Блог Акушеров

2021-11-30 17:01:06 Почему фолиевая кислота?

Никто в цивилизованном мире, в том числе я и мои коллеги, не возразит против того, что женщина, которая планирует забеременеть должна принимать фолиевую кислоту.

Согласно масштабным исследованиям приём фолиевой кислоты в разы (на 70-93%) снижает риск развития дефектов нервной трубки плода (Spina bifida)

Иногда пациенты спрашивают: «Почему о ней так много говорят?» «Чем она так важна?» «А если пить не буду?»

⁃ Высок процент инвалидности.

⁃ Потеря движений в нижних конечностях.

⁃ Нарушение работы органов малого таза - недержание мочи, кала, газов.

⁃ Высока вероятность гидроцефалии (скопление лишней спинномозговой жидкости в структурах головного мозга) и проблем с вниманием и обучением.

А вы знали, что в некоторых странах фолиевая кислота добавляется в продукты питания?

Поэтому, мои дорогие, не стесняемся и покупаем заветный витамин и пьем с момента возникновения мысли о зачатии ребенка. @obgynblog Открыть/Комментировать

2021-11-30 16:54:43 Браво гордимся нашими самыми умными подписчиками! Открыть/Комментировать

2021-11-30 14:19:43 Открыть/Комментировать

2021-11-30 07:34:00 Купероз

Зимой многие могут столкнуться с проблемой красного лица - купероз.

Купероз - это своеобразный дефект, который возникает из-за расширенных кровеносных сосудов. Они просвечивают сквозь кожу в виде звёздочек, сосудистой сетки или паутинки. Чаще всего их можно увидеть на крыльях носа, щеках и подбородке.

Возникает это из-за застоя крови в капиллярах, что приводит к расширению сосудов.

В дальнейшем застой может стать причиной повышенной чувствительности кожи, ее обезвоженности.

При явлениях купероза можно использовать уход с содержанием жожоба, ромашки, арники, аллантоина, хмеля.

Кроме того, можно пройти курс мезотерапии или биоревитализации.

Не следует посещать сауны и бани, так как купероз не терпит высоких температур.

Не рекомендуется контрастное умывание, распаривание кожи и протирание лица кубиками льда.

Не увлекайтесь скрабами, тк при частом применении они могут истончить кожу и сделать ее более уязвимой.

Не используйте спиртосодержащую косметику. Открыть/Комментировать

2021-11-29 20:05:25 Открыть/Комментировать

2021-11-29 10:57:06 Открыть/Комментировать

2021-11-29 10:57:05 О тейпах (ч. 2)

Раньше мы с вами говорили об особенностях действия тейпов на организм.

Сегодня хочу рассказать о способах нарезки тейпов.

В виде буквы I. Самый распространённый, традиционный вариант. Накладывается на поврежденный сустав или мышцу.

В виде V или Y. Тут наложение вокруг поражённой зоны. Применяется для снятия напряжения и воспаления. Основное применение - область суставов и икроножных мышц.

В виде Х. Для охвата бОльшей площади - при растяжении связок, болях в области поясницы.

В виде Ш. Это прям для беременяшек наших. Отличный лимфодренажный и противоотечный эффект. Кроме этого, при целлюлите и дряблости кожи тоже с успехом применяется.

Хороша инфа? Но и это далеко не всё! Следите за обновлениями @obgynblog Открыть/Комментировать

2021-11-29 07:34:00 Трудности материнства

Привет, мои хорошие!
Давайте поговорим о том, что делать молодой маме, когда огромная нагрузка ложится на спину и руки.

Что делать, чтобы осанка не испортилась?

Как бы банально ни звучало - следите за ней. Старайтесь держать спину прямо.

Если в руках телефон - держите его перед собой, не наклоняйте голову вниз.

Бассейн - отличная разрядка для уставших и спазмированных мышц спины. Кстати, грудничковое плаванье - вещь тоже отличная.

Выполняйте простые упражнения – наклоны головы, наклон головы вперед-назад, так и в боковые стороны. Для этого не нужно ровным счётом ничего, а спина скажет вам спасибо. @obgynblog Открыть/Комментировать

2021-11-28 13:21:00 Если не получается забеременеть

Привет, мои хорошие! Сегодня я бы хотел поднять тему бесплодия через призму мужского здоровья.

Возможность завести ребёнка зависит 50:50 от обоих родителей: от качества яйцеклеток, проходимости маточных труб и других факторов со стороны женщины.

И качества спермы со стороны мужчины :
в эякуляте должна быть высокая концентрация сперматозоидов (не менее 15 млн на мл)
сперматозоиды должны быть подвижными
и нормально сформированными.

Оценить состояние эякулята можно с помощью спермограммы. Сдаётся биоматериал в стерильную ёмкость и обследуется на вышеперечисленные моменты.

Что может ухудшить качество спермы:
вредные привычки
недостаток цинка и витамина С
приём анаболических стероидов
некоторые заболевания:
Мочеполовой системы (простатит, уретрит)
Венерические (трихомоноз, хламидиоз)
Детские инфекции (краснуха, паротит)
Вирусный гепатит
перегревание
избыточный вес
стрессы
@obgynblog Открыть/Комментировать

2021-11-28 11:12:05 С праздником, наши дорогие!

Материнство — это великий труд! Всем, что у нас есть, на этой земле мы обязана своим матерям. Мама дала каждому из нас жизнь. Мы акушеры с радостью отмечаем этот праздник вместе с вами, потому что мы имеем к этому непосредственное отношение.

В этот день нужно оставить все разногласия с родителями, поблагодарить наших мам за то, что они есть и за то, что они сделали для нас.

Самые главные слова, которые нужно сказать в этот день, очень простые:
- Я люблю тебя, мама!

И важнее этих слов ничего в жизни нет. Берегите своих матерей. Звоните им чаще, вспоминайте о них всегда.

Ваши Т. и С. – @obgynblog Открыть/Комментировать