НЛП.НАЧАЛО

Всем привет, дорогие друзья!
Совсем скоро мы встретимся
с Александром Герасимовым на открытых предновогодних эфирах, посвященных достижению целей.

Перед вебинарами каждому из Вас будет полезно проанализировать то, как прошел 2022 год
Что он Вам принес в важных
для Вас сферах жизни?

Ставили ли Вы цели на уходящий год? Какие модели Вы использовали: ХСР, Grow, инструмент SMART или какие-то другие? Пройдите опрос ниже

Что эти модели Вам дали? Действительно ли считаете их рабочими? Использовали ли только их? Как работали с экологией?

Сами для себя подведите, пожалуйста, итоги. Озвучьте их в комментариях

НЛП.НАЧАЛО pinned « Расписание канала «НЛП. Начало» на неделю 12.12 - 18.12: 15.12 21:00 по MSK - Открытый эфир «Вопрос-ответ» с Александром Герасимовым 16.12 19:00 по MSK - Открытый вебинар «Модели для достижения целей» Разберем известные нам модели, которыми мы…»

Расписание канала «НЛП. Начало» на неделю 12.12 - 18.12:

15.12 21:00 по MSK - Открытый эфир «Вопрос-ответ» с Александром Герасимовым

16.12 19:00 по MSK - Открытый вебинар «Модели для достижения целей»

Разберем известные нам модели, которыми мы пользуемся для постановки целей.

ХСР
Smart
Grow
ESPER
Score

Конфликты - достаточно частая
и серьезная проблема в коллективе.
А напряженная обстановка, как известно,может повлечь за собой нежелание соблюдать в коллективе конструктивное общение, нормальные межличностные отношения.

В преддверии новогодних корпоративов, Александр Герасимов предлагает Вам выявить, есть ли
в Вашем коллективе предпосылки
к конфликту.

Смотрите видео и узнайте,
что это за способ.
Напишите в комментариях, как считаете Вы, есть ли проблемы в Вашем рабочем коллективе? Если да, то какие?

Как развить в себе творчество или стать креативным за один день?

Допустим такую ситуацию: Вам нужно снять видео, а Вы не знаете, о чем;
у Вас нет никаких идей.
Или такой контекст: хотите зарабатывать деньги каким-то новым способом,
но не знаете, как.
Намереваетесь написать пост на какую-то тему, но не знаете на какую.

В таком случае, вот что
Александр Герасимов рекомендует сделать:

Берёте лист бумаги, кладёте его перед собой. И начинаете записывать подряд максимально конкретно.

Не абстрактные идеи, а конкретно: записать ролик на такую-то тему, на такую-то.

Сначала будет очень легко: первые 20 тем напишете сразу. Дальше будет небольшой ступор...

Здесь ВАЖНО не останавливаться.
Если уж совсем в голове пустота и ничего не помогает, положите эти листы бумаги, начните заниматься каким-то делом,
и при этом постоянно думать.
Наш мозг так устроен, что как только Вы прервались в каком-то процессе, мозг будет хотеть его завершить.

Как только Вы поставили себе цель записать сто идей, то мозг не успокоится, пока их не завершит. Что бы Вы ни делали - мозг постоянно будет об этом думать.

Пусть лист бумаги лежит на видном месте, а рядом с ним – ручка. Проходите мимо - записали. Записывайте до тех пор, пока их не станет .

Где-то на восьмидесятой идее начнутся абсолютно гениальные мысли, которые будут сопровождаться выделением гормона счастья , и Вы поймете, что не зря делали эту технику!

Эта техника гораздо глубже, чем кажется. Сделайте её несколько раз, и постепенно в Вас встроится идея отсутствия каких-либо границ. Есть только возможности. Нет никаких исчерпанных тем , есть огромное количество любых идей!

И даже в другой ситуации ступора, замешательства, когда Вы исчерпали себя - вспомните эту технику, воссоздайте то состояние, когда Вы накидывали бесконечное количество вариантов. И это поможет Вам в тот самый важный момент...

Делайте эту технику регулярно на разные контексты Вашей жизни, и результат не заставит себя долго ждать!

В каком аспекте жизни Вы бы применили эту технику прямо сейчас? Где и в чем она была бы для Вас полезнее всего? Напишите в комментариях

Закрытые НЛПерские разборы кейсов
с Александром Герасимовым — теперь
в продаже!

Как Вы все знаете, несколько раз в месяц мы публикуем для Вас разноплановые кейсы; неоднозначные жизненные ситуации, требующие решения.
Все они взяты из реальных обстоятельств, только герои замаскированы

Мы задались задачей создать некий готовый набор классических жизненных дилемм/ тупиков…, выходы из которых были бы нам известны: тщательно проанализированы, обсуждены, рассмотрены со всех сторон, уже
с предложенными решениями
и эффективными работающими
НЛП техниками

Для этого мы собрали коллекцию готовых решений к классическим жизненным ситуациям: семейным, деловым, экзистенциальным и т д.
Некоторые из них весьма драматичны; некоторые - связаны с непреодолимыми муками выбора.

Мы регулярно публикуем кейсы, чтобы совместно проанализировать, увидеть и услышать как можно больше точек зрения, и потом в Клубе НЛП
в сообществе НЛПеров найти профессиональные, глубокие, грамотные подходы к разрешению этих типичных жизненных ситуаций.

Поэтому дважды в месяц мы в рамках продуктивных Zoom- созвонов вместе
с Александром Герасимовым,
НЛП Тренером, профайлером,
а также с участниками клуба разбираем эти кейсы: предлагаем варианты выхода, техники; делимся мнениями, опытом, аргументируем.

http://club.gerasimovnlp.com/keys

На этой страничке мы собрали наиболее яркие и запомнившиеся кейсы, которые Александр вместе
с НЛПерами разобрал в Клубе.

Почему цели не достигаются?

Вспомните ситуации, когда у Вас было так: цель поставлена, все детали прописаны, но чего-то не хватает для того, чтобы встать и начать действовать.

Для тех, кто сейчас переживает это, Александр Герасимов предлагает выполнить эффективную технику:

Возьмите лист бумаги А4, ручку или карандаш. Положите его перед собой
и начните писать минимум 50 бонусов, которые Вы получите, достигнув эту цель.

Пропишите именно те бонусы, которые Вас включают. Почувствуйте мурашки по телу; поймайте ощущение, что Вы больше не можете сидеть на месте и хотите подскочить и начать действовать.

Например:

Цель - покупка автомобиля.

Что я еще получу ?
1. Смогу поехать загород отдыхать;
2. По вечерам буду ездить за кофе
и любоваться городом;
3. Вызову зависть у соседей:
4. ….
5. ….

Ваша задача - написать минимум
50 бонусов.

При выполнении техники у Вас может возникнуть состояние ступора. Вы будто бы не можете придумать больше бонусов.

В этом случае расслабьтесь. Отложите лист на видное место и позанимайтесь своими делами. А фоном параллельно постоянно думайте. Как только появится идея - подойдите и запишите.

Обязательно будьте честны с собой. Не пишите социально одобряемые бонусы. Путь это будут даже такие бонусы, о которых Вы не хотели бы
кому-то рассказывать.

Когда Вы запишете пятидесятый бонус - Вы подскочите с места и начнете достигать свою цель.

Определитесь с примерами своих бонусов, которые постоянно включали Вас (в контексте Ваших целей, конечно). Какие триггеры это могут быть? Поделитесь в комментариях

Уйти или остаться?

К Вам на консультацию пришла женщина. 35 лет.
Семья, двое детей: 5 и 8 лет. Романтическая, трогательная
и одновременно страстная любовь
с мужем. Более 17 лет вместе.
При этом цветы, свидания в отеле, поездки вдвоём — каждый раз как медовый месяц!
Базовые ценности обоих – семья. Большой гостеприимный дом

Мужа отправляют в долгую вынужденную командировку, она остаётся одна с детьми.
Очень скучает, переживает за мужа.

В период его отсутствия вскрывается факт измены.
Женщина случайно обнаруживает
в их общем окружении любовницу.
Эта девушка была вхожа к ним в дом.
У женщины шок.
Она не может и не готова смириться с этим. Не знает, как пережить факт измены. Её это убило.

Это всегда была крепкая любящая семья Они планировали третьего ребёнка, уже приобрели новый дом в ипотеку, делали ремонт.

Что ей сейчас делать? Как жить дальше?
— Расстаться с мужем? — простить измену она не может.. Факт предательства с общей приятельницей - слишком сильный удар.
— Или остаться одной с детьми?

Она пришла к Вам в состоянии истерики и морального истощения.

Как будете действовать?
Какими инструментами будете способствовать разрешению проблемы?
Как будете работать с семейной драмой?

Дорогие друзья!
Мы видим, какой живой неподдельный интерес Вы проявляете к распродаже
в честь Дня Рождения
Александра Герасимова!
Для нас это явный знак того,
что собранные материалы интересны, актуальны и ценны для Вас!

В связи с этим мы продлеваем акцию еще на два дня, до 8 декабря 00:00!

Внимание
ПОКУПАЕТЕ ПАКЕТЫ СЕЙЧАС -
А СМОТРИТЕ МАТЕРИАЛЫ ПОТОМ!

Пока Вы являетесь зарегистрированным пользователем GetCourse, все купленные Вами марафоны, вебинары и тренинги сохраняются у Вас в личном кабинете.
Вы можете просматривать их в любое удобное время.

Перейти к акции: http://club.gerasimovnlp.com/sale_hb

А вот уже и первые отзывы тех,
кто приобрел пакеты акции и начал
их изучать

Если Вы хотя бы немного знакомы НЛП, - Вы наверняка слышали
о существовании такой универсальной техники, как Якорение.

Якорь - это стимул, который вызывает у человека определённую реакцию (условный рефлекс). Якорем может являться жест, звук, или даже запах.

Например, у многих из нас есть песни, которые связывают нас с приятными событиями в жизни.
Может быть, это песня, под которую Вы в первый раз танцевали со своим мужем/женой. Услышав эту песню,
мы ощущаем, как на нас навеевают воспоминания, мы погружаемся в них, испытываем теплые и приятные чувства.

Также запахи. Вы помните, как пахнет мамина шарлотка?
Не правда ли, при этих воспоминаниях нам становится тепло?

Жизнь любого человека наполнена якорями, и их можно распознать абсолютно во всем; а НЛП показывает, как это сделать.
С помощью техники Якорения мы приобретаем возможность закреплять состояния и воспроизводить их тогда, когда нам нужно или просто хочется погрузиться в них.

Как выполнять технику?
Давайте разберем пошагово.

Шаг 1. Вспомните приятный эпизод Вашей жизни, погрузитесь в него; постарайтесь мысленно до мелочей воспроизвести картину.

Шаг 2. Почувствуйте, когда достигните вершину своих эмоций в этих воспоминаниях.

Шаг 3. Совершите фиксирующий жест.
Это может быть прикосновение
к запястью, к коленке; взмах ладонью.

Шаг 4. Повторяйте технику регулярно,
и со временем Ваш мозг запомнит цепочку, запускающую реакцию
на определенный жест.

Напишите в комментариях, какое состояние Вы хотели бы заякорить, чтобы использовать его в любой момент.
Когда и при каких обстоятельствах
Вы последний раз находились в этом состоянии? Что это за состояние? Опишите свои чувства и эмоции.

Всем доброго дня!

Сегодня, 2 декабря, мы поздравляем нашего любимого тренера, Александра Герасимова,
с Днем Рождения!

Благодарим за его работу, которая позволяет нам расти, становиться лучше и приносить пользу миру.

В честь своего Дня Рождения Александр подготовил подарок для своих подписчиков и слушателей - распродажу со скидками до 75%. Пакеты акции собраны из самых популярных и актуальных материалов.

Ознакомиться с пакетами
и получить подарок: http://club.gerasimovnlp.com/sale_hb

Всем доброго вечера!

Сегодня мы хотим рассказать Вам о том, что ждет нас в декабре в Клубе НЛП Александра Герасимова.

Декабрь - последний месяц в году, сейчас как никогда актуально составить план на будущий 2023 год и поставить цели.

Этот месяц в Клубе будет посвящен именно достижению целей при помощи ресурсов бессознательного. Заинтригованы?) Тогда давайте заглянем в программу главного марафона месяца в Клубе НЛП:

На марафоне по целям мы поговорим:
- О том, почему ХСР не работает;
- Как грамотно «продать» цель своему бессознательному;
- Обсудим то, как приблизить и реализовать цель, работая с субмодальностями;
- Научимся выгодно договариваться и подключать другие системы, чтобы они помогали нам достигать наши цели;
- Сможем создавать такое пространство,
в котором цели реализуются сами без усилий;
- Ну и конечно, будем очень много и подробно говорить об экологии. Одна из базовых задач марафона — проработка внутренней экологии.

Вступить в Клуб вы можете уже сейчас! Переходите по ссылке: http://club.gerasimovnlp.com/

Регистрация отдельно на марафон будет открыта в середине месяца.

Также в Клубе нас ждут рубрики: разборы популярных песен - как современных, так и музыкальных произведений 20го века и начала 2000х; НЛПерские разборы шедевров мирового кинематографа - отличный повод пересмотреть любимые фильмы и взглянуть на них под новым, непривычным углом; и конечно же - разборы кейсов с Александром Герасимовым - рубрика, которая всегда вызывает бурные эмоции и обсуждения участников нашего Клуба!

Здравствуйте, дорогие коллеги! Началось интервью наших друзей и партнеров Антона Махновского и Николая Ягодкина.
"Уникальность, сверхспособность, результативность. Правда и мифы про развитие интеллекта. Advance"

Про НЛП в ускорении обучения. Запись будет, но после обработки, а получить ответы на вопросы можно уже сейчас в прямом эфире.





Подключайтесь)

Приветствуем Вас, дорогие друзья!
Подходит к завершению месяц в
Клубе НЛП Александра Герасимова!

Мы спешим с Вами поделиться прошедшими результатами месяца
и вспомнить, какими событиями он был насыщен!

Ноябрь был посвящен Поиску Миссии.
В начале месяца на открытых вебинарах мы изучили азы темы предназначения
с точки зрения НЛП. Мы узнали о том, что такое Миссия вообще, что представляет собой жизнь без Миссии; что являет собой ложная Миссия и как отличить
ее от настоящей. Мы пришли к пониманию того, с чего стоит начать поиски. Тренер рассказал о тех способах, которые могут стать помощниками на пути к предназначению.

В Клубе участники прошли обучение на марафоне «Навстречу Миссии». Начали мы с того, что разобрали уникальные личностные качества каждого.
Работали с линией времени, выполняли эффективные упражнения для поиска своих приоритетов.

В рамках любимой рубрики #ГерасимовРешает мы с клубберами разобрали кейс «Любовь на расстоянии», - трагический кейс про век технологий, который Вы все так активно обсуждали
в комментариях. Для решения задачи - мы обсудили мотивы супругов, глубинные причины возникновения ситуации разлуки и отношение обоих к ней.
Также мы коснулись темы зависимых отношений, расширения карты, взросления и ответственности.

Рубрика #РазборПесни.

В песне Николая Носкова «Это здорово» мы обнаружили много противопоставлений человека себя
с обществом, что очевидно указало нам
на его одиночество; мы рассмотрели и проанализировали архетип воина в главном герое песни и обсудили сам архетип, его специфику.

Рубрика #РазборФильма.
Мы разобрали фильм "Молчание ягнят", рассказывающий историю серийного убийцы.
В фильме прослеживается момент некой привязанности убийцы к агенту. Откуда она могла взяться у столь жестокого человека? Почему агент так проникся этим заданием? Какие эмоции на самом деле испытывали и не показывали герои? Все это мы обсудили на нашем глубокомысленном НЛПерском разборе.

Совсем скоро мы выложим пост,
в котором расскажем, что ожидает нас
в Клубе в следующем месяце. Следите за обновлениями и включайте уведомления , чтобы ничего не пропустить.

На недавнем эфире марафона «Навстречу Миссии» в рамках закрытого Клуба, Александр Герасимов затронул тему конгруэнтности.
Участникам был задан вопрос:

Должен ли человек быть конгруэнтным, чтобы добиваться целей
и идти прямо к своей миссии?

Участники единогласно и твердо ответили - Да, безусловно. Мы должны быть конгруэнтными, чтобы исполнить
свое предназначение.

Но что же такое конгруэнтность?
Каков он - конгруэнтный человек?

Признаками конгруэнтности являются:
- самодостаточность,
- уверенность в себе,
- здоровый пофигизм,
- четкое понимание своей цели,
- совпадение мыслей, действий, чувств
и самоПозиционирования
- искренность и честность.

Развить в себе и прокачать эти навыки может каждый. И сегодня мы хотим поделиться техникой, которая позволит Вам чувствовать себя увереннее
и спокойнее в конкретных жизненных ситуациях.

Техника состоит из трёх
простых шагов:

1 шаг. Начните контролировать своё дыхание.
Контролируя дыхание, Вы начнёте брать под контроль свои эмоции. Начните дышать медленно и глубоко, делая паузы между вдохом и выдохом.

2 шаг. Посмотрите на себя со стороны: опишите себя - какая у Вас поза, какие жесты Вы делаете, как дышите.
Это позволит Вам диссоциироваться, внести некую оценку.

3 шаг. Оцените ситуацию, которая есть на данный момент - глазами себя
из будущего. Сейчас Вы можете сильно переживать, но по прошествии некоторого времени Вы будете смотреть на проблему гораздо проще и относиться к ней спокойнее.

А Вы:
Считаете ли Вы себя полностью конгруэнтным человеком?
Поделитесь в комментариях,
что отделяет Вас от этого?
Что Вам нужно для того, чтобы почувствовать себя полностью конгруэнтным?

Друзья! Рады сообщить, что каждую неделю в нашем интернет-магазине будут проходить акции на товары по разным категориям.

Расписание акций:

21.11 - 27.11 Переговоры;
28.11 - 04.12 Как применять НЛП в жизни;
05.12 - 11.12 Все про Психотипы;
12.12 - 18.12 Работа над собой;
19.12 - 25.12 Улучшение отношений;

Как вы знаете, в Клубе НЛП Александра Герасимова регулярно проходят разборы фильмов мирового кинематографа. На встречах мы разбираем героев по психотипам, определяем глубинные смыслы в сюжетных линиях, проводим интересные аналогии, обращаем внимание на поддексты режиссера.

Каждый раз мы затрагиваем животрепещущие темы. Например, разбирая фильм «Шоу Трумана», мы окунулись в тему конгурэнтности и ощущения слежки / контроля.

Задумывались ли Вы: этот фильм предсказал идею того, что за нами кто-то следит?
А может, дело даже не в слежке, а в контроле?
Возможно, Шоу про жизнь Трумана снимали не для того, чтобы заработать деньги на просмотрах и сделать это самой популярной кинокартиной, а для того, чтобы контролировать человека…

Труман не знает о существовании камер вокруг, но он чувствует это, будто видит слежку в глазах других людей. Когда герой оказывается наедине с самим собой - он становится конгруэнтным: расслабляется, начинает показывать искренние эмоции. Его также тянет к конгруэнтным людям, которые хотели быть настоящими, а не играть роль в шоу.

Сам того не зная, главный герой, всю свою жизнь участвовал в шоу, которое смотрели миллионы людей. В какой-то момент Труман начинает подозревать, что его мир не такой уж и реальный…

На одной из встреч в нашем Клубе Александр провел НЛПерский разбор фильма “Шоу Трумана”, в котором открыл совершенно новый взгляд на эту картину и показал ее совершенно с иной стороны; заставил задуматься и заметить то, чего мы не замечали ранее — как в этом фильме, так и в реальной повседневной жизни.

Окунуться в мир кинематографа с точки зрения НЛП вместе с Александром Герасимовым Вы можете по ссылке: http://club.gerasimovnlp.com/nlp_kino

Токсичность или продуктивность?

Вы бизнес консультант. Вы приглашены
в компанию помочь решить проблему. Работа коллектива упирается в то,
что
в нём присутствует человек, который перманентно ‘треплет всем нервы’. Создаёт напряжённую обстановку.

Всё этому человеку не так: то стул неудобный, то кондиционер дует холодным воздухом, то клиенты вредные, то коллеги неотзывчивые; кофе плохой, голос у секретарши босса - противный, вытяжка в офисе отвратительная, совещания – бесполезные, разговоры - пустые, все женщины - истеричные… .

Постоянным нытьем и ворчанием
он выбивает коллег из рабочей колеи
и даже больше, настраивает их на такое же групповое брюзжание, потому что он «единственный, кто тут за всех заступается и говорит правду».

Когда кто-то настроен поработать, радуется и загорается новым проектом,
он вылезает со своим комментарием:
«Им бы только на нас ездить; кто везёт - на том и возят», и вот – с лица энтузиаста уже спала улыбка, он задумывается
о своей несчастливой бесперспективной судьбе офисного раба.

Вы пришли в компанию увидеть паттерны и разобраться
Симптомы некоторых проблем могут выглядеть вполне безобидно.
Поэтому их всегда игнорируют.
Так на чьей же стороне правда?
Снижается продуктивность или спадает пелена с глаз?

Начальник, утомленный давними жалобами подчиненных, склоняется
к тому, чтобы с такими ребятами – расставаться. Они вносят смуту, хаос, процессы тормозятся, градус падает.

«Нужно быть осторожным, -
говорит HR, - и присмотреться:
иногда за токсичного ворчуна принимают ответственного человека, борца за правду и справедливость, который просто
не может удержаться от громкого возмущения, когда видит, как бездельник препятствует продуктивной работе
или халтурит.»

Один из управляющих отделом встаёт
ему на защиту: «Эффективные и нацеленные на результат сотрудники довольно часто являются
«соринкой в глазу» для тех, кто хочет отсиживаться на работе, не напрягаясь.
И потому на таких сетуют, что они портят всем настроение. Напротив, – говорит он, – стоит присматриваться к тем, кто много жалуется на мешающих им работать. Возможно, именно они и являются бесполезными элементами, пытающимися спрятаться за мнимыми помехами.»

Главный акционер всё же настроен решительно: «Такие люди продуктивны только в одном — в дестабилизации рабочей атмосферы, а вот в их рабочих задачах – обычно беспорядок
и отсутствие показателей производства.
Для руководителя главным критерием полезности сотрудника является
его статистика: сколько, чего и когда произведено.»

Обстановка накалена
Компания небольшая.
В штате около 60 человек.

Как станете решать проблему?
С чего начнёте?
Какие инструменты примените?

#ГерасимовРешает