Левая ноздря — источник спокойствия
Тяжело верить, но где-то в Азии функционирует философское мистическое течение «тантра», следователи которых считают ноздри источниками разных энергий.
• Правая ноздря
(солнечная) расширяет кровеносные сосуды и
укрепляет тело. Отличный разогрев перед тренажеркой.
• Левая ноздря
(лунная) успокаивает нервную систему и усиливает творческие способности. Мастхэв для глубокого чтения.
Доверяй «Нейроотдыху» но проверяй. Зажми правую ноздрю большим пальцем и дыши в обычном темпе.
