Почему я такая умная, но такая несчастная ? Часть 2 ТОП-6 | Наталья | Отношения М&amp Ж

Почему я такая умная, но такая несчастная ?
Часть 2

ТОП-6 ПУНКТОВ, которые мешают умным женщинам быть счастливыми:

1. Такие женщины очень много думают и много анализируют. Постоянная рефлексия, анализ своих действий, поступков и тд.

Рекомендация - учится наслаждаться моментом, возвращать себя в момент здесь и сейчас.

2. Завышенные требование к себе и окружающим.
Самооценка высокая, требования к себе высокие и, соответственно, высокие требования к окружающим.

Здесь как рекомендация стараться больше расслабляться и обращать внимание на свое тело.

3. Самокритичность.
Творческие и умные люди всегда сомневаются в своих способностях и достижениях.

Здесь нужно избавляться от синдрома самозванца и учиться ценить свои достижения.

4. Такие люди меньше взаимодействуют с другими людьми.

Нет, они не интроверты. Но в их жизни гораздо меньше живого общения. В Основном это деловые встречи, поиски выгодных связей и тд.

Важно научится просто отдыхать в компании друзей, без разговоров о чем-то важном и умном. Просто смеяться, танцевать и наслаждаться.

5. Мало отдыха.
Когда такие женщины отдыхают, они все равно о чем-то думают и размышляют.

Рекомендация включить обязательный выходной без гаджетов и информации и научится хотя бы полдня ничего не делать.

6. Перфекционизм - стремление к совершенству.
Есть он у всех умных людей, но от него нужно обязательно избавляться.

На эту тему можно даже написать отдельный пост. Ставьте в комментариях «+», если хотите чтоб я это сделала

Честно говоря, высокоинтеллектуальные люди, всегда находятся в высоком напряжении и склонны к тревожности, а тревожность может привести даже к депрессии. Поэтому над собой обязательно нужно работать и не закрывать глаза на тревожные звоночки!

А если проработать хотя бы эти 6 пунктов, то уже будет гораздо легче жить

Ум от этого не убавится, но появится больше моментом, где можно будет себя вернуть здесь и сейчас, наслаждаться собственной жизнью и жить счастливую жизнь.

Давайте вместе учиться быть счастливыми!