Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Ника NYOGA⚡ Йога. Женские практики. Медитации. Мантры. Знания. Твоё место силы.

Логотип телеграм канала @nyoga108 — Ника NYOGA⚡ Йога. Женские практики. Медитации. Мантры. Знания. Твоё место силы. Н
Логотип телеграм канала @nyoga108 — Ника NYOGA⚡ Йога. Женские практики. Медитации. Мантры. Знания. Твоё место силы.
Адрес канала: @nyoga108
Категории: Эзотерика
Язык: Русский
Количество подписчиков: 1.50K
Описание канала:

Исцеления души и тела☀ С Никой NYOGA❤️ Инстаграм: https://instagram.com/nyoga24
Kанал студии йоги в Красноярске: @nyoga24

Рейтинги и Отзывы

2.33

3 отзыва

Оценить канал nyoga108 и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

2


Последние сообщения 7

2022-05-27 14:08:49 МЫШЕЧНЫЙ БЛОК В ГРУДНОМ СЕГМЕНТЕ

Райх полагал, что грудной сегмент — один из двух САМЫХ важных сегментов, отвечающих за наш дискомфорт в этом мире (второй, собственно - тазовый).

Вот здесь-то скрываются запреты уже даже не на ПРОЯВЛЕНИЕ, а на самоё ИСПЫТЫВАНИЕ и ПОМЫСЛИВАНИЕ эмоций и глубинных человеческих чувств.

Блок формируется в

- широких мышцах груди,
- мышцах грудной клетки,
- мышцах лопаток,
- мышцах плеч,
- мышцах рук.

Блок в этом сегменте более всего портит нашу осанку, ярко показывая окружающим нас людям, душевную боль, которая прячется.

Блок в этом скромно названном «сегменте груди» (охватывающий на самом деле чуть ли не пол-туловища!) формируется из-за запрета на СТРАСТНОСТЬ. Этим общим «словом-зонтиком» Райх назвал такие разные чувства, как:

- печаль
- любовь
- способность увлекаться
- способность отдаваться мечтам

Здесь прячется много боли, обид, болезненно пережитых любовных историй, страхов открыть сердце и быть искренним, у таких людей возникает ряд симптомов

Первое, чем характерен грудной зажим - это проблемы с дыханием. Большинство людей дыхат поверхностно и даже затрудненно.

Второе - это всё, что касается рук.
- слишком холодные руки,
- слишком влажные руки.
- руки как бы «сжатые в кулаки»
- руки, часто засунутые в карманы
- руки, теребящие ключи и другие предметы

Третье - положение плеч. Плечи либо подняты «к ушам» (проверьте, как Вы сейчас держите свои плечи!), либо опущенные безвольно, кажется, толкни - человек повалится на пол.
Четвёртое - выпяченная или «вдавленная» грудь.
Пятое - негибкость туловища, которая проявляется в том, что на оклик человек поворачивается всем телом.

(Ох, насколько это всё перечисленное прорабатывается в рамках онлайн занятий йогой со мной! Вы бы знали!)

Жалобы людей с блоком в грудном сегменте сводятся к жалобам на боли в плечах, жалобами на потливость ладоней и жалобам на проблемы с дыханием — «нехватка воздуха».

«К чему способен человек, который все свои силы тратит на поддержание ненужных природе, избыточных мышечных напряжений?»— спрашивает Райх.
И сам же отвечает: такой человек идёт по жизни, совершая «бег в мешках».

(Самое грустное, что люди живут всю жизнь примерно так вокруг много других людей, кто тоже живёт так же скованно "в мешках и зажимах" - И СЧИТАЮТ ЭТО НОРМОЙ!)

Лучшее лечение этого зажима - дыхательная гимнастика (пранаяма) и йога.

Одна из целей такого человека будет являться попытка осознать смысл выражения: «Жить, дыша полной грудью».

И осознав, попытаться воплотить эту программу в жизнь.

МЫШЕЧНЫЙ БЛОК В СЕГМЕНТЕ ДИАФРАГМЫ

Он охватывает мышцы собственно диафрагмы, солнечного сплетения и тех органов, которым “посчастливилось” попасть в эту зону.

Диафрагма очень похожа на грудной зажим. Там внешними признаками тоже являются и неповоротливость туловища и затруднённость дыхания. Но!

Причины, по которым формируется мышечный панцирь в районе диафрагмы, совсем другие и они, можно сказать, уникальны.

Блок на диафрагме формируется вследствие запрета на проявление чувства ОТВРАЩЕНИЯ И БРЕЗГЛИВОСТИ.

Некоторые люди считают что "вынуждены" жить и делить супружескую постель с человеком, чей запах и внешний вид вызывает у них непреодолимое отвращение. Хронический зажим в области диафрагмы – обеспечен!

Представьте и ещё ситуацию. Маленького ребёнка насильно пичкают едой, которая вызывает у него отвращение. Если он не съест эту еду, ему ещё и угрожают чем либо. И вот он давится, запихивает эту еду и создаётся блокировка (к сожалению, частая картина из детства многих).

МЫШЕЧНЫЙ БЛОК В БРЮШНОМ СЕГМЕНТЕ

Этот блок охватывает широкие мышцы живота, поясницы и спины. Здесь наблюдается разница.

Описание блока в области спины и поясницы, а так же следующий тазовый блок - размещу вскоре

Чувствуйте у себя грудной или диафрагмальный блок? Как он выражается?

Высылайте вашу реакцию насколько вам это актуально и интересно, пишите комментарии, высылайте близким с ссылкой на канал
79 viewsNika NYoga, 11:08
Открыть/Комментировать
2022-05-27 03:18:01 САМОДИАГНОСТИКА БЛОКОВ

МЫШЕЧНЫЕ БЛОКИ В ГЛАЗНОМ СЕГМЕНТЕ

Этот сегмент представлен мышцами скальпа и глазодвигательными мышцами.

Блоки на них возникают из-за так называемых социальных страхов. ("Что-то не так в моих отношениях с людьми"). К ним относятся такие страхи, как:

1. страх совершить оплошность, промах, ошибку,
2. страх услышать (увидеть) оценку о себе со стороны людей,
3. страх обидеть (оскорбить) другого человека. Связан с воспоминаниями детства, когда мы по младенческой наивности говорили «что-то не то» в адрес родственников, мамы, друзей дома.
4. Страх что-то определенное видеть в жизни.

ВНЕШНИЕ ПРОЯВЛЕНИЯ БЛОКА.

Бегающий взгляд,
Неподвижный взгляд,
Сильное и постоянное «намарщивание» лба во время разговора,
Суровое насупливание бровей с образованием постоянной морщины между бровями,
Чрезмерно «удивлённо» поднятые брови и распахнутые «наивно» глаза


ЧУВСТВА САМОГО ЧЕЛОВЕКА:

Жалоба, например, «больно смотреть», постоянное желание сдавить виски руками, «вдавить» глаза в глазницы,
Все жалобы, которые могут быть связанны с тем, что сосуды, питающие глаза, хронически «пережаты».
Жалоба на головные боли (избыточное напряжение глазных мышц).
Затруднённость плача
И наоборот, постоянная слезливость




МЫШЕЧНЫЕ БЛОКИ В ЧЕЛЮСТНОМ СЕГМЕНТЕ

Этот сегмент представлен мышцами подбородка, нижней части затылка, верхней части горла.

Блоки возникают из-за попытки сдержать:

- плач
- крик
- гнев

А точнее, запрета на их открытые, громкие, «звуковые» выражения. (До полного подавления в себе даже мысли о гневе мы ещё дойдем, она базируется в другом месте)

ВНЕШНИЕ ПРОЯВЛЕНИЯ БЛОКА:

1. Чрезмерное жевание, кусание, сосание и обгрызание разнообразных предметов
2. Пристрастие к жевательной резинке
3. Постоянно стиснутые челюсти
4. "Ходящие желваки"
5. Чрезмерно отвисшая нижняя челюсть
6. Трудности с выражением вслух любых чувств («немногословность»)

*Жалоб со стороны самого человека на челюстные блоки, как правило, нет.
Однако, челюстной блок «один не ходит», поэтому жалобы бывают. Но в других областях.


МЫШЕЧНЫЙ БЛОК В ГОРЛОВОМ СЕГМЕНТЕ

Этому блоку подвержены - язык и глубокие мышцы шеи.

Блок возникает из-за запрета, наложенного на способность

- плакать
- громко кричать во весь голос
- гневаться
- обижаться

Как правило этот блок не существует один, а идёт «в компании» с блоком на челюстном сегменте. Просто в силу индивидуальных особенностей у одних людей зажимы ярче выражены в мышцах челюсти, а у других, соответственно, в горле.

Запрет на крик и плач формируется (как нетрудно догадаться!) в самом раннем детстве. Запрет на гнев и выражение обиды - тогда же.

КАК ОЩУЩАЕТСЯ ЧЕЛОВЕКОМ ЭТОТ БЛОК

Здесь нам помогут пословицы и устойчивые выражения - идиомы.

«Ком в горле застрял», «проглотить обиду», «обида комом в горле», «проглотить слёзы» и прочие радости «сдержанной личности».

КАК ДАННЫЙ БЛОК ПРОЯВЛЯЕТСЯ ВНЕШНЕ. ДЛЯ СТОРОННЕГО НАБЛЮДАТЕЛЯ?

Первое - это постоянный (невротический кашель, не обусловленный никакими инфекциями и пр.
Слишком тихий голос (особенно у детей-школьников), привычка к непроизвольному жесту, когда рука держится постоянно на горле, как бы обнимая его. Обхватывая невидимым шарфом (особенно у учителей и лекторов).
И наконец, частое и непроизвольное сглатывание (результат ощущения «кома в горле»).

Кстати говоря, с этим блоком особенно рекомендуется петь мантры! Приглашаем на Mantra chanting в нашу студию йоги, оставляйте заявки администратору: +79029248121

Блок в этом сегменте может привести и к более серьёзным заболеваниям. А то, что природа их — психосоматическая — не сделает заболевания менее неприятными.

МЫШЕЧНЫЙ БЛОК В ГРУДНОМ СЕГМЕНТЕ

Райх полагал, что грудной сегмент — один из двух САМЫХ важных сегментов, отвечающих за наш дискомфорт в этом мире (второй, собственно - тазовый).
...

Интересно? Продолжать? Какие пункты нашли у себя?

Вторую часть вышлю позже, чтобы вам последовательно ознакомится с информацией, пока вышлите вашу реакцию, вопросы, шлите комментарии и высылайте информацию близким
179 viewsNika NYoga, 00:18
Открыть/Комментировать
2022-05-26 13:50:36 ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ В ПОДАРОК! УЧИТЕЛЯ СТУДИИ ЙОГИ NYOGA

Хотите попасть в энергетическое поле, благодаря которому ваша жизнь изменится? Изменится качество тело, сознания, раскроется ваша сила.

Фото некоторых из наших учителей студии! Почувствуйте этих женщин! Проводников знаний, любви и света! Я влюблена в них!! Великие! Мастера!

Кто в Красноярске - поддержите наших учителей ПОД ПОСТОМ!

https://www.instagram.com/p/CeBDEWtLfE_/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Расскажите, к кому ходите? Как вам учитель и практика?

КТО ДО СИХ ПОР НЕ ПРИШЕЛ В НАШУ СТУДИЮ:

Во-первых, почему? Что препятствует? Давайте сопроводим вас!

Во-вторых, ваша возможность придти в ближайшее время!

1. Выложите у себя в сторис этот пост с приглашаем заниматься йогой в @nyoga24
(https://www.instagram.com/p/CeBDEWtLfE_/?igshid=YmMyMTA2M2Y= )
2. Напишите комментарий под этим постом - "готово"
3. Получите одно ПЕРВОЕ БЕСПЛАТНОЕ занятие запишитесь у администратора: +79029248121

Кто в студии уже был или есть абонемент - одно бесплатное занятие БУДЕТ В ПОДАРОК К АБОНЕМЕНТУ на 8 или 12 занятий

Расписание, вопросы и запись у администратора: +79029248121

Скажу кратко: йога есть каждый день и утром, и вечером, и в выходные, и в студии, и на природе (8:30, 9:00, 10:00, 17:30, 18:30, 19:00, 20:20)

Плюс есть много мощных событий!

- Гонг Медитации с моей мамой 3 июня за донейш
- Mantra chanting (пение мантр) уже ЗАВТРА, пятница, в 19:00!
- Стояние на ГВОЗДЯХ
- Тренинги и семинары, ближайший на тему "УВЕРЕННОСТЬ"
- Йога туры, ближайший в Хакасию 31 июля - 8 августа
- Масштабные события, ближайшее: 108 ПРИВЕТСТВИЙ СОЛНЦУ 21 ИЮНЯ В 6:00 НА ЧАСОВНЕ!

На каких событиях уже были? Какое событие ждёте?
221 viewsNika NYoga, 10:50
Открыть/Комментировать
2022-05-26 13:49:14
222 viewsNika NYoga, 10:49
Открыть/Комментировать
2022-05-24 14:31:05 Какие эмоции и точки блокировки/боли совпали? Напишите каждая, что увидела для себя

Высылайте близким с ссылкой на канал @nyoga108

Было полезно? Оставляй свою реакцию под постами
295 viewsNika NYoga, edited  11:31
Открыть/Комментировать
2022-05-24 14:30:24
288 viewsNika NYoga, 11:30
Открыть/Комментировать
2022-05-24 14:19:08
264 viewsNika NYoga, 11:19
Открыть/Комментировать
2022-05-24 14:17:27 7 ВИДОВ БЛОКОВ (ТЕЛЕСНОГО ПАНЦИРЯ)⠀

*На основе трудов Райха.⠀

Мышечный блок - это комбинация зажимов на мышцах, препятствующая протеканию свободной энергии по телу.⠀

7 ОСНОВНЫХ БЛОКОВ:⠀

1. глазной⠀
2. челюстной⠀
3. горловой⠀
4. грудной⠀
5. диафрагмальный⠀
6. брюшной⠀
7. тазовый⠀

Корни блоков В ПОДАВЛЕННЫХ ЭМОЦИЯХ (какие где эмоции прячутся - вскоре размещу тут в телеграм) , можно разделить на 7 частей по расположению ⠀

ГЛАЗНОЙ БЛОК⠀
Напряжение в лице, глазах, нахмуренный лоб. Из-за этого часто бывает плохое зрение, мучают головные боли. Бывает, что у человека словно маска на лице, оно показывает будто бы отсутствие эмоций.⠀

ЧЕЛЮСТНОЙ БЛОК⠀
Область подбородка, горла, челюсти. Может быть постоянно сжата челюсть. Здесь спрятаны гнев, не высказанные слова.⠀

ГОРЛОВОЙ БЛОК⠀
Область шеи и языка. Зажатость здесь можно заметить по голосу. Человек не может говорить громко, или говорит неестественным тоном. Подавление эмоций в целом, запрет и страх выразить себя.⠀

ГРУДНОЙ БЛОК⠀
Это большая область, включающая мышцы грудной клетки, руки, плечи, лопатки. Здесь чаще всего блокируется смех, гнев, плач, радость. Человек, вместо того, чтобы чувствовать свободно, задерживает дыхание, дышит поверхностно.Обратите внимание на свое дыхание – насколько полной грудью вы дышите.⠀

ДИАФРАГМАЛЬНЫЙ БЛОК⠀
Диафрагма, солнечное сплетение и мышцы спины. Как правило, здесь удерживается сильный гнев.⠀

БРЮШНОЙ БЛОК⠀
Напряжение поясницы и живота. Здесь могут быть страх нападения, неприязненное отношение к кому-то, подавленная злость. У большинства людей, которые не могут расслабить эту область - сильно выгнута поясница. Такое напряжение убирается легко, если расслаблены предыдущие сегменты.⠀

ТАЗОВЫЙ БЛОК⠀
Мышцы таза и нижние конечности. Здесь сдерживается сексуальное возбуждение и возможность получать удовольствие. Тут спрятано настолько много всего, что не поместить в пост.⠀

Это очень кратко. Также это имеет сильную параллель с чакрами. Разбор глубже, ярче, эффективнее в йоге со мной из любой точки мира, пиши:
+7 905 088-04-48 ⠀


Считается, что практически весь набор есть у большинства людей Какие вы у себя зажимы чувствуете ярче всего?
258 viewsNika NYoga, 11:17
Открыть/Комментировать
2022-05-24 14:16:57
231 viewsNika NYoga, 11:16
Открыть/Комментировать
2022-05-24 14:15:58 ПОЧЕМУ НЕТ СИЛ И ЭНЕРГИИ?⠀⠀
⠀⠀
Наше тело - красивая гармоничная единая мощная система. Силы, энергия, здоровье, свобода движения - это естественно и природно для нашего организма. Но, большинство, отрезаны от себя, своей природы, чувствования тела и своего здоровья. Тогда в теле вместо свободного течения энергий (кровеносной системы как минимум) - плотины.⠀⠀
⠀⠀
Плотины - это зажимы и блокировки в теле (мышечный панцирь).⠀⠀
То есть это точки, где много напряжения и НЕОБХОДИМО РАССЛАБЛЕНИЕ.⠀⠀
⠀⠀
ТЕЛО ОБМАНУТЬ НЕЛЬЗЯ. Всё скрытое от себя и других: эмоции, чувства, болезненные истории, тревожные мысли - прячется в теле.⠀⠀
⠀⠀
Мышечный панцирь незаметно делает свое дело:⠀⠀
⠀⠀
он затрачивает большое количество энергии - человек постоянно ИСПЫТЫВАЕТ ЕЕ НЕХВАТКУ.⠀⠀
напряженные мышцы ПЕРЕЖИМАЮТ кровеносные сосуды, и в тех местах, где расположился мышечный панцирь, ткани органов постоянно недополучают питательные вещества и кислород, нарушается обмен веществ, это ведёт к ослаблению органов и к различным заболеваниям ⠀⠀
тело человека становится расщепленным ⠀⠀
⠀⠀
Человек, заряженный энергией, ИЗЛУЧАЕТ БОДРОСТЬ, радость и ясность он менее чувствителен к климатическим переменам и событиям внешней среды. ⠀⠀
⠀⠀
Непродуктивный расход энергии на поддержание мышечного панциря приводит к тому, что БЕССОЗНАТЕЛЬНО ЧЕЛОВЕК СТРЕМИТСЯ к ЭКОНОМИИ ЭНЕРГИИ. Тело и энергетика человека СЖИМАЕТСЯ, ресурс становится ограниченным, тут уже нет сил и возможностей реализовывать свои дары и таланты.⠀⠀
⠀⠀
Движения, осанка, характерное выражение лица - все это выражает наши основные жизненные позиции, мысли, установки, ожидания и убеждения.⠀⠀
⠀⠀
По сути, мышечный зажим/блок – это мышца либо группа мышц, которая НЕ МОЖЕТ ПОЛНОСТЬЮ РАССЛАБИТЬСЯ И ПОСТОЯННО НАХОДИТСЯ В НАПРЯЖЕНИИ. Как правило, она гипертрофирована, через нее все труднее проходит кровь. Более того, зажатая мышца "каменеет", мешая функционированию всего организма. (ТУТ КРИЧУ КАК ВАЖНО ПРАКТИКОВАТЬ ЙОГУ!)⠀⠀
⠀⠀
Обычно человек привыкает к дискомфорту и боли, продолжая месяцами и даже годами СОХРАНЯТЬ ИМЕЮЩИЙСЯ МЫШЕЧНЫЙ ЗАЖИМ ЭТО СТАНОВИТСЯ НОРМОЙ ⠀
⠀⠀
У вас достаточно сил и энергии? ниже какие есть 7 блоков в теле
262 viewsNika NYoga, 11:15
Открыть/Комментировать