Эффект от кофе
Есть 2 причины, по которым кофе позволяет расслабиться и успокоиться:
1. Кофеин помогает мозгу высвобождать дофамин
(нейротрансмиттер хорошего самочувствия) в область мозга, отвечающую за регулирование настроения.
2. Ритуал питья: поход в любимое кафе, общение с весёлым бариста и
наслаждение чашкой напитка в середине напряженного дня позволяет отвлечься.
#каквариант
