2023-03-15 17:17:02
Осторожно, кризис!
Конечно, нам всем бы хотелось жить в любви долго и счастливо
Без обид, без ссор, непонимания, без некрасивых поступков и тд. Но сожалению, все это остаётся только мечтами.
Тут в отношениях с собой трудно договориться. Не говоря уже об отношениях, в которых замешан ещё кто-то ещё
У всех разный взгляд, своё виденье и на ситуацию и на «хорошо» и «плохо». Поэтому без пара из ушей и искр и брызг обойтись никак не получится.
Кризисы есть, были и будут - это стоит принять.
И самое плохое в кризисе занять позицию «Я в домике, я спрятался, меня не видно и не слышно». Надеясь, что проблема сама рассосётся.
И в этом ключевая проблема, что один из партнёров или оба партнёра делают вид, что ничего не происходит.
В отношениях нельзя закрываться, нельзя прятаться, нельзя игнорировать, нельзя включать «черепашку в панцире»
Поэтому важно понять, что отношения - это ежедневный труд и ежедневная работа
Вы должны понимать, что вы выходите замуж раз и навсегда. И отношения нужно строить! «И я взяла на себя эту ответственность. Я не пущу это на самотёк.»
Иначе о счастливых отношениях речи быть не может
Так как вы в этих отношениях не одна. Со своими мыслями, своим темпераментом, своим характером, своими хотелками и тараканами - есть партнёр.
Кризисом в отношениях в психологии считается любой продолжительный дискомфорт.
Если Вам было хорошо, а потом стало как-то не очень, и это «не очень» продолжается - это тоже кризисный момент. Просто со временем это воспринимается острее.
Намеренная демонстрация безразличия: демонстративные молчанки, я обиделась, сам догадайся и тд. - это тоже проявление кризиса.
В практической психологии кризисы делят на 2 типа:
Нормативные
-После конфетно-букетного периода, когда пара начинает жить вместе
- Рождение ребёнка
- Взросление ребёнка и уход его из семейного гнездышка
- Кризис в более преклонном возрасте
Как правило, через них проходят все.
Ненормативные
-Когда семья сталкивается с финансовыми трудностями, и супругу/супруге приходится все на себе тянуть
- Супружеская неверность - измены
- Отношения на расстоянии
- Неправильное распределение ролей в семье
Часть кризисов проходят незаметно для партнёров, когда они нивелируют то, что появился холод, что они стали меньше общаться, проводить времени вместе.
Вторая крайность - крики, ссоры, драки, битье посуды.
В кризисе Вам важно понять, чего вы хотите? Уйти или сохранить семью и наладить отношения.
В нормативных кризисах все понятно - это классические сложные периоды и семью сохранять нужно. Просто важно научиться проходить такие кризисы.
Я поделюсь с вами 4 спасательными кругами в кризис:
1.
Разговаривать Все проблемы и переживания должны решаться совместно. Иначе маленькая обида рискует превратиться в большой семейный кризис.
2.
Помнить, что семья на первом месте
Когда в отношениях кризис - все остальное стоит отложить на второй план. Работу, личные цели и амбиции. И нырять в конфликт и решать его, пока близость и доверие не сошли на нет.
3.
Третий лишний - всех родственников за дверь. Ибо их советы могут помочь вам расстаться. Разбирайтесь вдвоём, и не делайте ваш конфликт достоянием всего семейства. Чаще всего это черевато.
Лучше обратиться к психологу.
4.
Забота
Когда угасают чувства - забота, поддержка, ощущение что рядом близкий человек, опора, как никогда, важны!
Совместные отношения - это искусство, а оно не бывает без драмы Поэтому помните, что вы семья и действуйте сообща
Всех обнимаю, всем любви , хорошего дня и страстной ночи!
Пишите в комментариях, а вы разговариваете со своим партнером и умеете ли вы разговаривать так, чтобы слышать друг друга?
4.1K views14:17
Н
