Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Наталья | Отношения М&amp Ж

Логотип телеграм канала @nataliya_relations — Наталья | Отношения М&amp Ж Н
Логотип телеграм канала @nataliya_relations — Наталья | Отношения М&amp Ж
Адрес канала: @nataliya_relations
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 30
Описание канала:

Автор канала - Наталья Селиверстова.
Научись строить счастливый союз, не теряя себя!
Стань значимой женщиной для самой себя и своего партнера.
Написать мне - @seliverstova_psy

Рейтинги и Отзывы

3.50

2 отзыва

Оценить канал nataliya_relations и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения 36

2023-03-05 18:03:03 Если вы начинаете с самопожертвования ради тех, кого любите, то закончите ненавистью к тем, кому принесли себя в жертву.

Бернард Шоу

А у меня для Вас замечательная новость. Как и обещала, подкаст о жертвах во имя любви готов)

Timeline:

00:30 - Заблуждения о любви
01:30 - Любящий мужчина - это..
03:28  - Нужно ли заслуживать любовь?
06:29 - Любовь из жалости
08:37 - Жертвы во имя любви
09:43 - Главное правило женщины в построение крепких отношений
09:53 - Проявления женщины-жертвы
12:08 - Нужно ли требовать от мужчины жертв во имя любви?

Скорее слушайте и оставляйте реакции

#подкаст
9.7K views15:03
Открыть/Комментировать
2023-03-05 15:03:03 Почему я такая умная, но такая несчастная ?
Часть 2

ТОП-6 ПУНКТОВ, которые мешают умным женщинам быть счастливыми:

1. Такие женщины очень много думают и много анализируют. Постоянная рефлексия, анализ своих действий, поступков и тд.

Рекомендация - учится наслаждаться моментом, возвращать себя в момент здесь и сейчас.

2. Завышенные требование к себе и окружающим.
Самооценка высокая, требования к себе высокие и, соответственно, высокие требования к окружающим.

Здесь как рекомендация стараться больше расслабляться и обращать внимание на свое тело.

3. Самокритичность.
Творческие и умные люди всегда сомневаются в своих способностях и достижениях.

Здесь нужно избавляться от синдрома самозванца и учиться ценить свои достижения.

4. Такие люди меньше взаимодействуют с другими людьми.

Нет, они не интроверты. Но в их жизни гораздо меньше живого общения. В Основном это деловые встречи, поиски выгодных связей и тд.

Важно научится просто отдыхать в компании друзей, без разговоров о чем-то важном и умном. Просто смеяться, танцевать и наслаждаться.

5. Мало отдыха.
Когда такие женщины отдыхают, они все равно о чем-то думают и размышляют.

Рекомендация включить обязательный выходной без гаджетов и информации и научится хотя бы полдня ничего не делать.

6. Перфекционизм - стремление к совершенству.
Есть он у всех умных людей, но от него нужно обязательно избавляться.

На эту тему можно даже написать отдельный пост. Ставьте в комментариях «+», если хотите чтоб я это сделала

Честно говоря, высокоинтеллектуальные люди, всегда находятся в высоком напряжении и склонны к тревожности, а тревожность может привести даже к депрессии. Поэтому над собой обязательно нужно работать и не закрывать глаза на тревожные звоночки!

А если проработать хотя бы эти 6 пунктов, то уже будет гораздо легче жить

Ум от этого не убавится, но появится больше моментом, где можно будет себя вернуть здесь и сейчас, наслаждаться собственной жизнью и жить счастливую жизнь.

Давайте вместе учиться быть счастливыми!
10.2K views12:03
Открыть/Комментировать
2023-03-05 08:08:01
Доброе утро!

Послание на сегодня

Делитесь этим постом, чтобы подарить хорошее настроение своим близким и родным на весь день.

#аффирмациядня
10.8K views05:08
Открыть/Комментировать
2023-03-04 12:02:10 Фильм на выходные.

Сегодня предлагаю к вашему просмотру фильм «Призрачная нить» 2017 г.

Предупреждаю, фильм не развлекательного характера, а изучающего психологию и поведение людей.

В этом фильме предлагаю обратить внимание на социальные роли персонажей. Мы рассмотрим треугольник Карпмана, как герои меняются ролями и переходят из жертвы в спасателя, из спасателя в агрессора и так до бесконечности.

«Призрачная нить» - фильм про то, как строятся и выглядят токсичные отношения, про то, что партнёрам больно и хорошо одновременно в таких союзах, но они не пытаются из них выйти.

Созависимые отношения - это наркотик, где с ним хорошо, а без него плохо. Не каждый может выйти из этого замкнутого треугольника. Или не каждый хочет .

Треугольник Карпмана - это психологический термин, обозначающий созависимые отношения, где есть три роли: жертва, спасатель, агрессор. Люди, играющие в данные игры часто могут меняться ролями. Например, жертва может стать агрессором или спасателем.

Я предлагаю вам перейти к просмотру и наглядно увидеть эту безвыходную игру .
Запасайтесь попкорном
Отличных вам выходных, дорогие
13.8K views09:02
Открыть/Комментировать
2023-03-04 08:08:02
Доброе утро!

Послание на сегодня

Делитесь этим постом, чтобы подарить хорошее настроение своим близким и родным на весь день.

#аффирмациядня
12.0K views05:08
Открыть/Комментировать
2023-03-03 15:00:45 ~Жертвенность во «благо» любви ~

Начну, пожалуй, с того, что напомню вам, Дорогие, что отношения между мужчиной и женщиной - это такое мероприятие, в котором всегда участвуют два человека, и двое вносят вклад в совместную жизнь.
И когда в отношениях что-то идёт не так, в работу над отношениями также должны подключатся оба партнера!

Но, к сожалению, чаще всего, кто-то начинает уступать и прогибаться, и в этот момент принимает роль жертвы. И начинается «жертвоприношение»

Жертвенность - это дарить любовь не из внутреннего изобилия, а опустошая себя, отдавать партнёру все взамен, лишь бы только милый всегда был рядом, не разлюбил и не ушёл

В любых отношениях важно получать и отдавать, но если вы отдаете намного больше, чем получаете, то это и есть жертвенность. И прежде чем давать отдачу в таких больших количествах, следует спросить себя, а нужны ли партнеру такие жертвы?

Но, как правило, никто ничего не спрашивает, и начинается игра

Жертва, всегда найдёт оправдание себе, и скажет: «Я не жертва! Я люблю своего мужчину и так проявляю свою любовь и заботу!».

И поэтому можно наблюдать как эта прекрасная «не жертва» пляшет с утра до ночи у плиты, обстирывает, в рот заглядывает своему ненаглядному.

Так вот, снимаем с себя розовые очки и смотрим на жизнь трезво! Жертвенность - это не забота, и не проявление любви. Жертвенность в отношениях - это то, что способно омрачить семейную жизнь гораздо больше, чем ссоры, конфликты и недопонимание

И, да, я говорю не о позиции жертвы и отношениях с мужем абьюзером.
Я говорю о том, как жертвенность одного, а иногда и обоих партнеров мешает развитию отношений

Важно понимать, что жертвенность в отношениях - это всегда добровольная позиция человека действовать «во благо» партнеру и в ущерб себе.

Конечно, можно упрекать своего партнера в том, что все ради него. Однако, изначально жертвенность в отношениях - это добровольный сознательный или бессознательный выбор того из партнеров, кто решает отказаться от собственных интересов ради другого.

При этом, чаще всего второй партнер даже не подозревает о том, что ради него идут на какие-то жертвы

Давайте попробуем разобрать жертвенность в отношениях на примерах:

Вы не ходите в театр, в кино, на выставки (хотя очень любите) потому что партнёру там не интересно.

Вы не пошли на встречу с подругами, потому что мужу будет одиноко пока вас нет, и никто его не покормит, когда он придёт с работы.

Вы не покупаете себе новые вещи, платья, сумку, не делаете маникюр потому что нужно всё отдавать детям, у них должно быть всё самое лучшее.

Вы отдадите свой кусок торта ребёнку, потому что всё лучшее - детям!

Вы не ходишь на фитнес/салон красоты и др. потому что вы не можете тратить своё время на «ерунду», так как вам нужно постирать, убрать, приготовить, сделать уроки, погулять с собакой…

И таких примеров я могу привести миллион… Узнали себя? Разве это любовь? Кому нужны такие жертвы?!!

Совсем скоро я выложу подкаст, где я разберу три важных вопроса, которые помогут оценить реальную цену жертвы, которую вы принесли, или только собираетесь принести «во имя любви».

Ставьте огонёчки, если вам интересна эта тема и пишите, а на какие «жертвы» вы шли ради сохранения отношений
15.6K views12:00
Открыть/Комментировать
2023-03-03 13:03:26 Нам нужна ваша обратная связь!

Мы стремимся давать максимально качественный контент и мечтаем, чтобы каждая женщина обрела счастье!

Расскажите нам о своём виденье контента в телеграмм канале.

Заполнение анкеты займет у вас 5-7 минут.

Ваши отклики очень помогут нам улучшать нашу работу и знать, что канал для вас полезен.

Заполняйте анкету по ссылке.
13.0K viewsedited  10:03
Открыть/Комментировать
2023-03-03 12:04:35 Почему я такая умная, но такая несчастная ?

Часть 1

Горе от ума. По-другому я это называю именно так.

Когда ты много знаешь и можешь поддержать любую тему для разговора, за спиной у тебя 2-3 высших образования. Ты ни от кого не зависишь финансово, у тебя есть квартира и машина. У тебя большой круг общения, ты следишь за собой и знаешь себе цену. В общем, перечислять можно бесконечно…

Но мужчины от тебя шарахаются. Да, они восхищаются тобой, смотрят на тебя, как на королеву, но построить с ними отношения не получается

Так почему же такие образованные и интересные, красивые и талантливые женщины глубоко несчастны и очень часто одиноки??
Неужели, чтобы выйти замуж, родить ребенку и обрести простое женское счастье, нужно быть слегка глуповатой и инфантильной??

Я однозначно отвечу НЕТ
Просто такие женщины не соглашаются на меньшее. Им не нужно что-то или кто-то для того, чтобы просто было для галочки.

Таким женщинам нужно все самое лучшее, включая мужчину. Чтобы он был еще умнее, ещё обеспечение, еще талантливые. Чтобы было к чему стремится. Чтоб это был такой качественный союз, когда женщина не подавляет мужчину, а восхищается им.

А для того чтобы мужчиной восхищаться он должен быть выше хотя бы на один уровень

Кто-то может сказать, что таких мужчин не существует, но я так не считаю.
Да, возможно, таких мужчин гораздо меньше. Но давайте будем честными. И таких, как вы, умных и самодостаточных тоже не так и много.

А значит вероятность вашего союза велика. То есть у вас много шансов встретить такого мужчину))

Но все же нужно разобрать, что мешает таким реализованным и классным быть счастливыми.

Напишите в комментариях, как считаете вы, что мешает таким женщинам быть счастливыми ?

А уже в следующем посте я дам ответ на этот вопрос)
12.5K views09:04
Открыть/Комментировать
2023-03-03 08:08:01
Доброе утро!

Послание на сегодня

Делитесь этим постом, чтобы подарить хорошее настроение своим близким и родным на весь день.

#аффирмациядня
11.0K views05:08
Открыть/Комментировать
2023-03-02 17:10:08 Счастье внутри!

Встречали таких женщин - вечно молодых, худых и довольных? И к ним все блага мира притягиваются будто магнит. И всё складывается, и всё у них получается.
И даже если у такой женщины нет мужа, она не расстраивается, а занимается собой и живет свою счастливую жизнь.
Жутко раздражают такие особы, правда?

И вы думаете: «Я пашу на трёх работах, стараюсь быть всегда в ресурсе, следить за собой, детьми, мужем и даже в театр сходила, но удовольствия так и не получила. В чем же счастье то??»

Есть такой тезис «Что излучаем, то и получаем». Многие про него слышали, но как он работает не понимают.
Давайте я попробую объяснить

Счастье - это внутреннее состояние изобилия

Счастье - это когда вы благодарите свою жизнь за каждую прожитую секунду, когда умеете наслаждаться тем, что уже есть, например, пением птиц, когда рады только за то, что сегодня проснулись, и у вас есть руки и ноги.

Но почему же не у всех есть это внутреннее состояние изобилия?
Давайте разбираться.

Закон "ЧТО ИЗЛУЧАЕШЬ - ТО И ПОЛУЧАЕШЬ" включает в себя три компонента:

НАПРАВЛЕНИЕ
Вы направлены дарить или направлены нуждаться?

Если вы направлены нуждаться, если живёте как жертва, у вас будет отниматься всё больше. Помните, тот кто отдает - всегда получает.

И неважно в какой форме вы проявляете свой дар - улыбка незнакомому, заплатили за проезд в автобусе за ребёнка, у которого не было денег, перевели бабушку через дорогу, сделали комплимент продавцу в магазине или спасли миллион умирающих обезьян в Африке.

Если вы отдаёте искренне, через любовь, бескорыстно и получаете от этого кайф, то жизнь непременно ответит расширением.

ЧИСТОТА НАМЕРИНИЯ

У всех нас есть заморочки, связанные с оценкой и сравнением:

- Я дарю - значит я хорошая, а он не дарит – значит, он плохой.
- Я ему помогаю – значит, я лучше.
- Сейчас я помогу ему, а потом кто-нибудь поможет мне.
Знакомо?

Но сравнение и ожидание всегда ложны. Вы можете сколько угодно обманывать самих себя, но жизнь вы не обманете. Истинная чистота намерения заключается в том, чтобы дарить от изобилия, от душевной щедрости, не ожидая за это ничего ни от конкретного человека, ни от жизни в целом.

ОБЪЁМ ЩЕДРОСТИ

Это как в какой-нибудь сказке, где Иван-дурак не пожалел ни сил ни времени и помог бабушке, спас жар-птицу, накормил последним куском хлеба серого волка. Заметьте, не ради корысти, а просто так, по душевному порыву.

А потом оказалось, что и бабушка, и жар-птица, и серый волк, помогли ему спасти жизнь в какой-то сложной ситуации.

Какими способами происходит ваше вложение в жизнь - абсолютно не имеет значения. Главное - от души и без ожиданий


Очень часто люди считают, что в состоянии тотальной нехватки материальных благ им нечего предложить жизни для того, чтобы запустить цепочку "кто даёт, тот получает".

На самом же деле, у вас всегда есть то, что вы можете подарить жизни. Этот дар - умение радоваться.
Всё гораздо проще, чем нам кажется. Не усложняйте жизнь.

И помните - счастье это состояние и оно внутри вас, главное научиться его замечать
14.2K views14:10
Открыть/Комментировать