучинга — задавать сильные продвигающие открытые приглашающие к размышлениям доверительные вопросы, чтобы человек начал думать над своей задачей, а потом помогать человеку закруглить накопанное и применить это к жизни.

#coaching