Никогда не обесценивайте свое прошлое. У всех нас были в жизн | Ночной психотерапевт

Никогда не обесценивайте свое прошлое.

У всех нас были в жизни периоды, которые нам больно вспоминать. Мы можем ругать себя за неправильные выборы, сожалеть о неправильных поступках. Злиться на людей, с которыми мы проводили время.

Но все это не что иное, как отрицание себя. Ведь вы сейчас - продукт этих событий. Вы стоите на них, как на башне. И разрушая и обесценивая ее, вы выбиваете у себя опору из под ног.

Вы делали все, что могли тогда. Такие, какими вы были. Вы делали лучшее, единственное, на что были способны. Вы тогда не все знали, не все умели, в чем-то были незрелы, но вы старались, как могли.

Сейчас лучшее, что вы можете сделать, это искренне строить ваш настоящий момент, который станет опорой для будущего.

А прошлое заслуживает только принятия и благодарности.

Доброй ночи!