​​Якщо вам потрібна мотивація, щоб нарешті вийти на пробіжку н | Ногибоги

​​Якщо вам потрібна мотивація, щоб нарешті вийти на пробіжку на вихідних — тримайте: це Дейв Брейді, йому 72 роки і він пробіг вже понад 1000 марафонів.

У неділю він планує зробити свій 1010 марафон у Дубліні. У звичайному житті Дейв працює бригадиром на будівництві, а в біговому — член спортивного клубу Raheny Shamrock Athletic та президент Marathon Club of Ireland. Ще має п'ять онуків, і вони його найбільші фанати. Брейді бігає вже понад 40 років. Свій 500-й марафон він зробив у 2015 році, коли йому було шістдесят п'ять.

«Репортер запитав мене, коли я планую пробігти свій тисячний марафон, я жартома відповів, що мені буде 75. До цього я особливо не думав про це».

Так, біг справді покращує якість життя та допомагає впоратися з психологічними проблемами. Людям будь-якого віку. Факт!

Джерело: Sunday World

#історії #мотивація #початківцям