КАБАЧКОВЫЕ РУЛЕТИКИ
КБЖУ на 100гр: 35/8.5/2/4 куриное филе-1шт
кабачки молодые-2шт
сыр твёрдый-50г
чеснок-2зубч
паприка копченая
йогурт натуральный
базилик-неск листиков
соль, перец
оливк масло
помыть, порезать кабачки ломтиками вдоль, толщиной 1/2см
выложить на противень с пергаментной бумагой
немного смазать оливковым маслом и посолить
запекать в разогретой до 180град духовке 10мин
куриное филе нарезать тонкими продольными ломтиками, немного отбить, посолить и поперчить
посыпать измельченным чесноком и дать немного промариноваться
на ломтики кабачков выложить полоски куриного мяса, посыпать тертым сыром, базиликом и добавить соуса
скрутить кабачковые рулетики и сколоть шпажками
запекать кабачковые рулетики в разогретой до 180град духовке 25мин
