ваша Нянкиса♥️

2023-04-06 06:40:23 мои стоп-вещи в отношениях, чтобы не стать мамкой, либо не стать дочерью своего мужчины

1.я прошу о чем-то только один раз. никогда не напоминаю, не контролирую выполнение своей просьбы, и уж тем более не контролирую личные дела своего мужчины, он в состоянии справиться с этим сам. иногда бывает, что все забывают о просьбах — я просто делаю вид, что так задумано, либо как будто мне показалось, что он сделал, о чем я просила
в итоге он вспоминает сам. по отношению ко мне он делает то же самое.

2.не жалею его. сочувствую, даю советы, если просит, но жалость лучше оставить для тех, кто слабее вас — для животных, для детей (не знаю, кстати, с точки зрения психологии, можно ли жалеть детей)
и стараюсь поменьше ныть, чтобы жалость не вызывать!

3.не забочусь о нем доебами до его физиологии. вот это меня очень раздражает конкретно в моих отношениях
я считаю, если человек мерзнет, он сам в состоянии надеть шапку, проверить погоду перед выходом и тд. а еще в состоянии себя накормить, уложить спать и тд

4.веду раздельный бюджет. тут скорее о том, что я бы не стала обеспечивать мужчину даже несколько месяцев — и слава богу, таких ситуаций не было и не будет благодаря финансовой грамотности и подушке безопасности. общий бюджет — очень удобно, когда вы вместе питаетесь, зарабатываете примерно одинаково и снимаете вместе жилье. конечно, в жизни бывает разное, но взрослый человек (любой!!!) может сам себя обеспечить

5.хожу куда-то одна и не прошу его сходить куда-то за меня/позвонить кому-то и тд
интроверты поймут)) иногда можно настолько привыкнуть, что курьеров за вас встречает кто-то другой, звонят по общим делам тоже за вас, разговаривают с людьми и тд))
поэтому очень важно отделяться и вспоминать, что вы — не пятилетний ребенок, который без мамы не сходит в больницу

6.стараюсь особо не сюсюкаться))))
это уже лично мой пунктик, потому что я себя сразу чувствую и мамкой и ребенком одновременно, когда в отношениях со мной (или я) сюсюкаюсь
я блин секси вумэн а не утипути!!!
но иногда можно

7.не лезу с советами, когда не просят. то чувство, когда тебя даже не спросили, зачем ты какой-то информацией поделился — чтобы получить поддержку, совет, просто поныть — и уже говорят: «А НУ ПОНЯТНО ДЕЛАЙ ВОТ ТАК, Я ЗНАЮ»
если прям очень хочется свой совет впихнуть кому-то в уши, стараюсь делать это помягче, а-ля: «ой, вот это да, если бы у меня так было, не знаю, что бы и делала. наверное… *совет*»

надеюсь я все понятно расписала, я не топлю за мудроженственную философию, лишь за соблюдение границ и ролей в отношениях! Открыть/Комментировать

2023-04-05 09:40:46 «чтобы не случилось ссоры, когда парень ведет себя так, как тебе некомфортно, представляй его маленьким ребенком, так тебе проще будет справиться со своими эмоциями и ссоры не случится»

примерно такую фразу я сейчас прочитала в блоге про отношения и психологию

немного изменила, это не цитата, чтобы никого не обидеть, ничего не имею против человека, который это писал, только против такого мнения, потому что я убеждена:

чем чаще вы будете считать своего парня маленьким ребенком, тем скорее в отношениях поменяются роли.

когда вы ведете себя как мамка: «ты поел?/покакал/надел шапку?», «ты сделал, что я тебе просила? почему я должна напоминать?», вы сами привыкаете к такому повелению, и учите мужика вести себя как пятилетний мальчик.

кому-то подходят такие отношения, когда вы играете в родителей друг друга, но большинству все таки хочется быть в отношениях с мужчиной, а не с мальчиком

я прям четко слежу за этим в отношениях у себя, потому что был опыт, когда роли путались и я то была мамкой, то беспомощным ребенком. итог — слияние и на выходе из отношений я себя чувствовала беспомощной, неспособной даже показания со счетчиков сдать.

возвращаясь к первому абзацу: что делаю я, если мужчина ведет себя так, как мне не нравится? точно не представляю его маленьким ребенком. а наоборот, представляю его взрослой, сформированной и многогранной личностью со своими взглядами на жизнь, отношения, быт. и вспоминаю, что даже если кажется, что он что-то делает на зло — это только так кажется. вспоминаю, что мы друг друга любим и поступаем так, как нам кажется лучше. и пытаюсь понять его позицию.

терпения вам, дорогие! Открыть/Комментировать

2023-04-04 11:25:59 я — человек привычки. я не люблю спонтанности, поездки, изменения планов

я люблю свою рутину. люблю ходить в зал, монтировать сторис и рилс, отвечать в директе, писать сюда посты

так что для меня путешествия — это что-то, что я через силу себя иногда заставляю делать

наверное, поэтому я не была заграницей до сих пор. иногда я себя ругаю за, простите за тавтологию, ограниченность, но вдруг это — просто то, какая я есть?

путешествия — не для всех, но если путешествовать, то сохранять свои привычки

поэтому, когда я поеду в самару:

1. я продолжу питаться согласно своему бжу
2. не буду пропускать тренировки
3. буду нахаживать 10.000 шагов в день — может, буду на пробежки выходить, ибо мама, бабушка и сестра у меня явно не будут со мной такой хренью страдать Открыть/Комментировать

2023-04-03 17:21:10 мой доход с керамики

я знаю, что деньги — одна из самых интересных тем у блогеров

и вот сегодня получила вопрос в окошко, сколько в зарабатываю с керамики
выходит в разные месяцы по-разному, но примерно 20-25 тысяч

для питера это прям плохо
для керамиста — норм))

у нас более-менее популярная посуда из-за клиентоориентированности и дизайнов, так что сарафанное радио хорошо на нас работает.


я показывала вам на лайф аккаунте примерное количество заказов в месяц

их в районе 30 штук
одно изделие у нас в среднем стоит 1790₽

из этих 1790₽ себестоимость изделия — в районе 1000₽. то есть за 4-5 часов работы я получаю примерно 800₽, а остальное трачу на материалы, обслуживание печи и гончарного круга, электричество и тд))

занималась бы я керамикой для заработка? нет)))
разве что продавать изделия по 3-4 тысячи за штуку
но я все таки хочу получать эмоции от этого дела, радовать себя процессом и радовать результатом клиентов)

для меня это в первую очередь дело для души, так что доход меня абсолютно не расстраивает, даже радует, ведь это огромный приятный бонус) Открыть/Комментировать

2023-04-02 11:40:51 с чего начать занятия в зале?

мне кажется, я сделала это почти грамотно, так что расскажу, как это сделать с большей эффективностью и минимальной травмоопасностью


1. выбрать зал — выбирать по отзывам на разных картах, обращая внимание на: температурный режим в зале (если пишут, что слишком жарко/холодно — это плохо), количество базовых тренажеров, соблюдение санитарных норм
также очень важно прийти в зал и осмотреть его именно в то время, в которое вы планируете ходить — иначе может обнаружиться очередь по 5 человек на тренажер)))

у меня вот сейчас в районе единственный доступный зал и он мне максимально не нравится, но это тема отдельного поста

2.выбрать ТРЕНЕРА. я считаю, что первые 3-4 месяца однозначно нужно заниматься с тренером ОФЛАЙН. именно тренер — самое важное в начале занятий. иногда даже можно пожертвовать хорошим залом, если там нет хороших тренеров.

выбирать только общаясь, читая соцсети. образование должно быть обязательно, при этом — постоянное повышение квалификации.
хорошо: когда тренер ссылается на исследования, базово объясняет, почему нужно делать так, как он говорит, ссылаясь на биомеханику, нутрициологию и тд
плохо: когда тренер говорит а-ля «ну вот я делал так и ты делай так», не рекомендует разные источники, с которыми можно подтянуть знания самому. а еще плохо, если тренер слишком много болтает не по теме — это очень отталкивает меня лично, потому что я плачу за тренировки, а не за поболтушки))

3. не ставить огромные цели в первый год.
я уверена, что в первый год вы легко похудеете в зале, чуть подкачаетесь, будете чувствовать себя увереннее. но лично я думала (и это огорчало впоследствии), что идеальная фигура у меня случится в зале за 2-3 месяца))))
тем временем шел 4-й год тренировок, 1,5 года я занимаюсь без пропусков и до идеальной фигуры как до китая.

при этом оказалось, что очень многое решают ракурсы, расслабленность и позы. так что пузико всегда будет, целллюлит, возможно, тоже
пусть это не расстраивает, зато вы в старости после долгих лет тренировок будете максимально мобильны, активны и ЗДОРОВЫ, если найдете грамотного тренера, который поставит вам технику!

техника превыше весов, потому что веса — это ваша внешняя оболочка, а техника — это ваша жизнь Открыть/Комментировать

2023-04-01 09:20:35 привычка доедать

я уже столько коллагенов хороших насохраняла благодаря вам
каждый раз когда выкладываю эту блевотину, которую мне приходится пить, человек по 100 советуют хорошие, вкусные коллагены


но что делать с этим коллагеном?
выкинуть? нет, простите, я 800₽ заплатила хахахах

хотя казалось бы, в контексте моей жизни 800₽ это не очень большие деньги. учитывая, сколько я вношу в досрочное погашение ипотеки)))


но выкинуть просто рука не поднимается

я заметила, что с ипотекой стала позволять себе НАМНОГО меньше.

мне даже илья говорит, что если я на 20к больше буду тратить на себя каждый месяц, ничего не случится. ну, максимум, на 1 месяц ипотеки получится дольше, чем я планирую — не 24 месяца платить, а 25.

но нет, мне хочется вкидывать каждую копейку чтобы побыстрее от этого кредита избавиться

зато потом буду на психолога тратиться)))

тяжко, очень тяжко. но все таки у меня огромное преимущество, что ипотека не 30 лет продлится, а 2 года. Открыть/Комментировать

2023-03-31 14:01:30 как же я устала каждую неделю отказывать одинаковым магазинам кроссовок в рекламе

эти магазины — просто бич инстаграма. там кроссовки подаются под соусом ОРИГИНАЛЬНОСТИ, при этом когда напрямую спрашиваешь их, оригинален ли у них товар, они отвечают: «о качестве можете судить вы сами ».

это не прикол, мне когда первый раз пришло предложение от такого «бренда», илья со своего аккаунта с ними вел переписку, якобы он кроссовки хочет себе купить.

короче, не ведитесь, это ПАЛЬ под соусом оригинала и за огромные деньги


вы знаете, я к репликам отношусь нормально, когда все честно и я знаю, что покупаю реплику. но когда я плачу огромные деньги, и мне постоянно намекают на оригинальность (прямым текстом этого не говоря, но там прям жесткие намёки и ценник соответствующий оригиналу), и в итоге получаю паль — камон, это просто вранье Открыть/Комментировать

2023-03-31 13:01:33 из сегодняшних сторис с худи Открыть/Комментировать

2023-03-30 10:45:49 секретная плюшка только для подписчиц телеграмма!

давайте-ка в честь таких вопросов сделаем скидку 20% на всё, что находится в хайлайте «наличие» в течение суток для вас Открыть/Комментировать

2023-03-30 10:25:48 вчера многих заинтересовала моя тарелка, но она не продается

она с небольшим браком визуальным (полоса снизу), так что я сама из нее ем))
можно заказать такую же на https://instagram.com/shlik.shlik, мы за пару дней сделаем идеальную Открыть/Комментировать