Гамаки отлично подходят для сна
Гамак обеспечивает 2 вещи, которые имеют решающее значение для качества сна: безопасность и комфорт.
В ходе исследования мужчины спали
2 раза по 45 минут после обеда в разные дни: одни на обычной кровати, другие — на качающейся.
Учёные обнаружили, что сон в гамаке
сокращает время, необходимое участникам для засыпания. Также продлевается вторая фаза, предшествующая глубокому сну.
#экспериенс
